psychomama
  • O NAS
  • PARENTS FIRST
    • LOVE FIRST
    • ME FIRST
    • CHILD FIRST
    • LOVE MONDAYS
    • MENTOO
  • REKOMENDACJE
  • KSIĄŻKI
  • MATCHA TALKS
  • EXPERT TALKS
  • SKLEP
LOVE FIRSTPARENTS FIRST

Cmentarz związków jest pełen szczęśliwie wyglądających par

psychomama_Julia 19 lipca 2017
napisane przez psychomama_Julia 19 lipca 2017

Kiedy traciłam wiarę w to, że są szczęśliwe związki – zawsze na pomoc przychodziła mi Ania. W związku, jak z bajki! Żyli długo i szczęśliwie, poznali się na studiach, razem dorastali, razem się dorabiali. Razem, razem, razem – razem długo i szczęśliwie.
Ja też tak chciałam.
Pewnego dnia, po powrocie z bajkowych wakacji – Ania rozbiła mój świat.
– Rozwodzimy się.
Szok!
Absurdalność kontekstu tej decyzji była dla mnie nie do ogarnięcia. Kiedy pojechali na pierwsze od lat wakacje bez przyjaciół – po 2 tygodniach sam na sam – uświadomili sobie, że nie bardzo mają o czym rozmawiać i nudzą się razem.
– Czuliśmy się prawie niezręcznie ze sobą.
– Ale jak to jest możliwe? Przez tyle lat tak dobrze się bawiliście.
– Przez tyle lat – prawie codziennie byli u nas rodzice, przyjaciele, sąsiedzi. Zawsze był ktoś. Prawie nigdy nie byliśmy sami. I nagle poczuliśmy, że nie ma między nami – nic – oprócz pięknej historii: „zawsze wszystko razem” i przekonania innych, że jesteśmy idealnie szczęśliwą parą.
Tygodnie pokazały coś, co każdy z nich podskórnie czuł i żeby nadal pozostało to podskórne – ciągle urządzali przyjęcia, grille, wyjazdy, spotkania… po to, żeby zabić pustkę.
Okazało się, że to najszczęśliwsze małżeństwo świata miało za sobą romanse (kto by pomyślał – on był taki w Anię wpatrzony), aborcję, bo nie chciała mieć kolejnego dziecka (a myśleliśmy, że już nie może zajść w ciążę) i mnóstwo tajemnic pary, po cichu nieszczęśliwej.
Ale nie jest to tekst o rozbitym małżeństwie.
Ale o tym, że NIE WIEMY.
Wiemy, że nie wszystko złoto, co się świeci, a jednak…
Wiemy, że nie ocenia się książki po okładce, ale mimo wszystko…
Wiemy, że każdy kłamie, ale wierzymy…
Praca w korporacji, awans co roku, wyjazdy zagraniczne, miłość klientów. Wszyscy uważali, że złapałam Pana Boga za nogi. A to był najgorszy czas zawodowy w moim życiu. To, co ja widziałam jako rozbite małżeństwo, dla Ani było zakończeniem lat hipokryzji i udawanego szczęścia.
Ja bardzo przeżyłam tę sytuację, bo wierzyłam, że są idealne pary. Ania bardzo przeżyła, bo nie dostała ode mnie wsparcia, bo bardziej zajmowałam się moim potłuczonym ideałem niż tym, że ona miała odwagę wyjść, zamknąć drzwi i rozpocząć nowe. Jedyna zaleta tej sytuacji jest taka – że wyciągnęłam z niej wnioski. Zarówno na temat tego, jak być lepszą przyjaciółką, jak i tego, dlaczego mega udawane szczęście jest zawsze gorsze od małego, ale prawdziwego.
Niezależenie, czy to jest idealne małżeństwo, idealna praca, idealna relacja z rodzinami, idealna przyjaciółka – jest kilka rzeczy, których warto przestrzegać – żeby i Tobie i Twoim bliskim nie działa się krzywda.
 1. Szukać dowodu, a nie ulegać wrażeniom
„Nigdy nie widziałam go takiego zadowolonego – ta praca i małżeństwo na maksa mu służą.”
Pierwszej rzeczy, jakiej uczą każdego psychologa – DOWODY!
Zanurzenie w pierwszym wrażeniu, zatopienie się w stereotypach lub kąpanie się we własnych projekcjach, unikanie prawdy, bo czujemy, że taka sytuacja może nas samych dotyczyć powoduje, że nie mamy kontaktu z rzeczywistością.
2. Zdjąć różowe okulary i nie idealizować
Ona jest genialnym szefem – lepszej nie znajdziesz, jak możesz narzekać?
Do IZMAŁKOWA codziennie przychodzi kilka CV. Codziennie ktoś pisze, jak bardzo by chciał robić coś tak prawdziwego, jak my – spotykać się z ludźmi, dowiadywać się, jak żyją i czym żyją. A potem… przychodzą do pracy, robią pierwsze badanie, drugie i… są wykończeni godzinami w terenie, wymęczeni godzinami przy komputerze, załamani przygotowaniem gigantycznej prezentacji.
Nauczyliśmy się, że na rozmowie roztrzaskujemy ideały i mówimy tylko o trudnych aspektach pracy. Jeżeli ktoś chce przejść przez makabrycznie żmudną część badacza etnografa – to wtedy może doświadczyć też mega sexy części tej pracy, czyli satysfakcji z poznawania i rozumienia.
3. Nie wydawaj wyroków
Jak on może? Na pewno ma romans! Co z niego za człowiek? Opuścił żonę i dzieci!
Czy kupujesz dom patrząc na niego tylko z boku? Lub tylko z przodu? Nie! Musisz go zobaczyć z każdej strony. Dokładnie tak samo jest z oceną dowolnej sytuacji – dopóki nie masz dowodów, opinii z każdej strony i dopóki nie zobowiążesz się sam dla siebie, że będziesz tylko papierkiem lakmusowym – każda ocena może być krzywdząca.
Tak, jesteśmy ludźmi i mamy prawa do własnych opinii, ale… jeżeli nie mamy pewności, czy mamy rację – super jest nie pozwalać im wyjść na zewnątrz.
4. Nie narzucaj swojego zdania
„Ja wiem, że byliście szczęśliwym małżeństwem, więc co się stało?”
Niby skąd wiesz, że byli? Bo widziałeś zdjęcia na Facebooku? Bo się nie kłócili przy ludziach? Bo mieli ładne dzieci?
Bo tyle wakacji razem zaliczyli? Bo tyle lat razem byli?
Byłeś z nimi w ciche dni?
Byłeś z nimi, kiedy kłócili się za zamkniętymi drzwiami? Byłeś z nimi, kiedy w pospiechu przeszukiwali labirynty swojego umysłu, żeby znaleźć temat do rozmowy?
Jesteś na 100% pewien, że znasz? Że rozumiesz? Że masz słuszną ocenę i wygląd?
Czasami patrzymy na kogoś i widzimy w nim własną historię.
Czasami widzimy w nim historię, którą my sami chcielibyśmy mieć.
W psychologii nazywane jest to projekcją.
Jest to podstawowy mechanizm obronny – bardzo często stosowany i pomagający nam przetrwać swoją rzeczywistość. Ale… jeżeli weźmiemy projekcję pod lupę i uświadomimy sobie, co ona nam mówi – to zwiększy się nasza świadomość.
Dlatego 3 punkt – nie oceniać, nie wydawać wyroków – dotyczy również nas samych. Jeżeli już pojawiła się taka emocja – nie oceniaj siebie. Tylko nie pozwalaj wyjść poza swój umysł – przyjrzyj się jej, o czym ona świadczy i co chce Ci powiedzieć O SOBIE. Jeżeli przyjrzałaś się jej dokładnie, to będzie to warte tyle co sesja terapeutyczna – zrozumiesz, czego Ci brakuje, za czym tęsknisz, co Cię złości, o czym marzysz, a nie chcesz się przyznać.
Oczywiście, nie musisz być też miły i wyrozumiały dla innych, ale dobrze by było, żebyś to rozważył opcje współczującego rozumienia.
NIE WIESZ, co się działo i dzieje w ich życiu. I nie wiesz, jak bardzo potrzebują teraz tego, żebyś był z nimi takimi, jakimi są. I jak bardzo możesz dodać im skrzydeł tym, że zdejmiesz różowe okulary i powiesz:
– Ok, słyszę Cię. Opowiedz mi, co się stało.
Cmentarz związków jest pełen szczęśliwie wyglądających par.
Cmentarz firm jest pełen zadowolonych pracowników.
Cmentarz przyjaźni jest pełen papużek nierozłączek.
Prawda jest taka, że cmentarz ludzi i związków idealnych jest pełen naszych własnych projekcji.

Powiązane wpisy:

Bajka ma swoją cenę Byłam perfekcyjną żoną… I już nie jestem. Bo do flirtu trzeba dwojga… Czego mnie nauczyli latynoscy uwodziciele?
relationships are complicated
7 komentarzy
0
FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrEmail

7 komentarzy

Damian 23 października 2017 - 01:07

Nie wiesz więc co będzie za n lat. Jesteś biedny, z marzeniami… wspólnymi. Rośniesz, wchodzisz w kręgi, pochłania cię i intryguje praca, możliwości, władza, swoboda, pokusy…wybierz. Sięgasz wyżej i wyżej… brak tego wszystkiego gdy wracasz. Oddalasz się coraz bardziej. Pewnego dnia przychodzisz do miejsca zamieszkania, które nazywałeś jeszcze wczoraj domem i zastanawiasz się Kim Oni są? Co ja tu robię? Trochę jak w bajce o Królowej Śniegu. Czy to kryzys wieku średniego?
Szanowna Julio.

Odpowiedź
Julia 10 kwietnia 2018 - 11:31

Nie, to jest wejście w świat dorosłych!  Witamy! W świecie tym świadomość i prawda dominuje nad przyzwyczajeniem i automatyzmem. Otwarte oczy widzą więcej niż zamknięte, a otwarty umysł podejmuje lepsze (nie mylić z łatwiejsze) decyzje niż taki, w którym nie ma przestrzeni na samoświadomość.
Kontakt z rzeczywistością nie jest ani łatwy ani nie zawsze przyjemny. Ale jest częścią stawania się dorosłą osobą!
I do kosza ten koncept wieku średniego. Nie ma wieku – jest tylko stan umysłu!
Pozdrawiam Cię Damian bardzo!

Odpowiedź
Krysia 17 września 2017 - 13:12

mądry i ciekawy tekst! tak dużo w naszym życiu iluzji i udawania i nie widzenia rzeczy takimi jakie są, a takimi jakie chcemy by były! dobrze mi się czytało 🙂 i lubię szukać dowodów 🙂 w sumie wszystkie cztery punkty niby oczywiste,a takie trudne do osiągnięcia! Dziękuję 🙂

Odpowiedź
Magdalena 20 lipca 2017 - 11:22

Dawno temu jak patrzyłam z podziwem na parę staruszków trzymających się za ręce i patrzących w oczy „Pamiętaj nigdy nie wiesz co przezyli żeby tam dotrwać”( równie dobrze mogli się niedawno poznać ) W tym roku stuknie nam wspólne 20 lat, i to fakt nikt nie wie o naszych rozterkach, problemach. Przyjaciółki dawno przestały pytać co słychać, jak nam razem jest? Jakby nie miało prawa być nic więcej niż rozrzucone skarpetki.Nawet jak próbowałam to nikt nie chciał słuchać…. Po tylu latach nauczyłam się, że najważniejsze abyśmy my sami wiedzieli co o nas myślimy. Były momenty kiedy mieliśmy dom wypełniony innymi ludźmi, kiedy myślałam że nic nas juz nie łączy, a wystarczyło dać szansę pobyć razem i wspólnie pomarzyć. Nadal się staramy żeby nam było dobrze razem. Nic samo się nie dzieje, potrzeba wysiłku, starań i przyjemności 😉 Ale wiem,że to my jesteśmy dla siebie przyjaciółmi.

Odpowiedź
Mariola 20 lipca 2017 - 10:38

W punkt. Oby tylko coraz więcej ludzi zaczęło to dostrzegać to już będzie ogromny krok do przodu.

Odpowiedź
Bartosz Łącki 20 lipca 2017 - 09:23

To, co mnie najbardziej uderza, to ocenianie ludzi po tym, jak zachowują się przy nas. Na szczęście mam w swoim życiu jedną taką osobę, przy której w 100% jestem sobą i lubię to. Lubię to poczucie, że jestem potrzebny, doceniany i przede wszystkim szanowany, co działa ze zdwojoną siłą w drugą stronę.

Odpowiedź
Lucy 20 lipca 2017 - 00:00

A jak często slowo rozwód krzyczy: mam dość życia w oklamywaniu samej siebie? Dłużej nie dam rady być aktorem swojego życia a nie je tworzyć!

Odpowiedź

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i nazwisko, adres e-mail i witrynę w tej przeglądarce, aby następnym razem skomentować.

psychomama_Julia

Tak bardzo kocham psychologię, że zrobiłam z niej integralną część mojego życia – jestem psychologiem i badaczem. Moją życiową misją jest przekonanie do filozofii #ParentsFirst. Chcę pokazać dzięki naukowym danym, że troska o siebie nie tylko nie jest egoistyczna, ale jest miarą tego, jak bardzo kochasz swoje dzieci. Bo nie ma szczęśliwych dzieci bez szczęśliwych rodziców!

Może Ci się spodobać

13 wskazówek jak rozmawiać z...

25 marca 2022

5 strategii dla rodziców którzy...

8 grudnia 2021

Dlaczego powinieneś podróżować ze swoim...

10 listopada 2021

PARENTS FIRST. Czy wiesz jak...

26 października 2021

Moje (niedoszłe) samobójstwo, czyli moja...

8 września 2021
wcześniejszy post
7 rules of choosing the right book
następny post
Kim musisz być, żeby być dobrym psychologiem?

O NAS

O NAS

#ParentsFirst

Tak bardzo kocham psychologię, że zrobiłam z niej integralną część mojego życia – jestem psychologiem i badaczem. Moją życiową misją jest przekonanie do filozofii #ParentsFirst. Chcę pokazać dzięki naukowym danym, że troska o siebie nie tylko nie jest egoistyczna, ale jest miarą tego, jak bardzo kochasz swoje dzieci. Bo nie ma szczęśliwych dzieci bez szczęśliwych rodziców!

Instagram

Odwiedź nas tu

Facebook Twitter Instagram Pinterest Youtube

Ostatnie posty

  • Czy feminizm zabija ojców?

    28 września 2022
  • 13 wskazówek jak rozmawiać z dziećmi o wojnie.

    25 marca 2022
  • Matcha Talks – książka dla ludzi myślących –  już w sprzedaży.

    16 grudnia 2021

Kategorie

  • BOOKS
  • CHILD FIRST
  • EXPERT TALKS
  • KSIĄŻKI
  • LOVE FIRST
  • LOVE MONDAYS
  • MATCHA TALKS
  • ME FIRST
  • MENTOO
  • PARENTS FIRST
  • PSYCHO LIFE
  • REKOMENDACJE

psychomama_julia

psychomama_julia
#matchatalks: CZY JA WYGLĄDAM JAK TWÓJ TERAPEUTA #matchatalks: CZY JA WYGLĄDAM JAK TWÓJ TERAPEUTA?

Jeśli mnie nie lubisz, coś Ci się we mnie nie podoba – to ok, ale ja nie muszę o tym wiedzieć.
Zachowaj to dla siebie lub dla swojego terapeuty. Ja nim nie jestem.

Możesz się zwierzyć koleżance, przyjaciółce czy mężowi. Pisanie komentarzy obcym ludziom w internecie jest słabe.

Jest oznaką złego wychowania i braku kultury osobistej.
Tak chcemy wychować nasze dzieci?

Mam nadzieję, że nasze plemię ma większe ambicje.

Uważacie, że każdemu w sieci można napisać co nam się podoba? Czy w sieci kultura osobista już nie obowiązuje?

––––––––––––––––––––––––––––––––––——
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci!

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
.
.
#terapueta #psycholog #komentarze #opinia #zwierzenia #kulutra #kulturaosobista #dobrewychowanie
#ParentsFirst: WYBACZANIE TO SŁABOŚĆ CZY NAJWIĘKSZA SIŁA?

Wybaczanie w związku jest kluczowym elementem budowania trwałej i zdrowej relacji.

Każdy z nas popełnia błędy, dlatego umiejętność wybaczania partnerowi pomaga przezwyciężyć trudne chwile i wzmacnia więź. 

Ważne jest, aby wybaczenie było szczere i oparte na zrozumieniu, a nie jedynie na chęci uniknięcia konfliktu. 
Nie oznacza to jednak zapominania o problemach – wybaczając, dajemy sobie i partnerowi szansę na naukę z popełnionych błędów. 

Ostatecznie wybaczenie może prowadzić do głębszego porozumienia i większej dojrzałości emocjonalnej w relacji.

Wybaczanie pozwala nam na własne oczyszczenie i nietrzymanie w sobie negatywnych emocji.

Ta kompetencja jest dobra w każdej relacji, nie tylko z partnerem.

Potraficie wybaczać? Czy nosicie w sobie złość?

—————————————————————
#ParentsFirst – to nowy sposób myślenia o rodzicielstwie.
Więcej wskazówek i dowodów na to, że troska o siebie, o swój rozwój, o swoje marzenia, o swoje emocje – to obowiązek, a nie przywilej rodziców – znajdziesz w książce PARENTS FIRST. 
Szczęśliwi rodzice = szczęśliwe dzieci.

⚡️Skomentuj słowem PARENTS jeżeli chcesz dostać link do książki Parents First.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci! 

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
.
.
#wybaczać #wybaczanie #złość #agresja #frustracja #kłótnia #niepowodzenie #zawód #smutek #rozczarowanie
#matchatalks: Moja koleżanka kiedy proponowali je #matchatalks: Moja koleżanka kiedy proponowali jej coś co ona uznała za niegodne jej zawsze mówiła: jestem uczulona na plastik.
Nigdy się nie zgadzała na nic, co nie było najwyższej jakości, bo uważała ze jakość jej życia składa się z jakości jej codziennych wyborów.

3 razy korporacje próbowały kupić moją firmę badawczą. 
3 razy chciałam ją sprzedać dopóki w negocjacjach nie pojawiło się sformułowanie: ale aby się to opłacało, musimy obniżyć standard (czyli jakość) realizowanych badań oraz raportów.

Każdy może robić badania – to nie jest wiedza tajemna. Jedyny sposób przetrwania dla takich małych firm jak ja – to była wybitna jakość i to mój jedyny sposób, żeby przeżyć moje życie.

Kiedy Fergus stworzył jedną z najdroższych kampanii w historii IBM zapytali go, jak on, jako dyrektor kreatywny tej kampanii, daje radę sobie z presją tego, że tworzy reklamę za 10 mln.

A on powiedział, że: „zawsze czuje taką samą presję – nie większą nie mniejsza, bo liczy się pomysł a nie pieniądze. 
Tak samo się denerwuje kiedy tworzę kampanie za 100 tys. jak kiedy tworzę za 10 mln.”
Więc czuję presję nie wydawanych pieniędzy,
ale presję czy dowiozę jakość.
Bo to jedyne co ma dla mnie znaczenie.”

Chciałam zachęcić nas wszystkich do alergii na plastik. Na bylejakość.
I do zaprzestania wyścigu, jeżeli on obniża jakość naszego życia czy naszej pracy.

Bo ważne jest żeby móc sobie spojrzeć w lustro.

Co Wy myślicie na temat doskonałości? Na temat jakości?
W których obszarach Wam brakuje jakości najbardziej?
––––––––––––––––––––––––––––––––––——
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

#jakość #praca #wykonanie #szkodażycianabylejakość #pasja #wiedza #sukces #inspiracja #motywacja #rozwój #perfekcjonizm #doskonałość #standardy
#ParentsFirst: CZY TO OK CAŁOWAĆ DZIECKO W USTA? #ParentsFirst: CZY TO OK CAŁOWAĆ DZIECKO W USTA?

Pewne decyzje rodziców są decyzją rodziców. I naprawdę nikomu nic do tego.

„No ja bym tak nie mogła”.
– No może Ty byś nie mogła, ale co mnie to obchodzi?

Pisanie komentarzy dla samego pisania nie ma większego sensu, zupełnie nic nie wnosi. A że masz prawo do własnej opinii? Masz również prawo jej nie wygłaszać :)

Ohydne jest sugerowanie innym złych zamiarów i intencji. Obce osoby poza tym co widzą lub przeczytają nic więcej nie wiedzą. Nie wiedzą jakie są relacje miedzy dwoma osobami, na co się umówiły lub nie, jakie mają zwyczaje.

Też czujecie się osaczeni przez poprawność polityczną i że tak mnóstwo osób narzuca co jest właściwe a co nie?

Ps. Skomentujcie słowem JULIA i wyślę Wam link do sytuacji Julii Roberts z Travisem.

––––––––––––––––––––––––––––––––––——
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci!

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
.
.
#poprawnośćpolityczna #zachowanie #właściwe #opinia #komentarze #zamiar #intencja #zastraszenie #hejt #hejter #wybory #decyzje
#Parentsfirst: Powinna powstać taka dyscyplina ol #Parentsfirst: Powinna powstać taka dyscyplina olimpijska – samobiczowanie się matek‼️

Myślę, że walka byłaby dosyć wyrównana.
Bo każda z nas najczęściej zasługuje na złoto.

Powinnyśmy się tutaj uczyć od naszych mężczyzn – robią swoje, najlepiej jak mogą i dalej się zajmują sobą.
A my, zamiast napić się matchy, wina, zjeść czekoladkę – w spokoju i przyjemności – wyciągamy bicze i zaczynamy sesje autotorturowania się.
Nikt nie narzeka, nikt nie umiera, nikt nie jest nieszczęśliwy, ale my i tak znajdziemy powód, dla którego zasługujemy na karę.
Karę za bycie człowiekiem, czyli istotą z założenia niedoskonałą, kruchą, delikatną i emocjonalną.

Kobieta to nie czołg.
Nie robot.

A dziecko nie jest jak jajko. Więc, nie – nie będzie miało  traumy do końca życia, bo Ty nie lubisz się z nim bawić czy spóźniłaś się na jego przedstawienie…

Czym Wy się zadręczacie❓
Jakie są Wasze zdarte płyty❓
Jak sobie z nimi radzicie❓

Komentujcie! Tu sami swoi. Cokolwiek myślisz o sobie – pewnie każda z nas tak też myślała.

—————————————————————
#ParentsFirst – to nowy sposób myślenia o rodzicielstwie.
Więcej wskazówek i dowodów na to, że troska o siebie, o swój rozwój, o swoje marzenia, o swoje emocje – to obowiązek, a nie przywilej rodziców – znajdziesz w książce PARENTS FIRST. 
Szczęśliwi rodzice = szczęśliwe dzieci.

⚡️Skomentuj słowem PARENTS jeżeli chcesz dostać link do książki Parents First.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci! 

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
.
.

#onetribe #samiswoi #mamaitato #rozwój #rodzicielstwo #psychologia #samobiczowanie #dyscyplinaolimpijska #odpuść #odpuśćsobie #emocje #akceptacjasiebie
#ParentsFirst: NIE ODDYCHAJ, NIE MURGAJ, ZNIKNIJ #ParentsFirst: NIE ODDYCHAJ, NIE MURGAJ, ZNIKNIJ

Są takie dni, że wszystko nas wkurza, drażni i wyskoczyliśmy przez okno. Jesteśmy przepracowani, przebodźcowani, zestresowani, niedospani.

Naszym dzieciom również to się zdarza. Bywają marudne, poirytowane i często odbija się na mamie lub tacie.

Okażcie wiele zrozumienia swoim dzieciom, bo nie potrafią jeszcze dobrze nazywać swoich emocji.

To nic złego nie musi oznaczać i z pewnością nie, że jest niegrzeczne.

Wasze dzieci też się na Was złoszczą? Jak sobie wtedy radzicie?

—————————————————————
#ParentsFirst – to nowy sposób myślenia o rodzicielstwie.
Więcej wskazówek i dowodów na to, że troska o siebie, o swój rozwój, o swoje marzenia, o swoje emocje – to obowiązek, a nie przywilej rodziców – znajdziesz w książce PARENTS FIRST. 
Szczęśliwi rodzice = szczęśliwe dzieci.

⚡️Skomentuj słowem PARENTS jeżeli chcesz dostać link do książki Parents First.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci! 

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
.
.
#złość #zdenerwowanie #frustracja #złedni #emocje #stres #drażliwość #zrozumienie #psychologiadlarodziców #psychologiadziecka
#MeFirst: MOJE SPOSOBY NA SELF-CARE Dostaję od W #MeFirst: MOJE SPOSOBY NA SELF-CARE

Dostaję od Was mnóstwo pytań jak dbam o skórę, o włosy. 

Ten reel jest raczej mało psychologiczny. Choć self-care i rytuały są dla nas bardzo potrzebne i ważne.

Tutaj krótka zajawka, a na YouTubie dłuższy film. Skomentujcie WŁOSY i wyślę Wam link do nagrania.

Jeżeli będziecie chcieli to mogę udostępnić Wam jeszcze film czym się maluje. Dajcie znać :)

———————————————————————
W ramach self-care polecam Wam również czytanie Matcha Talks 1.
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci!

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
.
.
#piękno #włosy #skóra #makijaż #beauty #kosmetyki #polecajki #self-care #dbamosiebie
MATCHA TALKS LIVE: Afera BLAKE pokazuje kondycję MATCHA TALKS LIVE: Afera BLAKE pokazuje kondycję naszego świata. Jego frustracje i jej upadku tych komu się dobrze wiedzie. 

Dajcie znać co o tym myślicie 

—— 
matcha talks 2 jets poświęcona krytycznemu myśleniu i lepszemu rozumieniu co się dzieje we współczesnym świecie.

Skomentuj słowem MATCHA1 a wyślę ci link
Chcę zobaczyć więcej Dołącz do plemienia

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
  • Polityka prywatności

ALL RIGHTS RESERVED Copyright © 2021 Julia Izmalkowa


Wróć na górę
psychomama
  • O NAS
  • PARENTS FIRST
    • LOVE FIRST
    • ME FIRST
    • CHILD FIRST
    • LOVE MONDAYS
    • MENTOO
  • REKOMENDACJE
  • KSIĄŻKI
  • MATCHA TALKS
  • EXPERT TALKS
  • SKLEP

CZYTAJ TAKŻEx

3 rady na bycie sobą bez poczucia, że świat jest...

20 stycznia 2016

Wszystkie Ukrainki to kurwy i sprzątaczki, Warszawa

13 maja 2015

24 zdania, których NIGDY nie powinieneś powiedzieć swojemu dziecku, część...

14 stycznia 2021