psychomama
  • O NAS
  • PARENTS FIRST
    • LOVE FIRST
    • ME FIRST
    • CHILD FIRST
    • LOVE MONDAYS
    • MENTOO
  • REKOMENDACJE
  • KSIĄŻKI
  • MATCHA TALKS
  • EXPERT TALKS
  • SKLEP
LOVE FIRSTME FIRST

Jesteś tym, jak mówisz i z kim rozmawiasz

psychomama_Julia 11 stycznia 2017
napisane przez psychomama_Julia 11 stycznia 2017

Zimbardo – mój wielki mentor i idol, największa gwiazda we współczesnej psychologii.


Zajonc, uważany za jednego z najwybitniejszych, nowoczesnych psychologów, profesor na Uniwersytecie Stanford, w swoich rewolucyjnych badaniach pokazał, że nasze preferencje, postawy i zachowanie często się zmieniają bez naszej świadomości. Otoczenie w sposób nieświadomy wpływa na to, co lubimy, co czujemy, co wybieramy. Jako że chcemy wierzyć, że jesteśmy racjonalni, to nie mamy odwagi zaakceptować tego, iż to nie my podjęliśmy decyzję. Więc wymyślamy różne powody, dla których robimy to, co robimy. Zarówno jego badania, jak i badania innego wielkiego psychologa Bargha, udowodniły, ze najczęściej jesteśmy po prostu nieświadomi, co na nas wpłynęło. Dlatego prawdziwe jest stwierdzenie IZMAŁKOWA – wszyscy ludzie kłamią. Kiedy Bargh w swoim badaniu ugruntował w sposób nieświadomy idee np. ludzi starszych poprzez zwykłe zadanie, jakim jest ułożenie zdań z podanych słów. Grupa eksperymentalna musiała układać słowa związane ze starością. Po badaniu osoby te szły korytarzem zdecydowanie wolniej w porównaniu do osób, które dostały zadanie układania zdania ze słów neutralnych. Sam fakt rozmyślania na temat starości wpływał na to, że uczestnicy zaczęli się zachowywać jak starsi ludzie.
Zapytani o przyczynę, żaden z nich nie powiązał swojego zachowania z wcześniejszym zadaniem.
My po prostu nie wiemy, co na nas wpływa.

Martin Lindstrom – największe moje zaskoczenie! Przenikliwy, słuchający, zafascynowany światem i innymi ludźmi

To jest fakt. Nie opinia.

Dlatego tak wiele psychologów, nie wspominając o coachach, przykłada wielką uwagę do języka, jakim się posługujemy.
Ja z kolei uważam, że powinniśmy nie tylko uważać na to, co mówimy, ale i na język osób, z jakimi przebywamy.
Słyszymy ich w takim samym stopniu, jak siebie samych. Słuchamy często w sposób bezrefleksyjny, co znacząco wpływa na to, kim się stajemy.
Stąd prawda, że jesteśmy średnią 6 osób, z którymi przebywamy najczęściej.

Paweł Tkaczyk – bardziej niż bloga Tkaczyka, lubię samego Tkaczyka!

To, jak bardzo wpływa na nas język, pokazała mi bardzo powierzchowna i totalnie nienaukowa analiza tego, w jaki sposób odpowiada się na słowo dziękuję w różnych krajach Ameryki Łacińskiej.
I świadoma praw psychologii mogę powiedzieć, że to jedno słowo jest symbolem tego, jak ludzie mówiąc – czują i się zachowują – co w znaczący sposób wpłynęło również na to, jak ja się czuję, zachowuję w tym kraju i które z tych miejsc kocham najbardziej.
Chile, Panama.
De nada, czyli nie ma za co.
Zdecydowanie najbardziej zdystansowani ludzie, z którymi spotkałam się w Ameryce Łacińskiej (oczywiście zdystansowani, ale zawsze Latynosi, nie mierząc europejskimi standardami).

Panamczycy swoją małą wylewność tłumaczą tym, że zawsze byli wolni i nie muszą żyć z turystów. I tylko te kraje, które utrzymują się właśnie  głównie z turystów (największy ukłon, łagodnie mówiąc, jest w stronę Kostaryki) używają słów zabarwionych poddańczo – czyli słysząc dziękuję  – odpowiadają – z dużą, z wielką przyjemnością. Oni nie muszą.
Chile… tylko oni i Europejczycy uważają ich za Latynosów. Reszta Ameryki Łacińskiej uważa, że to zupełnie inna kategoria ludzi, procent Latynosa w Latynosie jest tak mały, że są bardziej europejsko – zachodni, niż „ichniejsi”.
Argentyna – con gusto – z przyjemnością.
Z wielką godnością, a jednocześnie prawdziwą przyjemnością pomagają, odpowiadają, obsługują, spełniają prośby.
Wbrew powszechnym opiniom panującym chyba w całej Ameryce Łacińskiej nie spotkałam się z arogancją i bezczelnością Argentyńczyków.
Zawsze pomagali mi z przyjemnością i uśmiechem na twarzy.
Złośliwi mówią, że to dlatego, bo lubią blondynki.
Ale to nieprawda, bo podróżowałam z kolegą. Brunetem.

Łukasz Grass – jego energia stawia na nogi, jak wodospad kawy!

Kolumbia, Kostaryka – con mucho gusto – z wielką przyjemnością.
Myślę, że nigdzie na świecie nie spotkałam tak niebywale uprzejmych i chętnych do pomocy ludzi, jak w Kolumbii.
Zanim poprosiłam, już mi pomagali.
Robią nawet więcej, niż poprosisz i mógłbyś oczekiwać. Ich serca są tak wielkie, że kiedy na dziękuję odpowiadają – com mucho gusto – czujesz, że naprawdę Twoja radość jest ich radością, że rzeczywiście chętnie Ci pomogli.
W Kostaryce jest zdecydowanie więcej luzu, też wszystko robią z przyjemnością, ale wynika to z bardziej naturalnej uprzejmości i poczucia obowiązku, niż wrodzonej chęci uszczęśliwiania drugiego człowieka.
Ten sam język, trochę inne słowa, zupełnie inne znaczenie.
Wiele można się dowiedzieć o kraju podsłuchując jak ludzie opowiadają na dziękuję.

Vadim Makarenko – pierwszy, który zauważył IZMAŁKOWA i zrobił to bezinteresownie. Z czystej, dziennikarskiej ciekawości. Nadal podziwiam jego kunszt dziennikarski.

Wolę miłość niż obojętność.
Dlatego z miłością, z radością, z przyjemnością przebywałam w krajach, które miały do mnie właśnie taki stosunek.
Bo w odróżnieniu od „nie ma za co” – w „z przyjemnością” – widać intencję i relację. Tylko dla kogoś, kto dla Ciebie jest ważny, zrobisz coś w świadomej przyjemności, a nie dlatego, że nie miałaś akurat nic lepszego do roboty.

Basia Pasterczyk – kocham ją za to, że tak twardo stąpa po ziemi, z niesamowitą gracją i poczuciem humoru || Ewa Góralska – nieustannie uczę się od niej cierpliwości i dobrego spojrzenia na świat

Dlatego na wszystkie „dziękuję” za moje teksty zawsze odpowiadam:
Z wielką radością i miłością je pisałam.
Z większą radością czytam komentarze od Was.
Dziękuję! Con amor!

Karolina Liberka – jej wiara we mnie pomogła mi przejść przez Mount Everest|| Asia Stopyra – największa i najukochańsza feministka i przyjaciółka, którą mam. Kocham ją za profesjonalizm równie mocno, jak jej łagodne spojrzenie na świat. || Specbabki – uwielbiam dziewczyny za ich powera, optymizm, chęć dawania z siebie wszystkiego na 150%!

Powiązane wpisy:

Nawet jeśli jestem księżniczką, to nie potrzebuję ratunku! Warszawa 1 sposób na to, żeby zmienić w sobie – cokolwiek co chcesz zmienić Jeżeli chcesz, żeby w podróży było jak w domu – zostań w domu 1 rzecz, którą musisz zrobić dla siebie
humans are strangemantras of trevelling CEO
4 komentarze
0
FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrEmail

4 komentarze

Elżbieta 14 stycznia 2017 - 16:52

Odpowiadam „proszę bardzo”. „Nie ma za co” wydaje mi się niedorzeczne. Skoro ktoś dziękuje, to przecież uważa, że jest za co. Nie będę się kłócić 😉
A co do reszty – tak. Dlatego staram się otaczać ludźmi, którzy mnie inspirują. I unikam tych, którzy powodują, że czuję się źle.

Odpowiedź
Julia 20 stycznia 2017 - 11:07

Amen!
Nikt nam pomnika nie postawi, za to, że poświęcamy się obcując z osobami, które nic dobrego nie wnoszą w nasze życie!
#oneTribe
Pozdrawiam ciepło z Japonii

Odpowiedź
Agata 12 stycznia 2017 - 18:31

Uwielbiam Cię! To najwspanialszy blog, jaki w życiu czytałam. Do niektórych wpisów wciąż wracam i wracam. Bez końca ! Sorki za ten potok komplementow, ale nie mogłam się powstrzymać 😉 You make my day!

Odpowiedź
Julia 20 stycznia 2017 - 11:05

Gdybyś tylko wiedziała jak mnie uszczęśliwiłaś swoim komentarzem!!! Dziękuje Ci bardzo – nie wiele jest bardzo ekspresyjnych osób #oneTribe
Mam nadzieję i ja, że będziemy żyć długo i szczęśliwie razem na myfilrcie 🙂 Dziękuje Ci bardzo i całuje mocno z Japonii.

Odpowiedź

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i nazwisko, adres e-mail i witrynę w tej przeglądarce, aby następnym razem skomentować.

psychomama_Julia

Tak bardzo kocham psychologię, że zrobiłam z niej integralną część mojego życia – jestem psychologiem i badaczem. Moją życiową misją jest przekonanie do filozofii #ParentsFirst. Chcę pokazać dzięki naukowym danym, że troska o siebie nie tylko nie jest egoistyczna, ale jest miarą tego, jak bardzo kochasz swoje dzieci. Bo nie ma szczęśliwych dzieci bez szczęśliwych rodziców!

Może Ci się spodobać

5 strategii dla rodziców którzy...

8 grudnia 2021

1 najbardziej skutecznie motywujące zdanie...

26 listopada 2021

Moje (niedoszłe) samobójstwo, czyli moja...

8 września 2021

Psychologiczny odpowiednik karmienia piersią

10 marca 2021

Najlepsze prezenty, czyli subiektywny prezentownik...

15 grudnia 2020
wcześniejszy post
Bajka ma swoją cenę
następny post
7 zasad, jak wybrać dobrą książkę

O NAS

O NAS

#ParentsFirst

Tak bardzo kocham psychologię, że zrobiłam z niej integralną część mojego życia – jestem psychologiem i badaczem. Moją życiową misją jest przekonanie do filozofii #ParentsFirst. Chcę pokazać dzięki naukowym danym, że troska o siebie nie tylko nie jest egoistyczna, ale jest miarą tego, jak bardzo kochasz swoje dzieci. Bo nie ma szczęśliwych dzieci bez szczęśliwych rodziców!

Instagram

Odwiedź nas tu

Facebook Twitter Instagram Pinterest Youtube

Ostatnie posty

  • Czy feminizm zabija ojców?

    28 września 2022
  • 13 wskazówek jak rozmawiać z dziećmi o wojnie.

    25 marca 2022
  • Matcha Talks – książka dla ludzi myślących –  już w sprzedaży.

    16 grudnia 2021

Kategorie

  • BOOKS
  • CHILD FIRST
  • EXPERT TALKS
  • KSIĄŻKI
  • LOVE FIRST
  • LOVE MONDAYS
  • MATCHA TALKS
  • ME FIRST
  • MENTOO
  • PARENTS FIRST
  • PSYCHO LIFE
  • REKOMENDACJE

psychomama_julia

psychomama_julia
#matchatalks: CZY JA WYGLĄDAM JAK TWÓJ TERAPEUTA #matchatalks: CZY JA WYGLĄDAM JAK TWÓJ TERAPEUTA?

Jeśli mnie nie lubisz, coś Ci się we mnie nie podoba – to ok, ale ja nie muszę o tym wiedzieć.
Zachowaj to dla siebie lub dla swojego terapeuty. Ja nim nie jestem.

Możesz się zwierzyć koleżance, przyjaciółce czy mężowi. Pisanie komentarzy obcym ludziom w internecie jest słabe.

Jest oznaką złego wychowania i braku kultury osobistej.
Tak chcemy wychować nasze dzieci?

Mam nadzieję, że nasze plemię ma większe ambicje.

Uważacie, że każdemu w sieci można napisać co nam się podoba? Czy w sieci kultura osobista już nie obowiązuje?

––––––––––––––––––––––––––––––––––——
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci!

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
.
.
#terapueta #psycholog #komentarze #opinia #zwierzenia #kulutra #kulturaosobista #dobrewychowanie
#ParentsFirst: WYBACZANIE TO SŁABOŚĆ CZY NAJWIĘKSZA SIŁA?

Wybaczanie w związku jest kluczowym elementem budowania trwałej i zdrowej relacji.

Każdy z nas popełnia błędy, dlatego umiejętność wybaczania partnerowi pomaga przezwyciężyć trudne chwile i wzmacnia więź. 

Ważne jest, aby wybaczenie było szczere i oparte na zrozumieniu, a nie jedynie na chęci uniknięcia konfliktu. 
Nie oznacza to jednak zapominania o problemach – wybaczając, dajemy sobie i partnerowi szansę na naukę z popełnionych błędów. 

Ostatecznie wybaczenie może prowadzić do głębszego porozumienia i większej dojrzałości emocjonalnej w relacji.

Wybaczanie pozwala nam na własne oczyszczenie i nietrzymanie w sobie negatywnych emocji.

Ta kompetencja jest dobra w każdej relacji, nie tylko z partnerem.

Potraficie wybaczać? Czy nosicie w sobie złość?

—————————————————————
#ParentsFirst – to nowy sposób myślenia o rodzicielstwie.
Więcej wskazówek i dowodów na to, że troska o siebie, o swój rozwój, o swoje marzenia, o swoje emocje – to obowiązek, a nie przywilej rodziców – znajdziesz w książce PARENTS FIRST. 
Szczęśliwi rodzice = szczęśliwe dzieci.

⚡️Skomentuj słowem PARENTS jeżeli chcesz dostać link do książki Parents First.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci! 

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
.
.
#wybaczać #wybaczanie #złość #agresja #frustracja #kłótnia #niepowodzenie #zawód #smutek #rozczarowanie
#matchatalks: Moja koleżanka kiedy proponowali je #matchatalks: Moja koleżanka kiedy proponowali jej coś co ona uznała za niegodne jej zawsze mówiła: jestem uczulona na plastik.
Nigdy się nie zgadzała na nic, co nie było najwyższej jakości, bo uważała ze jakość jej życia składa się z jakości jej codziennych wyborów.

3 razy korporacje próbowały kupić moją firmę badawczą. 
3 razy chciałam ją sprzedać dopóki w negocjacjach nie pojawiło się sformułowanie: ale aby się to opłacało, musimy obniżyć standard (czyli jakość) realizowanych badań oraz raportów.

Każdy może robić badania – to nie jest wiedza tajemna. Jedyny sposób przetrwania dla takich małych firm jak ja – to była wybitna jakość i to mój jedyny sposób, żeby przeżyć moje życie.

Kiedy Fergus stworzył jedną z najdroższych kampanii w historii IBM zapytali go, jak on, jako dyrektor kreatywny tej kampanii, daje radę sobie z presją tego, że tworzy reklamę za 10 mln.

A on powiedział, że: „zawsze czuje taką samą presję – nie większą nie mniejsza, bo liczy się pomysł a nie pieniądze. 
Tak samo się denerwuje kiedy tworzę kampanie za 100 tys. jak kiedy tworzę za 10 mln.”
Więc czuję presję nie wydawanych pieniędzy,
ale presję czy dowiozę jakość.
Bo to jedyne co ma dla mnie znaczenie.”

Chciałam zachęcić nas wszystkich do alergii na plastik. Na bylejakość.
I do zaprzestania wyścigu, jeżeli on obniża jakość naszego życia czy naszej pracy.

Bo ważne jest żeby móc sobie spojrzeć w lustro.

Co Wy myślicie na temat doskonałości? Na temat jakości?
W których obszarach Wam brakuje jakości najbardziej?
––––––––––––––––––––––––––––––––––——
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

#jakość #praca #wykonanie #szkodażycianabylejakość #pasja #wiedza #sukces #inspiracja #motywacja #rozwój #perfekcjonizm #doskonałość #standardy
#ParentsFirst: CZY TO OK CAŁOWAĆ DZIECKO W USTA? #ParentsFirst: CZY TO OK CAŁOWAĆ DZIECKO W USTA?

Pewne decyzje rodziców są decyzją rodziców. I naprawdę nikomu nic do tego.

„No ja bym tak nie mogła”.
– No może Ty byś nie mogła, ale co mnie to obchodzi?

Pisanie komentarzy dla samego pisania nie ma większego sensu, zupełnie nic nie wnosi. A że masz prawo do własnej opinii? Masz również prawo jej nie wygłaszać :)

Ohydne jest sugerowanie innym złych zamiarów i intencji. Obce osoby poza tym co widzą lub przeczytają nic więcej nie wiedzą. Nie wiedzą jakie są relacje miedzy dwoma osobami, na co się umówiły lub nie, jakie mają zwyczaje.

Też czujecie się osaczeni przez poprawność polityczną i że tak mnóstwo osób narzuca co jest właściwe a co nie?

Ps. Skomentujcie słowem JULIA i wyślę Wam link do sytuacji Julii Roberts z Travisem.

––––––––––––––––––––––––––––––––––——
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci!

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
.
.
#poprawnośćpolityczna #zachowanie #właściwe #opinia #komentarze #zamiar #intencja #zastraszenie #hejt #hejter #wybory #decyzje
#Parentsfirst: Powinna powstać taka dyscyplina ol #Parentsfirst: Powinna powstać taka dyscyplina olimpijska – samobiczowanie się matek‼️

Myślę, że walka byłaby dosyć wyrównana.
Bo każda z nas najczęściej zasługuje na złoto.

Powinnyśmy się tutaj uczyć od naszych mężczyzn – robią swoje, najlepiej jak mogą i dalej się zajmują sobą.
A my, zamiast napić się matchy, wina, zjeść czekoladkę – w spokoju i przyjemności – wyciągamy bicze i zaczynamy sesje autotorturowania się.
Nikt nie narzeka, nikt nie umiera, nikt nie jest nieszczęśliwy, ale my i tak znajdziemy powód, dla którego zasługujemy na karę.
Karę za bycie człowiekiem, czyli istotą z założenia niedoskonałą, kruchą, delikatną i emocjonalną.

Kobieta to nie czołg.
Nie robot.

A dziecko nie jest jak jajko. Więc, nie – nie będzie miało  traumy do końca życia, bo Ty nie lubisz się z nim bawić czy spóźniłaś się na jego przedstawienie…

Czym Wy się zadręczacie❓
Jakie są Wasze zdarte płyty❓
Jak sobie z nimi radzicie❓

Komentujcie! Tu sami swoi. Cokolwiek myślisz o sobie – pewnie każda z nas tak też myślała.

—————————————————————
#ParentsFirst – to nowy sposób myślenia o rodzicielstwie.
Więcej wskazówek i dowodów na to, że troska o siebie, o swój rozwój, o swoje marzenia, o swoje emocje – to obowiązek, a nie przywilej rodziców – znajdziesz w książce PARENTS FIRST. 
Szczęśliwi rodzice = szczęśliwe dzieci.

⚡️Skomentuj słowem PARENTS jeżeli chcesz dostać link do książki Parents First.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci! 

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
.
.

#onetribe #samiswoi #mamaitato #rozwój #rodzicielstwo #psychologia #samobiczowanie #dyscyplinaolimpijska #odpuść #odpuśćsobie #emocje #akceptacjasiebie
#ParentsFirst: NIE ODDYCHAJ, NIE MURGAJ, ZNIKNIJ #ParentsFirst: NIE ODDYCHAJ, NIE MURGAJ, ZNIKNIJ

Są takie dni, że wszystko nas wkurza, drażni i wyskoczyliśmy przez okno. Jesteśmy przepracowani, przebodźcowani, zestresowani, niedospani.

Naszym dzieciom również to się zdarza. Bywają marudne, poirytowane i często odbija się na mamie lub tacie.

Okażcie wiele zrozumienia swoim dzieciom, bo nie potrafią jeszcze dobrze nazywać swoich emocji.

To nic złego nie musi oznaczać i z pewnością nie, że jest niegrzeczne.

Wasze dzieci też się na Was złoszczą? Jak sobie wtedy radzicie?

—————————————————————
#ParentsFirst – to nowy sposób myślenia o rodzicielstwie.
Więcej wskazówek i dowodów na to, że troska o siebie, o swój rozwój, o swoje marzenia, o swoje emocje – to obowiązek, a nie przywilej rodziców – znajdziesz w książce PARENTS FIRST. 
Szczęśliwi rodzice = szczęśliwe dzieci.

⚡️Skomentuj słowem PARENTS jeżeli chcesz dostać link do książki Parents First.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci! 

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
.
.
#złość #zdenerwowanie #frustracja #złedni #emocje #stres #drażliwość #zrozumienie #psychologiadlarodziców #psychologiadziecka
#MeFirst: MOJE SPOSOBY NA SELF-CARE Dostaję od W #MeFirst: MOJE SPOSOBY NA SELF-CARE

Dostaję od Was mnóstwo pytań jak dbam o skórę, o włosy. 

Ten reel jest raczej mało psychologiczny. Choć self-care i rytuały są dla nas bardzo potrzebne i ważne.

Tutaj krótka zajawka, a na YouTubie dłuższy film. Skomentujcie WŁOSY i wyślę Wam link do nagrania.

Jeżeli będziecie chcieli to mogę udostępnić Wam jeszcze film czym się maluje. Dajcie znać :)

———————————————————————
W ramach self-care polecam Wam również czytanie Matcha Talks 1.
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci!

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
.
.
#piękno #włosy #skóra #makijaż #beauty #kosmetyki #polecajki #self-care #dbamosiebie
MATCHA TALKS LIVE: Afera BLAKE pokazuje kondycję MATCHA TALKS LIVE: Afera BLAKE pokazuje kondycję naszego świata. Jego frustracje i jej upadku tych komu się dobrze wiedzie. 

Dajcie znać co o tym myślicie 

—— 
matcha talks 2 jets poświęcona krytycznemu myśleniu i lepszemu rozumieniu co się dzieje we współczesnym świecie.

Skomentuj słowem MATCHA1 a wyślę ci link
Chcę zobaczyć więcej Dołącz do plemienia

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
  • Polityka prywatności

ALL RIGHTS RESERVED Copyright © 2021 Julia Izmalkowa


Wróć na górę
psychomama
  • O NAS
  • PARENTS FIRST
    • LOVE FIRST
    • ME FIRST
    • CHILD FIRST
    • LOVE MONDAYS
    • MENTOO
  • REKOMENDACJE
  • KSIĄŻKI
  • MATCHA TALKS
  • EXPERT TALKS
  • SKLEP

CZYTAJ TAKŻEx

5 strategii dla rodziców którzy ciągle mówią:  I DZISIAJ ZNOWU...

8 grudnia 2021

Blizna jest jak selfie. Tylko bez filtra.

23 listopada 2016

Podobno są ludzie, którym jest łatwo.

14 września 2016