psychomama
  • O NAS
  • PARENTS FIRST
    • LOVE FIRST
    • ME FIRST
    • CHILD FIRST
    • LOVE MONDAYS
    • MENTOO
  • REKOMENDACJE
  • KSIĄŻKI
  • MATCHA TALKS
  • EXPERT TALKS
  • SKLEP
KSIĄŻKI

Najlepsze książki 2020 roku – subiektywny wybór

psychomama_Julia 17 grudnia 2020
napisane przez psychomama_Julia 17 grudnia 2020

To nie jest wybór najlepszych książek na świecie. To jest wybór książek najlepszych DLA MNIE w roku 2020, wg moich subiektywnych kategorii. Nie ma tutaj non fiction, bo prawnie nigdy nie czytam non fcition. Nie ma tutaj moich ulubionych książek naukowych – bo nie znam wielu, którzy się nimi interesują.

Żadne z wymienionych pozycji nie są sponsorowane ani nie umieściłam ich na prośbę autorów czy wydawnictw.

Bardzo polecam kupić książki nie na Święta, ale… na Sylwestra. Bo kto powiedział, że prezenty daje się tylko na Boże Narodzenia. Niech to będzie nasza tradycja –  wchodzimy w nowy rok z książkami, nie kacem (z kacem też możemy, ale mając książki łatwiej przez niego przejść).

Wydawnictwo Agora, które jest moim wielkim patronem, było tak uprzejme, że udzieliło rabatowego kodu, który w czasie świąt ŁĄCZY się z promocjami – więc naprawdę jest to szczodra oferta. Dla tych co bardzo się boją, że ja na tym zarobię – nie lękajcie się! To nie jest współpraca. To naprawdę wielkie serce wydawnictwa i jego Szefowej Małgosi Skowrońskiej Z kodem JULIA, macie 10% dodatkowego rabatu 🙂

Dla tych, co kochają psychologię w formie opowieści i historii

1. Mary L. Trump „Zbyt wiele i nigdy dość. Jak moja rodzina stworzyła najniebezpieczniejszego człowieka na świecie”

Pozycja obowiązkowa dla tych co lubią ROZUMIEĆ ludzi. Co nieustannie są zadziwieni dlaczego niektórzy ludzie są okrutni, aroganccy, bezmózgowi (a do tego są na najwyższych stanowiskach). Mary idealnie tłumaczy, że esencją narcyzmu to nie nadmiar miłości, ale jej dramatyczny niedobór. Jest o tym, że bycie rodzicem to odpowiedzialność przed całym światem. Napisana przez wybitną psycholożkę klinicystkę, bratanicę Trumpa. Napisana bez agresji. Bez żalu. Wyzuta z epitetów. Jest w niej pewna łagodność i współczucie – dlatego w pewnym momencie zaczynasz odczuwać coś na kształt litości do Donalda– co samo w sobie jest zadziwiającym dokonaniem autora. Bo kto by pomyślał, że wobec tego “człowieka” można coś takiego czuć. Dzięki Mery zrozumiesz, że sam się taki nie zrobił.

Oczywiście dla miłośników polityki też jest ciekawa – bo dzięki niej wszystko co robi Trump – jest OCZYWISTE i zrozumiałe, przywidywalne i banalne. Czyta się – raz dwa. Na moim instagramowym feed – live o tej książce – bardzo dokładny, a nawet ociupinkę wykraczający poza ksiażkę, bo jest również na temat odpowiedzialności za bycie rodzicem. Mam nadzieję, że obejrzycie – TU LINK.

2. Barbara K Lipska Elaine McArdle „Neurolożka. Piękny umysł, który się zgubił”

Co za niebywała wręcz ironia – neurolożce, osobie która studiuje i rozumie mózgi – zaczyna szwankować jej mózg. Gdyby każdy psycholog na chwilę mógł mieć zaburzenie swoich pacjentów – byłby lepszym psychologiem. Niebywała książka o procesie bycia chorym psychicznie. I świadomości – mniejszej lub większej – że jestem chory, i co gorsze… następnie wyzdrowienie i uświadomienie sobie kim byłeś przez czas choroby i jaki to miało wpływ na twoją  rodzinę. Nie jest to Dostojewski – bo pisała to lekarz, a nie zawody pisarz, ale wszystko nadrabia obłędną autentycznością i transparentnością. Przeczytałam tę książkę z radością i wiele się z niej nauczyłam. Uczy wrażliwości na inność – bo nigdy nie wiesz co się dzieje w umyśle innych.

3. Jean Liedloff „W głębi kontinuum”

Ta książka jest kontrowersyjna kiedy jest źle rozumiana. Jest to niezwykła, poruszająca, łamiąca tabu (w tamtych czasach), łamiąca serca rodziców (we współczesnych czasach) opowieść antropologiczna. To ważne, że jest to książka z antropologii – to NIE JEST podręcznik z psychologii wychowawczej. I nie należy tak jej traktować. Przedstawia koncepcję życia w rodzinie jednego z plemion w Wenezueli, koncepcję wychowania tam oraz myślenia o dzieciach.

Kobiety, które po przeczytaniu jej zadają sobie pytania czy nie skrzywdziły swoich dzieci nie nosząc ich i nie tuląc 24/7, powinny pamiętać o kontekście tej opowieści. Ma ona miejsce w PLEMIENIU w WENEZUELI. Najprawdopodobniej nie mieszkacie w plemieniu. Jest duża szansa, że nawet dziadkowie i babcie z Wami nie mieszkają, a Twoja siostra czy brat nie mają dzieci lub mają 100 km od Ciebie. Nie możesz więc powtórzyć PLEMIENNEGO MODELU WYCHOWANIA! Wyluzuj więc i czytaj tę książkę z radością. Wszystko co robisz – robisz dobrze. Weź z tej książki to co najlepsze, a resztę zostaw. Jako osoba mieszkająca przez kilka miesięcy z plemionami w Wenezueli – mogę Wam od razu powiedzieć – że nawet w obrębie plemion z tego obszaru, zasady wychowania są często radykalnie różne. Ale w każdym z tych plemion jest coś urokliwego i godnego podziwu. W każdym są zachwycające dzieci i przewspaniali dorośli. A więc nie ma jednego dobrego modelu oprócz tego modelu, który służy Tobie i Twojej rodzinie.

4. Irvin D Yalom „Stając się sobą. Pamiętnik psychiatry”

Kocham Yaloma miłością wielką. Przeczytałam wszystkie jego książki (są trochę fiction, ale bardzo psychologiczne). Modlę się, żeby żył jak najdlużej i pisał, pisał, pisał. Ale… po jego autobiografi lubię go troszkę mniej. Tak bardzo szczera jest ta książka. Dlatego trzeba przeczytać tą do bólu uczciwą opowieść wybitnego psychologa, dla którego psychologia i pisanie są istotne dla jego istnienia. Jest transparentna, pouczająca, fascynująca i… czasami smutna.

Dla tych, co nie przestają się dziwić temu światu i ciągle przychodzą im do głowy słowa “people are strange”, ale nie zatrzymują się i chcą znać odpowiedzi

5. Yuval Noah Harari – trylogia – „Sapiens. Od zwierząt do bogów”, „Homo deus. Krótka historia jutra”, „21 lekcji na XXI wiek”

Jest to James Bond literatury poważnej. To jedna z moich najmniej oryginalnych rekomendacji. Wiem. Każdy go czyta. Prawie każdy – a powinien każdy. Wszystkie trzy to obowiązkowa lektura, żeby ten świat chociaż troszeczkę miał sens. Jego wiedza historyczna, ekonomiczna, psychologiczna, technologiczna, filozoficzna – jest  godna pozazdroszczenia.

Nie ma konferencji, na której 2-3 speakerów nie cytowałoby go udając, że to ich właśnie. Nie bądź więc jedną z tych nielicznych osób, która go nie czytała i im uwierzy: jeżeli ktoś udaje, że idee Yuvala są jego – to raczej nie ma nic godnego słuchania! Przeczytaj trylogię i wiedz, że to Yuval powiedział wcześniej. To pozwoli ci szybciej zdecydować kogo słuchać, a kogo nie warto.

6. Robert Greene „Prawa ludzkiej natury”, „Sztuka uwodzenia”, „48 praw władzy”, „Jak zostać mistrzem. Trening doskonałości”

Greene jest jednym z powodów, dla których pisanie mojej książki idzie mi tak słabo. Nie chcę go używać tego jako usprawiedliwienia, ale to naprawdę trochę jego wina. Za każdym razem kiedy cokolwiek czytam Greena  – myślę sobie: jak ktokolwiek może czytać cokolwiek oprócz Greena?!Jeśli raz przeczyta Greena, to pewnie już nie będzie mógł czytać cokolwiek innego. Greene to geniusz, który jest równie dobrym analitykiem, co syntetykiem. Geniusz psychologii i filozofii. Geniusz, który pokazuje jak to co najlepsze, co te dwie nauki prezentują możemy używać w życiu i osiągać nawet najbardziej ambitne i przewrotne cele. I robi to specjalnie nie przekonując, bez wielkich haseł i próśb, żeby mu uwierzyć. Ale tak jak u Yuvala niebywała znajomość wydarzeń historycznych, takich o których rzadko się dowiesz z tradycyjnych książek historycznych, jest równie wciągająca co inspirująca. Kocham go za wiedzę niezwykłą – bez banałów, bez cliche, jest to wciągający storyelling, oparty na dowodach i faktach, a nie emocjach i hasłach. Czyta się go powoli – bo gęstość myśli jest bardzo duża. Greene, to prawdziwa uczta intelektualno-emocjonalna.

7. Slavoj Zizek „Pandemia! Covid-19 trzęsie światem”

Kocham Zizka. Mimo że często się z nim nie zgadzam. Może właśnie dlatego – nie ma w nim faszyzmu w prezentowaniu swoich poglądów. Lubię go za to, że zaskakuje mnie swoim sposobem myślenia, swoimi połączeniami myśli, swoją świeżością. Swoją bezkompromisowością idei. Lubię go, bo nie ma w sobie poprawności politycznej. I nie ma lęku przed oceną czy krytyką. Ta książka napisana jest, żeby trochę ukoić lęk pandemiczny, żeby dać światło na to, dokąd zmierzamy i co właściwie możemy zrobić. Nie ma tu jakiś wytycznych czy listy TO DO – są tylko nowe perspektywy, nad którymi warto się pochylić. Niektóre z tych perspektyw szczersze mnie zaskoczyły. Czyta się raz dwa, jeżeli masz chwilę. A jeżeli zamiast chwili masz dziecko – to trochę dłużej. Ale nie dużo – bo jest naprawdę świetnie napisana.

8. Steven Tylor „The Psychology of Pandemics”

Niebywałe w tej książce jest to, że nikt nie chciał jej publikować. Mówili: kto to kupi? Komu to potrzebne? Trzy miesiące później – przyszedł COVID! To się nazywa wyczucie czasu! Ta książka to prawdziwa radość dla ludzi kochających psychologię. Dzięki niej po raz kolejny zrozumiesz, że ludzie się nie zmieniają. Sposoby zachowania ludzi podczas pandemii – teraz, 100 lat i 500 lat temu są… IDENTYCZNE. Zawsze są tacy, którzy mówią – że nic się nie dzieje, tacy którzy tworzą teorie konspiracyjne i oskarżają o wszystko rząd i tacy, którzy panicznie się boją. Niezmienne jest to, że zawsze podczas pandemii, witamina C jest gwiazdą wśród leków.

Dlatego też jest to wspaniała pozycja dla ludzi z marketingu i biznesu – żeby zrozumieli, że nie ma takiego segmentu COVID – link to artykułu i że lęk to nie jest teraz jedyna emocja.

Dla tych, co kochają czerpać wiedzę i inspiracje od innych

1.Tim Ferriss „Tools of Titans”, „Tools of Mentors”

Kiedy czytałam po raz pierwszy Tima, nie spodobało mi się, było za dużo uproszczeń. A wywiady z niektórymi wybitnymi osobami były nudne i przewidywalne. Po jakimś czasie zrozumiałam, że to nie w Timie był problem, ale w moim nastawieniu do czytania, oczekiwałam, że da mi gwiazdkę z nieba, bez rozumienia, że wiele ważnych rzeczy składa się z bardzo codziennych, nie widowiskowych postanowień i decyzji. Czytając Tima po raz kolejny – już nie szukałam ani gwiazdki z nieba ani dziury w całym. Po prostu pozwoliłam, żeby ta wiedza przyszła do mnie. „Tools of Mentors” podobała mi się dużo bardziej. Lubię tę strukturę. Lubię bardzo uporządkowanie. Kocham, że tyle nowych osób mogłam dzięki niemu poznać i zobaczyć, ich radykalnie inne niż moje spojrzenie na rzeczywistość. Podziwiam Tima za to, że namówił tyle osób do podzielenia się swoją filozofią życiową i swoimi strategiami. I za tytaniczną pracę, którą wykonał przygotowując tę książkę.

2. Karolina Cwalina-Stępniak, Paulina Klepacz „Sexy zaczyna się w głowie. Samoakceptacja, samoświadomość, seksualność”

Wcale nie polecam tej książki, bo tam jest rozdział o mnie 😉 I nie dlatego, że Karolina Cwalina jest wybitną osobą, którą znam i szanuję. Ale dlatego, że obydwie dziewczyny zebrały niesamowity mix osób – tak żeby temat samooceny był ujęty 360 stopni. Lubię tę książkę za to, że dzięki niej poznałam kilka wybitnych naukowców i praktyków. Myślę, że to ważne, żebyśmy nie mówili ciągle o samoocenie w kategoriach SELF HELP, ale również dzielili się strategiami życiowymi i naukowymi badaniami. Dzięki temu masz poczucie, że nie jesteś osobą do naprawienia, ale że jesteś osobą, która może sama zdecydować czy chce jeszcze wyżej rosnąć.  

3. Jordan B. Peterson „12 życiowych zasad”

Część osób pewnie przestanie mnie obserwować po tej rekomendacji – ale taka jest prawda na mój temat – bardzo lubię Petersona. Nie zawsze się z nim zgadzam, ale bardzo go szanuję – za zimną krew przy trudnych badaniach, za rozwagę i fakty przy odpowiadaniu na zarzuty. Za to, że wypowiada się w tematach, w których ma wiedzę i kompetencje. Lubię go, bo ma argumenty, a nie tylko opinie. Ma krytyczne myślenie, a nie tylko poprawność polityczną. Lubię go za to, że się nie ugina pod naciskiem krzykaczy i ludzi, którzy uprawiają emocjonalny terroryzm bez podstaw rzeczywistości. Mi ta książka sprawiła dużą radość, przyniosła dużo ukojenia, spowodowała, że poczułam, że nie jestem sama – buntowniczka z wyboru. Uważam, że jeżeli nie lubisz Petersona – to tym bardziej powinieneś przeczytać książkę, żeby mieć argument.

Fegus mówi, że ja nie umiem pisać tekstu na bloga. Ja piszę prace magisterskie. Ciągle mnie pyta: Julia, ale kto to przeczyta? Proszę udowodnijcie mu, że jest w błędzie – czytajcie i komentujecie.

A ja niestety potwierdzę mu, że ma rację – piszę rozprawy a nie teksty – dlatego jutro… będzie druga część – dla tych co są rodzicami, będą rodzicami lub znają rodziców i chcą być dla nich wsparciem. Jutro książki, rekomendacje dla rodziców, zwłaszcza w imię filozofii PARENTS FIRST. Będzie również kilka rekomendacji dla dzieci. Nie dużo, bo mój gnomik nie jest jeszcze wybitnym literatem, ale… te kilka które będą wow.

Mam nadzieję, że tym razem, wyjątkowo Fergus się myli i nie przeszkadza Wam, że nie mam stylu Czechowa i jestem raczej Proustem  – piszę dluuuuugo.  Ale ja wierze w moje plemię i czekam na Was jutro bardzo. To samo miejsce, ta sama pora. Mamy randkę. A teraz proszę komentujcie – coś czytaliście? Czegoś nie? Z czymś się zgadzacie, z czymś nie? A może jakieś Wasze rekomendacje?

Powiązane wpisy:

Recenzja „Białe zęby” Zadie Smith Chcesz czytać 1 książkę tygodniowo? Zasada numer 5 szczególnie może Ci w tym pomóc! SPRAWDŹ! „Pieniądze szczęścia nie dają, ale…” Recenzja książki Dominiki Nawrockiej: Kobieta i pieniądze Nowy iPad dla dzieci!
17 komentarzy
0
FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrEmail

17 komentarzy

marta 13 marca 2021 - 17:53

Ale ciekawe zestawienie. Dziękuję za inspiracje, wpisuję kilka z powyższych na listę i czekam na więcej! 🙂

Odpowiedź
psychomama_Julia 20 października 2022 - 11:46

Bardzo się cieszę!

Odpowiedź
Monika 13 marca 2021 - 12:06

Nie ustawaj w pisaniu długich recenzji. Proszę✍Cudnie jest je czytać i czerpać z Twoich doświadczeń. Bardzo dziękuję 💚💚💚

Odpowiedź
Iga 21 grudnia 2020 - 11:21

Fegus nie ma racji. Są tacy co doczytali i się zainspirowali. Część książek na szczęście znam 🙂 Do przeczytania z Twojej listy wzięłam Zizka „PANDEMIA! COVID-19 TRZĘSIE ŚWIATEM” i Mary L. Trump „Zbyt wiele i nigdy dość”. Dzięki za rekomendację i proszę nie ustawaj w długich wpisach, bo przy takich na 5 zdań, to nie da się przekazać sensownej treści i w sumie szkoda na takie wpisy czasu, więcej zajmuje wklikanie się w link niż czytanie.
Dobrych świąt!

Odpowiedź
Magda 21 grudnia 2020 - 10:29

Bardzo dziękuję za tą listę.Wiem,że na pewno skorzystam z przynajmniej dwóch tytułów.Chętnie poznałabym Pani rekomendacje dotyczące bardziej naukowych tytułów,widzę,że mamy podobne zainteresowania więc jestem bardzo ciekawa co Pani poleci.Lubię konkretny i uporządkowany charakter tego bloga.Proszę przekazać partnerowi,że ja czytam i bardzo to lubię w takim”akademickim”wydaniu.No i jeszcze te zielenie w każdym,nie tylko blogowym aspekcie…cudo🙂

Odpowiedź
psychomama_Julia 24 października 2021 - 12:42

MAGDA – dziekuję Ci!

i .. zdecydowanie przekazuję Fergusowi, że nie ma racji:)

Odpowiedź
Zuza 20 grudnia 2020 - 22:14

Yalom, ach. Przypominał mi się film dokumentalny, który obejrzałam kilka lat temu: Yalom’s cure. Widzimy tam m.in. jego relację z żoną. Żoną, która – o czym niedawno przeczytałam – odeszła już jakiś czas temu. Jestem ogromnie ciekawa jego książki o oswajaniu śmierci ukochanej osoby i radzeniu sobie z tym, co dla wielu z nas nieuniknione.

Odpowiedź
psychomama_Julia 24 października 2021 - 12:41

mam nadzieję, że jego książki tak samo Ci się spodobają jak mi

ja w nich odnalazłam dużo prawdy i dużo odpowiedzi
dziekuję!

Odpowiedź
Maria 20 grudnia 2020 - 13:27

Przeczytałam! Dziękuję za te rekomendacje! Jak Pani to robi i tyle czyta przy tak intensywnym trybie życia? Podziwiam bardzo!

Odpowiedź
psychomama_Julia 24 października 2021 - 12:41

Maria – tak bardzo chciałabym czytać jeszcze wiecej – to moje powietrze!

Odpowiedź
Ew 18 grudnia 2020 - 20:18

❣

Odpowiedź
Joanna 18 grudnia 2020 - 06:51

Wspaniałe rekomendacje- myślę, że każdy znajdzie coś dla siebie, niezależnie od profesji. A wiadomo, że jak Julia poleca, to jest to sprawdzone i szczere 🙏 Cudownie jest tu być i czerpać 🤍

Odpowiedź
Julia Izmałkowa 18 grudnia 2020 - 17:36

Joasiu – dziękuję Ci! Mam nadzieję, że się sprawdzą moje rekomendacje – ale trzeba pamiętać, ze książki to taka intymna sprawa! Trzeba wiedzieć czego się szuka i spodziewa po książkach.
Cieszę się, że czujesz, że moja książkowa prawda, to Twoja książkowa prawda 🙂

Odpowiedź
Eve 17 grudnia 2020 - 21:50

Dziękuje moja lista książek rośnie, a Libię mieć długa liste i wiedzieć ze już czekają na mnie kolejne niesamowite książki

Odpowiedź
Julia Izmałkowa 18 grudnia 2020 - 17:38

Będę kochanie publikowała regularnie. Zrobiłam jeszcze 4 inne kategorie – ale Fergus mi powiedział, ze to naprawdę już rozprawa doktorska – więc wycofałam się 🙂 i będzie na później.

Odpowiedź
Ania 17 grudnia 2020 - 21:31

Oczywiście że doczytałam 🙂 I ciesze sie, że są takie długie bo przyjemność z czytania trwa dłużej 🙂
Kończę właśnie Kontinuum, Psychology if pandemic już kilka mcy temu dzieki tobie, a Yuvala mam na półce ale wstyd się przyznać jest jedna z wielu pozycji ktore zaczęłam a z braku czasu odlozylam na później i zapomnialam.

Odpowiedź
Julia Izmałkowa 18 grudnia 2020 - 17:39

Aniu moja kochana 🙂 mam nadzieję, że moje książki, to są tez Twoje książki. Yuvala jak zaczniesz, to nie wstaniesz póki nie skończysz – są jak lody waniliowo czekoladowe – jesz i nie masz dosyć . mówię Ci… rozkosz…

Odpowiedź

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i nazwisko, adres e-mail i witrynę w tej przeglądarce, aby następnym razem skomentować.

psychomama_Julia

Tak bardzo kocham psychologię, że zrobiłam z niej integralną część mojego życia – jestem psychologiem i badaczem. Moją życiową misją jest przekonanie do filozofii #ParentsFirst. Chcę pokazać dzięki naukowym danym, że troska o siebie nie tylko nie jest egoistyczna, ale jest miarą tego, jak bardzo kochasz swoje dzieci. Bo nie ma szczęśliwych dzieci bez szczęśliwych rodziców!

Może Ci się spodobać

Matcha Talks – książka dla...

16 grudnia 2021

Najlepsze książki 2020 – subiektywny...

18 grudnia 2020

Nowy iPad dla dzieci!

28 marca 2019

„Pieniądze szczęścia nie dają, ale…”...

30 marca 2017

Przestań czytać!

15 marca 2017
wcześniejszy post
Najlepsze prezenty, czyli subiektywny prezentownik rzeczy
następny post
Najlepsze książki 2020 – subiektywny wybór dla dzieci i ich rodziców

O NAS

O NAS

#ParentsFirst

Tak bardzo kocham psychologię, że zrobiłam z niej integralną część mojego życia – jestem psychologiem i badaczem. Moją życiową misją jest przekonanie do filozofii #ParentsFirst. Chcę pokazać dzięki naukowym danym, że troska o siebie nie tylko nie jest egoistyczna, ale jest miarą tego, jak bardzo kochasz swoje dzieci. Bo nie ma szczęśliwych dzieci bez szczęśliwych rodziców!

Instagram

Odwiedź nas tu

Facebook Twitter Instagram Pinterest Youtube

Ostatnie posty

  • Czy feminizm zabija ojców?

    28 września 2022
  • 13 wskazówek jak rozmawiać z dziećmi o wojnie.

    25 marca 2022
  • Matcha Talks – książka dla ludzi myślących –  już w sprzedaży.

    16 grudnia 2021

Kategorie

  • BOOKS
  • CHILD FIRST
  • EXPERT TALKS
  • KSIĄŻKI
  • LOVE FIRST
  • LOVE MONDAYS
  • MATCHA TALKS
  • ME FIRST
  • MENTOO
  • PARENTS FIRST
  • PSYCHO LIFE
  • REKOMENDACJE

psychomama_julia

psychomama_julia
#matchatalks: CZY JA WYGLĄDAM JAK TWÓJ TERAPEUTA #matchatalks: CZY JA WYGLĄDAM JAK TWÓJ TERAPEUTA?

Jeśli mnie nie lubisz, coś Ci się we mnie nie podoba – to ok, ale ja nie muszę o tym wiedzieć.
Zachowaj to dla siebie lub dla swojego terapeuty. Ja nim nie jestem.

Możesz się zwierzyć koleżance, przyjaciółce czy mężowi. Pisanie komentarzy obcym ludziom w internecie jest słabe.

Jest oznaką złego wychowania i braku kultury osobistej.
Tak chcemy wychować nasze dzieci?

Mam nadzieję, że nasze plemię ma większe ambicje.

Uważacie, że każdemu w sieci można napisać co nam się podoba? Czy w sieci kultura osobista już nie obowiązuje?

––––––––––––––––––––––––––––––––––——
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci!

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
.
.
#terapueta #psycholog #komentarze #opinia #zwierzenia #kulutra #kulturaosobista #dobrewychowanie
#ParentsFirst: WYBACZANIE TO SŁABOŚĆ CZY NAJWIĘKSZA SIŁA?

Wybaczanie w związku jest kluczowym elementem budowania trwałej i zdrowej relacji.

Każdy z nas popełnia błędy, dlatego umiejętność wybaczania partnerowi pomaga przezwyciężyć trudne chwile i wzmacnia więź. 

Ważne jest, aby wybaczenie było szczere i oparte na zrozumieniu, a nie jedynie na chęci uniknięcia konfliktu. 
Nie oznacza to jednak zapominania o problemach – wybaczając, dajemy sobie i partnerowi szansę na naukę z popełnionych błędów. 

Ostatecznie wybaczenie może prowadzić do głębszego porozumienia i większej dojrzałości emocjonalnej w relacji.

Wybaczanie pozwala nam na własne oczyszczenie i nietrzymanie w sobie negatywnych emocji.

Ta kompetencja jest dobra w każdej relacji, nie tylko z partnerem.

Potraficie wybaczać? Czy nosicie w sobie złość?

—————————————————————
#ParentsFirst – to nowy sposób myślenia o rodzicielstwie.
Więcej wskazówek i dowodów na to, że troska o siebie, o swój rozwój, o swoje marzenia, o swoje emocje – to obowiązek, a nie przywilej rodziców – znajdziesz w książce PARENTS FIRST. 
Szczęśliwi rodzice = szczęśliwe dzieci.

⚡️Skomentuj słowem PARENTS jeżeli chcesz dostać link do książki Parents First.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci! 

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
.
.
#wybaczać #wybaczanie #złość #agresja #frustracja #kłótnia #niepowodzenie #zawód #smutek #rozczarowanie
#matchatalks: Moja koleżanka kiedy proponowali je #matchatalks: Moja koleżanka kiedy proponowali jej coś co ona uznała za niegodne jej zawsze mówiła: jestem uczulona na plastik.
Nigdy się nie zgadzała na nic, co nie było najwyższej jakości, bo uważała ze jakość jej życia składa się z jakości jej codziennych wyborów.

3 razy korporacje próbowały kupić moją firmę badawczą. 
3 razy chciałam ją sprzedać dopóki w negocjacjach nie pojawiło się sformułowanie: ale aby się to opłacało, musimy obniżyć standard (czyli jakość) realizowanych badań oraz raportów.

Każdy może robić badania – to nie jest wiedza tajemna. Jedyny sposób przetrwania dla takich małych firm jak ja – to była wybitna jakość i to mój jedyny sposób, żeby przeżyć moje życie.

Kiedy Fergus stworzył jedną z najdroższych kampanii w historii IBM zapytali go, jak on, jako dyrektor kreatywny tej kampanii, daje radę sobie z presją tego, że tworzy reklamę za 10 mln.

A on powiedział, że: „zawsze czuje taką samą presję – nie większą nie mniejsza, bo liczy się pomysł a nie pieniądze. 
Tak samo się denerwuje kiedy tworzę kampanie za 100 tys. jak kiedy tworzę za 10 mln.”
Więc czuję presję nie wydawanych pieniędzy,
ale presję czy dowiozę jakość.
Bo to jedyne co ma dla mnie znaczenie.”

Chciałam zachęcić nas wszystkich do alergii na plastik. Na bylejakość.
I do zaprzestania wyścigu, jeżeli on obniża jakość naszego życia czy naszej pracy.

Bo ważne jest żeby móc sobie spojrzeć w lustro.

Co Wy myślicie na temat doskonałości? Na temat jakości?
W których obszarach Wam brakuje jakości najbardziej?
––––––––––––––––––––––––––––––––––——
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

#jakość #praca #wykonanie #szkodażycianabylejakość #pasja #wiedza #sukces #inspiracja #motywacja #rozwój #perfekcjonizm #doskonałość #standardy
#ParentsFirst: CZY TO OK CAŁOWAĆ DZIECKO W USTA? #ParentsFirst: CZY TO OK CAŁOWAĆ DZIECKO W USTA?

Pewne decyzje rodziców są decyzją rodziców. I naprawdę nikomu nic do tego.

„No ja bym tak nie mogła”.
– No może Ty byś nie mogła, ale co mnie to obchodzi?

Pisanie komentarzy dla samego pisania nie ma większego sensu, zupełnie nic nie wnosi. A że masz prawo do własnej opinii? Masz również prawo jej nie wygłaszać :)

Ohydne jest sugerowanie innym złych zamiarów i intencji. Obce osoby poza tym co widzą lub przeczytają nic więcej nie wiedzą. Nie wiedzą jakie są relacje miedzy dwoma osobami, na co się umówiły lub nie, jakie mają zwyczaje.

Też czujecie się osaczeni przez poprawność polityczną i że tak mnóstwo osób narzuca co jest właściwe a co nie?

Ps. Skomentujcie słowem JULIA i wyślę Wam link do sytuacji Julii Roberts z Travisem.

––––––––––––––––––––––––––––––––––——
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci!

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
.
.
#poprawnośćpolityczna #zachowanie #właściwe #opinia #komentarze #zamiar #intencja #zastraszenie #hejt #hejter #wybory #decyzje
#Parentsfirst: Powinna powstać taka dyscyplina ol #Parentsfirst: Powinna powstać taka dyscyplina olimpijska – samobiczowanie się matek‼️

Myślę, że walka byłaby dosyć wyrównana.
Bo każda z nas najczęściej zasługuje na złoto.

Powinnyśmy się tutaj uczyć od naszych mężczyzn – robią swoje, najlepiej jak mogą i dalej się zajmują sobą.
A my, zamiast napić się matchy, wina, zjeść czekoladkę – w spokoju i przyjemności – wyciągamy bicze i zaczynamy sesje autotorturowania się.
Nikt nie narzeka, nikt nie umiera, nikt nie jest nieszczęśliwy, ale my i tak znajdziemy powód, dla którego zasługujemy na karę.
Karę za bycie człowiekiem, czyli istotą z założenia niedoskonałą, kruchą, delikatną i emocjonalną.

Kobieta to nie czołg.
Nie robot.

A dziecko nie jest jak jajko. Więc, nie – nie będzie miało  traumy do końca życia, bo Ty nie lubisz się z nim bawić czy spóźniłaś się na jego przedstawienie…

Czym Wy się zadręczacie❓
Jakie są Wasze zdarte płyty❓
Jak sobie z nimi radzicie❓

Komentujcie! Tu sami swoi. Cokolwiek myślisz o sobie – pewnie każda z nas tak też myślała.

—————————————————————
#ParentsFirst – to nowy sposób myślenia o rodzicielstwie.
Więcej wskazówek i dowodów na to, że troska o siebie, o swój rozwój, o swoje marzenia, o swoje emocje – to obowiązek, a nie przywilej rodziców – znajdziesz w książce PARENTS FIRST. 
Szczęśliwi rodzice = szczęśliwe dzieci.

⚡️Skomentuj słowem PARENTS jeżeli chcesz dostać link do książki Parents First.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci! 

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
.
.

#onetribe #samiswoi #mamaitato #rozwój #rodzicielstwo #psychologia #samobiczowanie #dyscyplinaolimpijska #odpuść #odpuśćsobie #emocje #akceptacjasiebie
#ParentsFirst: NIE ODDYCHAJ, NIE MURGAJ, ZNIKNIJ #ParentsFirst: NIE ODDYCHAJ, NIE MURGAJ, ZNIKNIJ

Są takie dni, że wszystko nas wkurza, drażni i wyskoczyliśmy przez okno. Jesteśmy przepracowani, przebodźcowani, zestresowani, niedospani.

Naszym dzieciom również to się zdarza. Bywają marudne, poirytowane i często odbija się na mamie lub tacie.

Okażcie wiele zrozumienia swoim dzieciom, bo nie potrafią jeszcze dobrze nazywać swoich emocji.

To nic złego nie musi oznaczać i z pewnością nie, że jest niegrzeczne.

Wasze dzieci też się na Was złoszczą? Jak sobie wtedy radzicie?

—————————————————————
#ParentsFirst – to nowy sposób myślenia o rodzicielstwie.
Więcej wskazówek i dowodów na to, że troska o siebie, o swój rozwój, o swoje marzenia, o swoje emocje – to obowiązek, a nie przywilej rodziców – znajdziesz w książce PARENTS FIRST. 
Szczęśliwi rodzice = szczęśliwe dzieci.

⚡️Skomentuj słowem PARENTS jeżeli chcesz dostać link do książki Parents First.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci! 

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
.
.
#złość #zdenerwowanie #frustracja #złedni #emocje #stres #drażliwość #zrozumienie #psychologiadlarodziców #psychologiadziecka
#MeFirst: MOJE SPOSOBY NA SELF-CARE Dostaję od W #MeFirst: MOJE SPOSOBY NA SELF-CARE

Dostaję od Was mnóstwo pytań jak dbam o skórę, o włosy. 

Ten reel jest raczej mało psychologiczny. Choć self-care i rytuały są dla nas bardzo potrzebne i ważne.

Tutaj krótka zajawka, a na YouTubie dłuższy film. Skomentujcie WŁOSY i wyślę Wam link do nagrania.

Jeżeli będziecie chcieli to mogę udostępnić Wam jeszcze film czym się maluje. Dajcie znać :)

———————————————————————
W ramach self-care polecam Wam również czytanie Matcha Talks 1.
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci!

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
.
.
#piękno #włosy #skóra #makijaż #beauty #kosmetyki #polecajki #self-care #dbamosiebie
MATCHA TALKS LIVE: Afera BLAKE pokazuje kondycję MATCHA TALKS LIVE: Afera BLAKE pokazuje kondycję naszego świata. Jego frustracje i jej upadku tych komu się dobrze wiedzie. 

Dajcie znać co o tym myślicie 

—— 
matcha talks 2 jets poświęcona krytycznemu myśleniu i lepszemu rozumieniu co się dzieje we współczesnym świecie.

Skomentuj słowem MATCHA1 a wyślę ci link
Chcę zobaczyć więcej Dołącz do plemienia

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
  • Polityka prywatności

ALL RIGHTS RESERVED Copyright © 2021 Julia Izmalkowa


Wróć na górę
psychomama
  • O NAS
  • PARENTS FIRST
    • LOVE FIRST
    • ME FIRST
    • CHILD FIRST
    • LOVE MONDAYS
    • MENTOO
  • REKOMENDACJE
  • KSIĄŻKI
  • MATCHA TALKS
  • EXPERT TALKS
  • SKLEP

CZYTAJ TAKŻEx

„Pieniądze szczęścia nie dają, ale…” Recenzja książki Dominiki Nawrockiej: Kobieta...

30 marca 2017

Nowy iPad dla dzieci!

28 marca 2019

Matcha Talks – książka dla ludzi myślących –  już w...

16 grudnia 2021