psychomama
  • O NAS
  • PARENTS FIRST
    • LOVE FIRST
    • ME FIRST
    • CHILD FIRST
    • LOVE MONDAYS
    • MENTOO
  • REKOMENDACJE
  • KSIĄŻKI
  • MATCHA TALKS
  • EXPERT TALKS
  • SKLEP
LOVE FIRST

Blizna jest jak selfie. Tylko bez filtra.

psychomama_Julia 23 listopada 2016
napisane przez psychomama_Julia 23 listopada 2016

– Dlaczego nie usuniesz tej okropnej blizny? Mam wujka, który jest chirurgiem plastycznym i może to załatwić raz dwa!
– Do mnie mówisz? – ocknęłam się.
– Julia, ta blizna jest naprawdę obrzydliwa. Naprawdę nie rozumiem, dlaczego jeszcze się jej nie pozbyłaś!
Niektóre rozstania przychodzą szybciej niż inne.
Masz taką myśl, że może ten ktoś nie jest dla Ciebie najlepszy na świecie, ale…z drugiej strony najgorszy też nie.
Potem robi coś super słodkiego i myślisz sobie – może się czepiam?
A potem, kiedy leżycie na plaży i dotyka Twojej stopy, patrząc z obrzydzeniem na ślad po 4 operacjach mówi, że ma rozwiązanie na to, żebyś była ładniejsza.
Ja często nie jestem najlepsza w takich decyzjach i wszechświat – w swojej wspaniałości – podsuwa mi sytuacje. Sytuacje, które pozwalają mi zdecydować: być czy wyjść?
Z psychologicznego punktu widzenia – robienie SWOT-u związku całkowicie nie ma sensu. Różne wartości mają różną wagę. Ktoś może być punktualny, dobry i wykształcony, ale siorbie podczas jedzenia i nie daje napiwków i wiesz… że nie dasz rady. Starałaś się przez kilka tygodni, może nawet miesięcy, ale… czujesz zbliżający się moment Twojego wybuchu.

Nie trzeba badań psychologicznych, żeby wiedzieć, że NIE ISTNIEJE partner idealny!
Ale mam dla Ciebie jedną, dobrą wiadomość: istnieje idealny partner DLA CIEBIE.
Jedną z jego najważniejszych cech jest to, że… mu nie przeszkadzasz.
Smutna wiadomość od psychologów jest taka, że miłość może trochę podupaść z czasem i nie obfitować już w te fajerwerki, co na etapie romantycznych początków. Natomiast znakomita wiadomość jest taka, że jeżeli Twoją miłością jest osoba, którą szczerze lubisz, której zestaw cech Cię nie uwiera – to jest szansa, że przetrwacie nawet wtedy, kiedy światła miłości będą nieco przyciemnione.
To trochę tak, jak z butami – może nie są to super hiper extra wymarzone od Louboutin, ale są całkowicie zachwycające, pasują do połowy Twojej garderoby i… co nie bez znaczenia – są w Twoim rozmiarze.

Psychologicznym truizmem jest to, że nie powinniśmy wchodzić w związek z oczekiwaniem, że druga osoba się zmieni.
Ludzka natura ma jednak to do siebie, że wie, że rozumie, ale i tak chce. Stąd truizmem jest zadanie, które często pada w gabinecie psychologicznym: nad czym pracować, do dopieścić, a co MUSIMY polubić mimo, że nie tylko nie marzyliśmy o tym, ale być może nawet nie marzyliśmy o tym, żeby tego czegoś nie było.
Musimy odróżnić bazę od dodatków. Bazy NIE MOŻEMY zmienić. Dodatki – TAK. Pizza bez ciasta nie jest pizzą, ale bez pomidorów – jest (oczywiście według mnie nie – ale… podobno jest). Może być bez sera, bez sosu i nawet z pieca drewnianego – ale ciasto musi być.
Samolot bez klasy biznes jest nadal samolotem, ale taki, który nie ma skrzydeł – to już nie bardzo.
Nie wierzę w bezwarunkową akceptację – wierzę jednak w pełną akceptację esencji drugiej osoby.
Atak na esencję tego, kim jesteśmy – jest AGRESJĄ. Każdy z nas zasługuje na to, żeby być tym, kim jest – i za to być szanowany i lubiany. Między innymi dlatego, że nawet my sami mamy często jakieś wątpliwości, co do tego, czy nasza własna esencja nam nie doskwiera.
Dlatego ważne jest, żeby przy nas był ktoś, kto nas nie kopnie. Kto nas jeszcze bardziej nie spycha w głąb czarnej dziury, gdzie i tak dobrowolnie schodzimy lub raczej zrzucamy się.
Jeżeli jesteś silny – możesz powiedzieć:
Lubię Cię, ale siebie też lubię i skoro Ci się nie podoba to, kim jestem – lepiej żebyśmy nie byli razem.

Jeżeli nie jesteś super silny – Twoja wiara w siebie, czy pewność siebie jest zaburzona – to każda krytyka będzie potwierdzeniem, że coś z Tobą jest nie tak. Skoro kocha i MIMO WSZYSTKO jest we mnie coś, co uważa za obrzydliwego, okropnego, to co dopiero pomyślą inni, obcy ludzie?!
I tak właśnie działa mechanizm powstawania i utrzymywania toksycznych związków!
Taki związek musi sięgnąć absolutnego dna, musi go spotkać tsunami z huraganem i to w tym samym czasie, żebyśmy wreszcie odważyli się odejść. Dlatego dobrze jest jednak postawić na swoją pewność siebie.
Każdy ma swoją bazę, swoją esencję. Swoją.
Bliznę (dosłowną lub metaforyczną).
Niezwykle ważna jest samoświadomość – to, co jest dla nas nieusuwalne!

Twarz mojego chirurga Mikołaja wróciła, kiedy się obudziłam po 3 operacji mojej stopy. Siedział przy mnie, bo wiedział, że pierwsze, co będę chciała wiedzieć, to to, czy operacja się udała i na tyle mnie znał, że wiedział, że nie uwierzę pielęgniarce. Do tej pory jest pierwszym, który pisze do mnie, gdy narzekam na cokolwiek, sprawdza czy u mnie OK i czy biorę leki.  
Moja blizna przypomina o jego zaangażowaniu, dużo większym niż w serialach o lekarzach.
Blizna jest jedną z cegieł w moim fundamencie, więc jeżeli ktoś chce tę cegłę wyjąć, to znaczy, że nie jest nam pisane zbudować wspólną ścianę.
Są 3 powody, dla których lubię moje blizny i dla których ich nie usunę. Ale usunę każdego z mojego życia, jeśli zaproponuje mi takie rozwiązanie.

  1. ONE są częścią mojej historii. A ja JESTEM moją historią. Jestem sumą emocji, które przeżyłam. Sumą sytuacji, które pokonałam. Sumą tych wszystkich upadków, sumą wysiłków i łez, które mnie kosztowało podniesienie się.
  2. ONE są mapą mojego życia. Czasami patrzę na moją poharataną stopę i już nie pamiętam, jaka kiedyś była. Przypomina mi jednak o całej drodze, którą pokonałam, żeby być tu, gdzie jestem. Czasami jestem zmęczona i wtedy często patrzę na moją bliznę i przypominam sobie, że kiedyś myślałam, że droga do chodzenia, biegania, czy butów na obcasie też jest nie do pokonania. A jednak chodzę na box 4 razy w tygodniu i w mojej szafie pełno jest Irregular Choice.
  3. ONE przypominają mi o tym, że zawsze wszystko w życiu mogę zmienić i że dobrze jest nie czekać na tragedię. Zmiany przychodzą, kiedy stara sytuacja już nie pasuje i wtedy trzeba mieć odwagę odciąć się i nie trzymać się na siłę suchej gałęzi.

Kiedy patrzę na moją bliznę – czuję TRIUMF. Upadłam. Podniosłam się. Poprawiłam koronę. Pobiegłam dalej.
Dlatego nie wstydzę się moich blizn, bo każda z nich była początkiem decyzji o zmianie.
Kocham blizny.
Uwielbiam, kiedy ktoś czuje się ze mną na tyle blisko, że opowiada mi ich historie.
Każda blizna mówi mi więcej o człowieku, niż jego doskonałe selfie.
Blizna jest opowieścią. O wyzwaniach, które pokonał, o demonach, które po drodze zabił i o szczycie, na który doszedł.
Dużo więcej zaczęłam robić dzięki temu, że wreszcie doceniłam to, jakie to jest szczęście chodzić! W ciągu 4 miesięcy mojej podróży jako #travelingCEO (czyli cały czas pracowałam) – byłam na trzech prawie bezludnych wyspach, nurkowałam z rekinami, żółwiami i słodkowodnymi meduzami. Otworzyłam się na poznanie nieznajomych i dzięki temu mam kilku przyjaciół, aż do dziś. Wspięłam się na 3 wulkany, plus jeden podwodny, byłam na Sulawesi, gdzie widziałam najbardziej egzotyczny i okrutny rytuał pogrzebowy. Byłam na indonezyjskim weselu. Kąpałam słonia i ścigałam orangutany, a kiedyś robiłam jedną z tych rzeczy na rok. Coś, co przyniosło mi tyle wiary, tyle emocji – nie może być obrzydliwe, co myślicie?
Blizny mówią mi skąd pochodzę, a mądrze potraktowane – dokąd zmierzam.
Nie uważam, że każdy MUSI kochać swoje blizny. Oczywiście jest jeden ważny powód, dla którego możemy usunąć naszą bliznę:

  1. JA CHCĘ

Chcę, bo mi się nie podoba. Chcę, bo mi przeszkadza. Chcę, bo ta historia była przypadkiem i nic nieznaczącym wydarzeniem. Chcę, bo czuję, że będę ładniejsza i sprawniejsza bez niej. Chcę, bo nic dla mnie nie znaczy.
I jeżeli kiedyś będę miała taką chęć – nie będę wahała się nawet minuty.
Ale moja blizna, to MOJA historia, co oznacza, że jest MOJĄ decyzją.
Jako społeczeństwo jesteśmy owładnięci imperatywem doskonałości. Ale w tym, co nie jest doskonałe zawiera się cała prawda. Za warstwami pudru kryje się prawdziwa twarz. Za szwami, prawdziwa historia.
I dla mnie blizny, to wrota do wszechświata innych osób. Dlatego widzę w nich samo piękno.

Powiązane wpisy:

„Muszę” jeszcze nikomu szczęścia nie dało, Rapa Nui Czego mnie nauczyli latynoscy uwodziciele? 3 rady, żeby miłość trwała 27 lat 9 rad na złamane serce
psychology is my queenrelationships are complicated
4 komentarze
0
FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrEmail

4 komentarze

a. 28 listopada 2016 - 11:33

Kiedyś, ktoś mi powiedział, że blizny są jak tatuaże tylko mają lepsze i prawdziwsze historie.

Odpowiedź
Julia 3 stycznia 2017 - 13:26

Dla mnie to jest tatuaż. Wiesz, kiedyś rozważałam przykrycie mojej blizny tatuaże i powiedziałam o tym mojemu chirurgowi. On na mnie spojrzał tak, że nigdy więcej mi to nie przyszło do głowy. Blizny, tak jak tatuaże są celebracją tego, że żyję i tych wszystkich ludzi, którzy mi w tym pomogli. Mikołaj Wróbel – Kocham Cię najbardziej 🙂 buziaki

Odpowiedź
Renata 27 listopada 2016 - 19:25

W punkt post. Amen. Albo mnie partner akceptuje taką, jaka jestem albo do widzenia. Pozdrawiam, Renata

Odpowiedź
Julia 3 stycznia 2017 - 13:22

Uff, nie jestem sama 😉
Myślę, że brak akceptacji istnieje po to, żebyśmy wiedziały, że należy szukać dalej. Szczerze wierzę, że to wskazówka od wszechświata 🙂
Amen
Ściskam

Odpowiedź

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i nazwisko, adres e-mail i witrynę w tej przeglądarce, aby następnym razem skomentować.

psychomama_Julia

Tak bardzo kocham psychologię, że zrobiłam z niej integralną część mojego życia – jestem psychologiem i badaczem. Moją życiową misją jest przekonanie do filozofii #ParentsFirst. Chcę pokazać dzięki naukowym danym, że troska o siebie nie tylko nie jest egoistyczna, ale jest miarą tego, jak bardzo kochasz swoje dzieci. Bo nie ma szczęśliwych dzieci bez szczęśliwych rodziców!

Może Ci się spodobać

Moje (niedoszłe) samobójstwo, czyli moja...

8 września 2021

Najlepsze prezenty, czyli subiektywny prezentownik...

15 grudnia 2020

Jak dawać najlepsze prezenty wg...

10 grudnia 2020

1 rzecz, którą musisz zrobić...

12 grudnia 2018

Przestań wreszcie narzekać!

22 marca 2018
wcześniejszy post
Nie musisz spełniać niczyich oczekiwań
następny post
3 truizmy, które nakręcają kulturę narzekania.

O NAS

O NAS

#ParentsFirst

Tak bardzo kocham psychologię, że zrobiłam z niej integralną część mojego życia – jestem psychologiem i badaczem. Moją życiową misją jest przekonanie do filozofii #ParentsFirst. Chcę pokazać dzięki naukowym danym, że troska o siebie nie tylko nie jest egoistyczna, ale jest miarą tego, jak bardzo kochasz swoje dzieci. Bo nie ma szczęśliwych dzieci bez szczęśliwych rodziców!

Instagram

Odwiedź nas tu

Facebook Twitter Instagram Pinterest Youtube

Ostatnie posty

  • Czy feminizm zabija ojców?

    28 września 2022
  • 13 wskazówek jak rozmawiać z dziećmi o wojnie.

    25 marca 2022
  • Matcha Talks – książka dla ludzi myślących –  już w sprzedaży.

    16 grudnia 2021

Kategorie

  • BOOKS
  • CHILD FIRST
  • EXPERT TALKS
  • KSIĄŻKI
  • LOVE FIRST
  • LOVE MONDAYS
  • MATCHA TALKS
  • ME FIRST
  • MENTOO
  • PARENTS FIRST
  • PSYCHO LIFE
  • REKOMENDACJE

psychomama_julia

psychomama_julia
#matchatalks: CZY JA WYGLĄDAM JAK TWÓJ TERAPEUTA #matchatalks: CZY JA WYGLĄDAM JAK TWÓJ TERAPEUTA?

Jeśli mnie nie lubisz, coś Ci się we mnie nie podoba – to ok, ale ja nie muszę o tym wiedzieć.
Zachowaj to dla siebie lub dla swojego terapeuty. Ja nim nie jestem.

Możesz się zwierzyć koleżance, przyjaciółce czy mężowi. Pisanie komentarzy obcym ludziom w internecie jest słabe.

Jest oznaką złego wychowania i braku kultury osobistej.
Tak chcemy wychować nasze dzieci?

Mam nadzieję, że nasze plemię ma większe ambicje.

Uważacie, że każdemu w sieci można napisać co nam się podoba? Czy w sieci kultura osobista już nie obowiązuje?

––––––––––––––––––––––––––––––––––——
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci!

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
.
.
#terapueta #psycholog #komentarze #opinia #zwierzenia #kulutra #kulturaosobista #dobrewychowanie
#ParentsFirst: WYBACZANIE TO SŁABOŚĆ CZY NAJWIĘKSZA SIŁA?

Wybaczanie w związku jest kluczowym elementem budowania trwałej i zdrowej relacji.

Każdy z nas popełnia błędy, dlatego umiejętność wybaczania partnerowi pomaga przezwyciężyć trudne chwile i wzmacnia więź. 

Ważne jest, aby wybaczenie było szczere i oparte na zrozumieniu, a nie jedynie na chęci uniknięcia konfliktu. 
Nie oznacza to jednak zapominania o problemach – wybaczając, dajemy sobie i partnerowi szansę na naukę z popełnionych błędów. 

Ostatecznie wybaczenie może prowadzić do głębszego porozumienia i większej dojrzałości emocjonalnej w relacji.

Wybaczanie pozwala nam na własne oczyszczenie i nietrzymanie w sobie negatywnych emocji.

Ta kompetencja jest dobra w każdej relacji, nie tylko z partnerem.

Potraficie wybaczać? Czy nosicie w sobie złość?

—————————————————————
#ParentsFirst – to nowy sposób myślenia o rodzicielstwie.
Więcej wskazówek i dowodów na to, że troska o siebie, o swój rozwój, o swoje marzenia, o swoje emocje – to obowiązek, a nie przywilej rodziców – znajdziesz w książce PARENTS FIRST. 
Szczęśliwi rodzice = szczęśliwe dzieci.

⚡️Skomentuj słowem PARENTS jeżeli chcesz dostać link do książki Parents First.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci! 

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
.
.
#wybaczać #wybaczanie #złość #agresja #frustracja #kłótnia #niepowodzenie #zawód #smutek #rozczarowanie
#matchatalks: Moja koleżanka kiedy proponowali je #matchatalks: Moja koleżanka kiedy proponowali jej coś co ona uznała za niegodne jej zawsze mówiła: jestem uczulona na plastik.
Nigdy się nie zgadzała na nic, co nie było najwyższej jakości, bo uważała ze jakość jej życia składa się z jakości jej codziennych wyborów.

3 razy korporacje próbowały kupić moją firmę badawczą. 
3 razy chciałam ją sprzedać dopóki w negocjacjach nie pojawiło się sformułowanie: ale aby się to opłacało, musimy obniżyć standard (czyli jakość) realizowanych badań oraz raportów.

Każdy może robić badania – to nie jest wiedza tajemna. Jedyny sposób przetrwania dla takich małych firm jak ja – to była wybitna jakość i to mój jedyny sposób, żeby przeżyć moje życie.

Kiedy Fergus stworzył jedną z najdroższych kampanii w historii IBM zapytali go, jak on, jako dyrektor kreatywny tej kampanii, daje radę sobie z presją tego, że tworzy reklamę za 10 mln.

A on powiedział, że: „zawsze czuje taką samą presję – nie większą nie mniejsza, bo liczy się pomysł a nie pieniądze. 
Tak samo się denerwuje kiedy tworzę kampanie za 100 tys. jak kiedy tworzę za 10 mln.”
Więc czuję presję nie wydawanych pieniędzy,
ale presję czy dowiozę jakość.
Bo to jedyne co ma dla mnie znaczenie.”

Chciałam zachęcić nas wszystkich do alergii na plastik. Na bylejakość.
I do zaprzestania wyścigu, jeżeli on obniża jakość naszego życia czy naszej pracy.

Bo ważne jest żeby móc sobie spojrzeć w lustro.

Co Wy myślicie na temat doskonałości? Na temat jakości?
W których obszarach Wam brakuje jakości najbardziej?
––––––––––––––––––––––––––––––––––——
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

#jakość #praca #wykonanie #szkodażycianabylejakość #pasja #wiedza #sukces #inspiracja #motywacja #rozwój #perfekcjonizm #doskonałość #standardy
#ParentsFirst: CZY TO OK CAŁOWAĆ DZIECKO W USTA? #ParentsFirst: CZY TO OK CAŁOWAĆ DZIECKO W USTA?

Pewne decyzje rodziców są decyzją rodziców. I naprawdę nikomu nic do tego.

„No ja bym tak nie mogła”.
– No może Ty byś nie mogła, ale co mnie to obchodzi?

Pisanie komentarzy dla samego pisania nie ma większego sensu, zupełnie nic nie wnosi. A że masz prawo do własnej opinii? Masz również prawo jej nie wygłaszać :)

Ohydne jest sugerowanie innym złych zamiarów i intencji. Obce osoby poza tym co widzą lub przeczytają nic więcej nie wiedzą. Nie wiedzą jakie są relacje miedzy dwoma osobami, na co się umówiły lub nie, jakie mają zwyczaje.

Też czujecie się osaczeni przez poprawność polityczną i że tak mnóstwo osób narzuca co jest właściwe a co nie?

Ps. Skomentujcie słowem JULIA i wyślę Wam link do sytuacji Julii Roberts z Travisem.

––––––––––––––––––––––––––––––––––——
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci!

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
.
.
#poprawnośćpolityczna #zachowanie #właściwe #opinia #komentarze #zamiar #intencja #zastraszenie #hejt #hejter #wybory #decyzje
#Parentsfirst: Powinna powstać taka dyscyplina ol #Parentsfirst: Powinna powstać taka dyscyplina olimpijska – samobiczowanie się matek‼️

Myślę, że walka byłaby dosyć wyrównana.
Bo każda z nas najczęściej zasługuje na złoto.

Powinnyśmy się tutaj uczyć od naszych mężczyzn – robią swoje, najlepiej jak mogą i dalej się zajmują sobą.
A my, zamiast napić się matchy, wina, zjeść czekoladkę – w spokoju i przyjemności – wyciągamy bicze i zaczynamy sesje autotorturowania się.
Nikt nie narzeka, nikt nie umiera, nikt nie jest nieszczęśliwy, ale my i tak znajdziemy powód, dla którego zasługujemy na karę.
Karę za bycie człowiekiem, czyli istotą z założenia niedoskonałą, kruchą, delikatną i emocjonalną.

Kobieta to nie czołg.
Nie robot.

A dziecko nie jest jak jajko. Więc, nie – nie będzie miało  traumy do końca życia, bo Ty nie lubisz się z nim bawić czy spóźniłaś się na jego przedstawienie…

Czym Wy się zadręczacie❓
Jakie są Wasze zdarte płyty❓
Jak sobie z nimi radzicie❓

Komentujcie! Tu sami swoi. Cokolwiek myślisz o sobie – pewnie każda z nas tak też myślała.

—————————————————————
#ParentsFirst – to nowy sposób myślenia o rodzicielstwie.
Więcej wskazówek i dowodów na to, że troska o siebie, o swój rozwój, o swoje marzenia, o swoje emocje – to obowiązek, a nie przywilej rodziców – znajdziesz w książce PARENTS FIRST. 
Szczęśliwi rodzice = szczęśliwe dzieci.

⚡️Skomentuj słowem PARENTS jeżeli chcesz dostać link do książki Parents First.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci! 

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
.
.

#onetribe #samiswoi #mamaitato #rozwój #rodzicielstwo #psychologia #samobiczowanie #dyscyplinaolimpijska #odpuść #odpuśćsobie #emocje #akceptacjasiebie
#ParentsFirst: NIE ODDYCHAJ, NIE MURGAJ, ZNIKNIJ #ParentsFirst: NIE ODDYCHAJ, NIE MURGAJ, ZNIKNIJ

Są takie dni, że wszystko nas wkurza, drażni i wyskoczyliśmy przez okno. Jesteśmy przepracowani, przebodźcowani, zestresowani, niedospani.

Naszym dzieciom również to się zdarza. Bywają marudne, poirytowane i często odbija się na mamie lub tacie.

Okażcie wiele zrozumienia swoim dzieciom, bo nie potrafią jeszcze dobrze nazywać swoich emocji.

To nic złego nie musi oznaczać i z pewnością nie, że jest niegrzeczne.

Wasze dzieci też się na Was złoszczą? Jak sobie wtedy radzicie?

—————————————————————
#ParentsFirst – to nowy sposób myślenia o rodzicielstwie.
Więcej wskazówek i dowodów na to, że troska o siebie, o swój rozwój, o swoje marzenia, o swoje emocje – to obowiązek, a nie przywilej rodziców – znajdziesz w książce PARENTS FIRST. 
Szczęśliwi rodzice = szczęśliwe dzieci.

⚡️Skomentuj słowem PARENTS jeżeli chcesz dostać link do książki Parents First.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci! 

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
.
.
#złość #zdenerwowanie #frustracja #złedni #emocje #stres #drażliwość #zrozumienie #psychologiadlarodziców #psychologiadziecka
#MeFirst: MOJE SPOSOBY NA SELF-CARE Dostaję od W #MeFirst: MOJE SPOSOBY NA SELF-CARE

Dostaję od Was mnóstwo pytań jak dbam o skórę, o włosy. 

Ten reel jest raczej mało psychologiczny. Choć self-care i rytuały są dla nas bardzo potrzebne i ważne.

Tutaj krótka zajawka, a na YouTubie dłuższy film. Skomentujcie WŁOSY i wyślę Wam link do nagrania.

Jeżeli będziecie chcieli to mogę udostępnić Wam jeszcze film czym się maluje. Dajcie znać :)

———————————————————————
W ramach self-care polecam Wam również czytanie Matcha Talks 1.
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci!

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
.
.
#piękno #włosy #skóra #makijaż #beauty #kosmetyki #polecajki #self-care #dbamosiebie
MATCHA TALKS LIVE: Afera BLAKE pokazuje kondycję MATCHA TALKS LIVE: Afera BLAKE pokazuje kondycję naszego świata. Jego frustracje i jej upadku tych komu się dobrze wiedzie. 

Dajcie znać co o tym myślicie 

—— 
matcha talks 2 jets poświęcona krytycznemu myśleniu i lepszemu rozumieniu co się dzieje we współczesnym świecie.

Skomentuj słowem MATCHA1 a wyślę ci link
Chcę zobaczyć więcej Dołącz do plemienia

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
  • Polityka prywatności

ALL RIGHTS RESERVED Copyright © 2021 Julia Izmalkowa


Wróć na górę
psychomama
  • O NAS
  • PARENTS FIRST
    • LOVE FIRST
    • ME FIRST
    • CHILD FIRST
    • LOVE MONDAYS
    • MENTOO
  • REKOMENDACJE
  • KSIĄŻKI
  • MATCHA TALKS
  • EXPERT TALKS
  • SKLEP

CZYTAJ TAKŻEx

Jak odkryć swoją prawdziwą naturę?

19 lutego 2015

Jeżeli chcesz, żeby w podróży było jak w domu –...

25 czerwca 2015

Nie słuchaj tych, którzy mówią, że nic nie jest doskonałe

15 lipca 2015