psychomama
  • O NAS
  • PARENTS FIRST
    • LOVE FIRST
    • ME FIRST
    • CHILD FIRST
    • LOVE MONDAYS
    • MENTOO
  • REKOMENDACJE
  • KSIĄŻKI
  • MATCHA TALKS
  • EXPERT TALKS
  • SKLEP
LOVE FIRSTME FIRST

Wszystko w życiu powinno być piękne

psychomama_Julia 1 lipca 2015
napisane przez psychomama_Julia 1 lipca 2015

Moja babcia zawsze mówiła: kobieta powinna się ubierać pięknie, a mężczyzna – ciepło. Wydaje mi się, że wielu ludzi można podzielić na takie kobiece i męskie typy. Patrząc na warszawskie balkony czy zdjęcia wielu mieszkań z naszych badań – mogę z dużą dozą pewności stwierdzić, że jest BARDZO wiele typów męskich – ciepło, praktycznie, skoro się nie popsuło, to po co wymieniać, obdrapane, ale co to komu szkodzi. Piękne jest zarezerwowane na szczególną okazję, dla szczególnych osób, na święta, na depresję, rocznicę ślubu czy komunię dziecka. Robimy sporo badań dla firm budowlanych lub wnętrzarskich i myślę, że kulturowo jesteśmy bardziej męskim typem. Nieustająco wychodzi najmocniejszy skrypt związany z urządzeniem wnętrz: jak się nie popsuło to po co wymieniać. Taki powód jak: nie lubię już tego (tu można wstawić cokolwiek – mebel, obraz, sprzęt), nie potrzebuję już tego (telewizor, którego nie oglądam od 100 lat, który ma zepsuty pilot i prawie mu nie działa głos), jest stare, obdrapane, niemodne itd. – to nie jest często dla nas powód. No bo przecież się nie wyrzuca czegoś, co jeszcze spełnia swoje funkcje – lepiej lub gorzej, ale spełnia. Jedyne, co usprawiedliwia wymianę, to fakt, że coś się TOTALNIE zepsuło i nie nadaje się do używania.

Wielu ludzi uważa, że to jest ok. Bo to jest walka z konsumpcjonizmem. Ja uważam inaczej. Uważam, że ludzie często mają niewyćwiczony zmysł piękna i dlatego przywiązują do niego zbyt małą wagę.

MASZ RACJĘ OCENIAJĄC – GODZĘ SIĘ Z TYM

Piękno odgrywa ważną rolę w moim życiu. Uważam, że wszystko w życiu musi być piękne. Na tyle, na ile jest to możliwe, powinniśmy się otaczać pięknymi ludźmi, rzeczami, słowami i sytuacjami. Uważam, że to, co nas otacza, to o czym myślimy, to co przeżywamy, wpływa na to, jak zmienia się nasze emocjonalne DNA, neurony, hormony, a nawet skład chemiczny naszej krwi. Dlatego właśnie nie mam zgody żeby obcować w brzydkim otoczeniu, kiedy nie muszę tego robić. Kiedy muszę – ok, ale nie są to sytuacje wyjątkowo częste.

Oglądałam kiedyś wyniki niezwykłego badania – robili pod mikroskopem zdjęcia różnego typu łez. Różnego, w zależności od sytuacji. Łzy z powodu utraty ukochanej osoby są inne niż z powodu bycia zaakceptowanym na uczelnie. Łzy wzruszenia są zupełnie inne niż łzy ze złości. Piękne rysunki łez – każdy inny – pokazały, że nasze emocje, to, co przeżywamy jest tak silne, że zmienia chemiczną strukturę naszych łez.

A skoro zmienia łzy, to zmienia całą wodę w naszym ciele, czyli 70% nas!!!

Dlatego tak wierzę, że im bardziej doświadczamy piękna, im bardziej otaczamy się rzeczami gustownymi, niesamowitymi ludźmi, im częściej płaczemy ze wzruszenia bardziej niż ze smutku – tym bardziej trwale zmieniamy całe nasze ciało na bardziej szczęśliwe, otwarte, empatyczne i łagodne (zarówno względem siebie, jak i względem innych)

Dlatego uważam, że doświadczenie piękna ma wymiar bardzo praktyczny.

W Sylwestra 2014/15 byłam na Antarktydzie. Każdy dzień, każde zejście na ląd było niesamowite. Ale w tym dniu było coś wyjątkowo szczególnego. Widzieliśmy już lodowce, pingwiny. Bezkresna, ogromna cisza. Natura otulona słońcem, czyli tylko dźwięki, które wydaje topiący się kawałek odłamującego się lodu, czy bawiące się pingwiny.

No i  kliki aparatu fotograficznego.

Jestem ostatnią osobą, która ma prawo na to narzekać – doprowadzam do szału niektórych moich przyjaciół obsesyjnym robieniem zdjęć. Ale coś było bardzo szczególnego w tym dniu i byłam rozdrażniona tym, że Canon i Olympus wygrywa z lodem, pingwinami  i morskimi lwami.

Dzień wcześniej poprosiłam Chada, czy nie moglibyśmy zrobić jednej wycieczki bez aparatów:

– Ty o to prosisz?!!! Przecież Ty non stop wszystko i wszystkich fotografujesz!

– Wiem, ale bardzo mi zależy, żeby tego nie robić przez chwilę. Ale nawet, kiedy ja tego nie robię, nic nie słyszę oprócz zmiany obiektywu i trzasku migawki. Jeżeli cała grupa będzie bez aparatów, wtedy poczujemy, że nie jesteśmy blisko natury, ale jesteśmy naturą i będziemy mogli doświadczyć prawdziwego piękna Antarktyki.

– Chciałbym Ci pomóc, ale nie mogę. Nie mogę zabronić ludziom robić zdjęć… zapłacili dużo pieniędzy żeby tu być i nie mogę zabrać im tego, co dla nich jest najważniejsze – archiwizowania wspomnień.

Byłam trochę rozczarowana, ale rozumiem tę perspektywę. Kim ja jestem, żeby się do mnie dostosowywać? Tym bardziej, że sama mam obsesję na tym punkcie…

Tego dnia po raz pierwszy zbliżyliśmy się do kontynentu. Już wcześniej schodziliśmy na ziemię, ale były to wyspy – nigdy kontynent. Po raz pierwszy Chad zdecydował, że możemy zejść.  90% załogi też schodziło po raz pierwszy na prawdziwy ląd. Wiec było to mega wydarzenia.

Stałam pośrodku tej białej ziemi i czułam, że jestem najmniejszą cząstką tego świata.  Byłam tak poruszona tym, gdzie jestem i tym, że coś tak naturalnie prostego i pięknego istnieje, że stałam, jak zakopana po szyję i nie mogłam się ruszyć. Patrzyłam, jak zlewają się białe góry z niebem i myślałam, jakie mam szczęście, że mogę na coś takiego popatrzeć. Nie chciałam już robić zdjęć. Nie chciałam pomagać innym robić zdjęć. Nie chciałam gonić za pingwinami. Chciałam po prostu być. Tak sobie byłam, aż usłyszałam:

– Wracamy, wsiadamy do zodiaków, Julia pośpiesz się.

Wiele bym dała, żeby zostać choć trochę dłużej SAMA, ale taka opcja jest niedostępna za żadną dopłatą. Byłam tak wyciszona, że nawet szmer rękawiczek osoby obok mnie drażnił i jak na złość obok mnie siedziała rodzina Francuzów z trójką dzieci (Gorsza, od rodziny Francuzów z trójką dzieci, jest tylko włoska rodzina z wszystko jedno jaką ilością dzieci…). Fizycznie cierpiałam, że muszę z nimi być. Że muszę słuchać paplaniny na temat lornetki i czemu te pingwiny są takie bojaźliwe. CISZA… Ja, najbardziej gadająca osoba na świecie, w tym momencie najbardziej na świecie potrzebowałam CISZY.

– Jesteśmy w bardzo szczególnym miejscu, jest też wyjątkowo piękny dzień. Słońce, nie ma wiatru, wyjątkowo pięknie, powiedział nasz Expedition Leader Chad.

Wielkie buczenie i przytakiwania: taaak, bardzo pięknie, bardzo pięknie.

– Dlatego proponuję, żebyśmy podarowali sobie 5 minut kontemplacji. Żebyśmy pomilczeli przez chwilę, bez aparatów, bez kamer, bez GoPro… Żebyśmy popatrzyli i słuchali tylko oczami, uszami i sercem…

Nie wiem, czy Chad wyczuł moje cierpienie, czy też miał na to ochotę, czy po prostu chciał mi zrobić prezent, ale… To było dokładnie to, czego potrzebowałam. Zawodowy fotograf wyłupał oczy, jakby nie zrozumiał co ma robić i próbował zrobić jeszcze kilka zdjęć, ale znaczące i zabójcze spojrzenie Chada zmusiło do odłożenia aparatu i pozostał on  bardziej w konsternacji niż w kontemplacji.

Kiedy wreszcie zapanowała cisza – usłyszałam najpiękniejszy dźwięk trzaskającego lodu w moim życiu.

W Kijowie mieszkałam przy jeziorze. Byłam kilka razy na Mazurach zimą, kilka razy nad Bałtykiem w czasie mrozów. I tu lód, i tam lód. A jednak różne, jak na różnych planetach. Słyszysz, jak tony wody trzaskają o ogromny lodowiec, odłamują się niebieskie kawałki lub kawały, przewracają go, przesuwają, popychają lub po prostu otulają… Nie wiem, czy to jest ogrom lodu, czy przestrzeni. Ale jest to magia, która na zawsze pozostanie we mnie.

Byłam poruszona pięknem, ciszą, faktem, że jestem dosłownie na końcu świata, widzę coś, co widzi tylko 30 tysięcy osób rocznie – płakałam. Tak bardzo, że nie mogłam przez chwilę otworzyć oczu. A kiedy otworzyłam oczy zobaczyłam, że kilka innych osób, w tym ojciec francuskiej rodziny też płacze…

Hiszpański nauczyciel geografii przerwał ciszę: „Gdybym miał teraz umrzeć – nie miałbym nic przeciwko… To, co miałem przeżyć na tej ziemi, właśnie przeżyłem. Większego piękna pewnie już nigdy nie zobaczę.”

Myślę, że zobaczy. I że ja zobaczę… Myślę, że jeżeli będziemy kolekcjonować takie momenty piękna i magii, to nasze 70% wody zmieni swoją strukturę i zmieni nas samych raz na zawsze. Tak, że już nigdy nie będą nam przeszkadzały obdarte ściany, brzydkie szafki czy spożywczy kolor budynków. Zmieni nas tak, że będziemy bardziej wrażliwi na codzienne wspaniałości. Nie można codziennie mieć lodowca, ale można zatrzymać się na widok dwulatki grającej w piłkę, pięknie ubranej kobiety, uśmiechnąć się do niesamowitego designu czajnika czy… cokolwiek co nam stanie na drodze.

Kiedy już się zmieni w nas to 70%, wtedy stajemy się magnesem na piękno. Wtedy staje się to naszym pożywieniem, naszym powietrzem, naszą codziennością.

Dlatego też uważam, że piękno jest bardzo praktycznym i ważnym doświadczeniem. Nie ma w tym nic z powierzchowności, bo przecież czegoś, co zmienia nas w 70%, nie można nazwać powierzchownym czy próżnym.

Powiązane wpisy:

Nawet jeśli jestem księżniczką, to nie potrzebuję ratunku! Warszawa 1 sposób na to, żeby prawie od razu poczuć się lepiej 1 sposób na to, żeby zmienić w sobie – cokolwiek co chcesz zmienić Jeżeli chcesz, żeby w podróży było jak w domu – zostań w domu
humans are strangemantras of trevelling CEOpsychology is my queen
1 komentarz
0
FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrEmail

1 komentarz

Agnieszka 2 lipca 2015 - 11:46

Kiedy czytałam i oglądałam zdjęcia przypomniało mi się coś, czego słuchałam dawno dawno 🙂 Dla Ciebie, ode mnie, o słowach i wodzie i zimnie Kari Bremnes / Norwegian Mood / Birds https://www.youtube.com/watch?v=skccviCa_H0

Odpowiedź

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i nazwisko, adres e-mail i witrynę w tej przeglądarce, aby następnym razem skomentować.

psychomama_Julia

Tak bardzo kocham psychologię, że zrobiłam z niej integralną część mojego życia – jestem psychologiem i badaczem. Moją życiową misją jest przekonanie do filozofii #ParentsFirst. Chcę pokazać dzięki naukowym danym, że troska o siebie nie tylko nie jest egoistyczna, ale jest miarą tego, jak bardzo kochasz swoje dzieci. Bo nie ma szczęśliwych dzieci bez szczęśliwych rodziców!

Może Ci się spodobać

5 strategii dla rodziców którzy...

8 grudnia 2021

1 najbardziej skutecznie motywujące zdanie...

26 listopada 2021

Moje (niedoszłe) samobójstwo, czyli moja...

8 września 2021

Psychologiczny odpowiednik karmienia piersią

10 marca 2021

Najlepsze prezenty, czyli subiektywny prezentownik...

15 grudnia 2020
wcześniejszy post
Jeżeli chcesz, żeby w podróży było jak w domu – zostań w domu
następny post
Lekcja pewnej BARDZO eleganckiej kobiety

O NAS

O NAS

#ParentsFirst

Tak bardzo kocham psychologię, że zrobiłam z niej integralną część mojego życia – jestem psychologiem i badaczem. Moją życiową misją jest przekonanie do filozofii #ParentsFirst. Chcę pokazać dzięki naukowym danym, że troska o siebie nie tylko nie jest egoistyczna, ale jest miarą tego, jak bardzo kochasz swoje dzieci. Bo nie ma szczęśliwych dzieci bez szczęśliwych rodziców!

Instagram

Odwiedź nas tu

Facebook Twitter Instagram Pinterest Youtube

Ostatnie posty

  • Czy feminizm zabija ojców?

    28 września 2022
  • 13 wskazówek jak rozmawiać z dziećmi o wojnie.

    25 marca 2022
  • Matcha Talks – książka dla ludzi myślących –  już w sprzedaży.

    16 grudnia 2021

Kategorie

  • BOOKS
  • CHILD FIRST
  • EXPERT TALKS
  • KSIĄŻKI
  • LOVE FIRST
  • LOVE MONDAYS
  • MATCHA TALKS
  • ME FIRST
  • MENTOO
  • PARENTS FIRST
  • PSYCHO LIFE
  • REKOMENDACJE

psychomama_julia

psychomama_julia
#matchatalks: CZY JA WYGLĄDAM JAK TWÓJ TERAPEUTA #matchatalks: CZY JA WYGLĄDAM JAK TWÓJ TERAPEUTA?

Jeśli mnie nie lubisz, coś Ci się we mnie nie podoba – to ok, ale ja nie muszę o tym wiedzieć.
Zachowaj to dla siebie lub dla swojego terapeuty. Ja nim nie jestem.

Możesz się zwierzyć koleżance, przyjaciółce czy mężowi. Pisanie komentarzy obcym ludziom w internecie jest słabe.

Jest oznaką złego wychowania i braku kultury osobistej.
Tak chcemy wychować nasze dzieci?

Mam nadzieję, że nasze plemię ma większe ambicje.

Uważacie, że każdemu w sieci można napisać co nam się podoba? Czy w sieci kultura osobista już nie obowiązuje?

––––––––––––––––––––––––––––––––––——
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci!

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
.
.
#terapueta #psycholog #komentarze #opinia #zwierzenia #kulutra #kulturaosobista #dobrewychowanie
#ParentsFirst: WYBACZANIE TO SŁABOŚĆ CZY NAJWIĘKSZA SIŁA?

Wybaczanie w związku jest kluczowym elementem budowania trwałej i zdrowej relacji.

Każdy z nas popełnia błędy, dlatego umiejętność wybaczania partnerowi pomaga przezwyciężyć trudne chwile i wzmacnia więź. 

Ważne jest, aby wybaczenie było szczere i oparte na zrozumieniu, a nie jedynie na chęci uniknięcia konfliktu. 
Nie oznacza to jednak zapominania o problemach – wybaczając, dajemy sobie i partnerowi szansę na naukę z popełnionych błędów. 

Ostatecznie wybaczenie może prowadzić do głębszego porozumienia i większej dojrzałości emocjonalnej w relacji.

Wybaczanie pozwala nam na własne oczyszczenie i nietrzymanie w sobie negatywnych emocji.

Ta kompetencja jest dobra w każdej relacji, nie tylko z partnerem.

Potraficie wybaczać? Czy nosicie w sobie złość?

—————————————————————
#ParentsFirst – to nowy sposób myślenia o rodzicielstwie.
Więcej wskazówek i dowodów na to, że troska o siebie, o swój rozwój, o swoje marzenia, o swoje emocje – to obowiązek, a nie przywilej rodziców – znajdziesz w książce PARENTS FIRST. 
Szczęśliwi rodzice = szczęśliwe dzieci.

⚡️Skomentuj słowem PARENTS jeżeli chcesz dostać link do książki Parents First.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci! 

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
.
.
#wybaczać #wybaczanie #złość #agresja #frustracja #kłótnia #niepowodzenie #zawód #smutek #rozczarowanie
#matchatalks: Moja koleżanka kiedy proponowali je #matchatalks: Moja koleżanka kiedy proponowali jej coś co ona uznała za niegodne jej zawsze mówiła: jestem uczulona na plastik.
Nigdy się nie zgadzała na nic, co nie było najwyższej jakości, bo uważała ze jakość jej życia składa się z jakości jej codziennych wyborów.

3 razy korporacje próbowały kupić moją firmę badawczą. 
3 razy chciałam ją sprzedać dopóki w negocjacjach nie pojawiło się sformułowanie: ale aby się to opłacało, musimy obniżyć standard (czyli jakość) realizowanych badań oraz raportów.

Każdy może robić badania – to nie jest wiedza tajemna. Jedyny sposób przetrwania dla takich małych firm jak ja – to była wybitna jakość i to mój jedyny sposób, żeby przeżyć moje życie.

Kiedy Fergus stworzył jedną z najdroższych kampanii w historii IBM zapytali go, jak on, jako dyrektor kreatywny tej kampanii, daje radę sobie z presją tego, że tworzy reklamę za 10 mln.

A on powiedział, że: „zawsze czuje taką samą presję – nie większą nie mniejsza, bo liczy się pomysł a nie pieniądze. 
Tak samo się denerwuje kiedy tworzę kampanie za 100 tys. jak kiedy tworzę za 10 mln.”
Więc czuję presję nie wydawanych pieniędzy,
ale presję czy dowiozę jakość.
Bo to jedyne co ma dla mnie znaczenie.”

Chciałam zachęcić nas wszystkich do alergii na plastik. Na bylejakość.
I do zaprzestania wyścigu, jeżeli on obniża jakość naszego życia czy naszej pracy.

Bo ważne jest żeby móc sobie spojrzeć w lustro.

Co Wy myślicie na temat doskonałości? Na temat jakości?
W których obszarach Wam brakuje jakości najbardziej?
––––––––––––––––––––––––––––––––––——
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

#jakość #praca #wykonanie #szkodażycianabylejakość #pasja #wiedza #sukces #inspiracja #motywacja #rozwój #perfekcjonizm #doskonałość #standardy
#ParentsFirst: CZY TO OK CAŁOWAĆ DZIECKO W USTA? #ParentsFirst: CZY TO OK CAŁOWAĆ DZIECKO W USTA?

Pewne decyzje rodziców są decyzją rodziców. I naprawdę nikomu nic do tego.

„No ja bym tak nie mogła”.
– No może Ty byś nie mogła, ale co mnie to obchodzi?

Pisanie komentarzy dla samego pisania nie ma większego sensu, zupełnie nic nie wnosi. A że masz prawo do własnej opinii? Masz również prawo jej nie wygłaszać :)

Ohydne jest sugerowanie innym złych zamiarów i intencji. Obce osoby poza tym co widzą lub przeczytają nic więcej nie wiedzą. Nie wiedzą jakie są relacje miedzy dwoma osobami, na co się umówiły lub nie, jakie mają zwyczaje.

Też czujecie się osaczeni przez poprawność polityczną i że tak mnóstwo osób narzuca co jest właściwe a co nie?

Ps. Skomentujcie słowem JULIA i wyślę Wam link do sytuacji Julii Roberts z Travisem.

––––––––––––––––––––––––––––––––––——
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci!

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
.
.
#poprawnośćpolityczna #zachowanie #właściwe #opinia #komentarze #zamiar #intencja #zastraszenie #hejt #hejter #wybory #decyzje
#Parentsfirst: Powinna powstać taka dyscyplina ol #Parentsfirst: Powinna powstać taka dyscyplina olimpijska – samobiczowanie się matek‼️

Myślę, że walka byłaby dosyć wyrównana.
Bo każda z nas najczęściej zasługuje na złoto.

Powinnyśmy się tutaj uczyć od naszych mężczyzn – robią swoje, najlepiej jak mogą i dalej się zajmują sobą.
A my, zamiast napić się matchy, wina, zjeść czekoladkę – w spokoju i przyjemności – wyciągamy bicze i zaczynamy sesje autotorturowania się.
Nikt nie narzeka, nikt nie umiera, nikt nie jest nieszczęśliwy, ale my i tak znajdziemy powód, dla którego zasługujemy na karę.
Karę za bycie człowiekiem, czyli istotą z założenia niedoskonałą, kruchą, delikatną i emocjonalną.

Kobieta to nie czołg.
Nie robot.

A dziecko nie jest jak jajko. Więc, nie – nie będzie miało  traumy do końca życia, bo Ty nie lubisz się z nim bawić czy spóźniłaś się na jego przedstawienie…

Czym Wy się zadręczacie❓
Jakie są Wasze zdarte płyty❓
Jak sobie z nimi radzicie❓

Komentujcie! Tu sami swoi. Cokolwiek myślisz o sobie – pewnie każda z nas tak też myślała.

—————————————————————
#ParentsFirst – to nowy sposób myślenia o rodzicielstwie.
Więcej wskazówek i dowodów na to, że troska o siebie, o swój rozwój, o swoje marzenia, o swoje emocje – to obowiązek, a nie przywilej rodziców – znajdziesz w książce PARENTS FIRST. 
Szczęśliwi rodzice = szczęśliwe dzieci.

⚡️Skomentuj słowem PARENTS jeżeli chcesz dostać link do książki Parents First.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci! 

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
.
.

#onetribe #samiswoi #mamaitato #rozwój #rodzicielstwo #psychologia #samobiczowanie #dyscyplinaolimpijska #odpuść #odpuśćsobie #emocje #akceptacjasiebie
#ParentsFirst: NIE ODDYCHAJ, NIE MURGAJ, ZNIKNIJ #ParentsFirst: NIE ODDYCHAJ, NIE MURGAJ, ZNIKNIJ

Są takie dni, że wszystko nas wkurza, drażni i wyskoczyliśmy przez okno. Jesteśmy przepracowani, przebodźcowani, zestresowani, niedospani.

Naszym dzieciom również to się zdarza. Bywają marudne, poirytowane i często odbija się na mamie lub tacie.

Okażcie wiele zrozumienia swoim dzieciom, bo nie potrafią jeszcze dobrze nazywać swoich emocji.

To nic złego nie musi oznaczać i z pewnością nie, że jest niegrzeczne.

Wasze dzieci też się na Was złoszczą? Jak sobie wtedy radzicie?

—————————————————————
#ParentsFirst – to nowy sposób myślenia o rodzicielstwie.
Więcej wskazówek i dowodów na to, że troska o siebie, o swój rozwój, o swoje marzenia, o swoje emocje – to obowiązek, a nie przywilej rodziców – znajdziesz w książce PARENTS FIRST. 
Szczęśliwi rodzice = szczęśliwe dzieci.

⚡️Skomentuj słowem PARENTS jeżeli chcesz dostać link do książki Parents First.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci! 

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
.
.
#złość #zdenerwowanie #frustracja #złedni #emocje #stres #drażliwość #zrozumienie #psychologiadlarodziców #psychologiadziecka
#MeFirst: MOJE SPOSOBY NA SELF-CARE Dostaję od W #MeFirst: MOJE SPOSOBY NA SELF-CARE

Dostaję od Was mnóstwo pytań jak dbam o skórę, o włosy. 

Ten reel jest raczej mało psychologiczny. Choć self-care i rytuały są dla nas bardzo potrzebne i ważne.

Tutaj krótka zajawka, a na YouTubie dłuższy film. Skomentujcie WŁOSY i wyślę Wam link do nagrania.

Jeżeli będziecie chcieli to mogę udostępnić Wam jeszcze film czym się maluje. Dajcie znać :)

———————————————————————
W ramach self-care polecam Wam również czytanie Matcha Talks 1.
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci!

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
.
.
#piękno #włosy #skóra #makijaż #beauty #kosmetyki #polecajki #self-care #dbamosiebie
MATCHA TALKS LIVE: Afera BLAKE pokazuje kondycję MATCHA TALKS LIVE: Afera BLAKE pokazuje kondycję naszego świata. Jego frustracje i jej upadku tych komu się dobrze wiedzie. 

Dajcie znać co o tym myślicie 

—— 
matcha talks 2 jets poświęcona krytycznemu myśleniu i lepszemu rozumieniu co się dzieje we współczesnym świecie.

Skomentuj słowem MATCHA1 a wyślę ci link
Chcę zobaczyć więcej Dołącz do plemienia

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
  • Polityka prywatności

ALL RIGHTS RESERVED Copyright © 2021 Julia Izmalkowa


Wróć na górę
psychomama
  • O NAS
  • PARENTS FIRST
    • LOVE FIRST
    • ME FIRST
    • CHILD FIRST
    • LOVE MONDAYS
    • MENTOO
  • REKOMENDACJE
  • KSIĄŻKI
  • MATCHA TALKS
  • EXPERT TALKS
  • SKLEP

CZYTAJ TAKŻEx

Lekcja z bronią w ręku – czego nauczyłam się o...

3 grudnia 2015

Bo do flirtu trzeba dwojga…

28 maja 2014

1 sposób na to, żeby zmienić nawyk

14 grudnia 2016