psychomama
  • O NAS
  • PARENTS FIRST
    • LOVE FIRST
    • ME FIRST
    • CHILD FIRST
    • LOVE MONDAYS
    • MENTOO
  • REKOMENDACJE
  • KSIĄŻKI
  • MATCHA TALKS
  • EXPERT TALKS
  • SKLEP
KSIĄŻKI

Przestań czytać!

psychomama_Julia 15 marca 2017
napisane przez psychomama_Julia 15 marca 2017

Jakiś czas temu opublikowałam tekst, w którym  opisałam moje sposoby na to, jak czytać 4 książki miesięcznie.

Był to jeden z najbardziej popularnych tekstów, które opublikowałam. W dużym stopniu dzięki temu, że Newsweek uznał go za na tyle wartościowy, że postanowił przedstawić szerszej publiczności.
Wiele osób do mnie napisało, że wprowadza w swoje życie te zasady. Dzielili się tym, co jest dla nich trudne, a co ułatwiło im iść jak burza z czytaniem.
Ale… Ku mojemu zdziwieniu dostałam równie dużo negatywnych maili i komentarzy. Zazwyczaj nie dziwią mnie negatywne opinie, bo są one częścią każdej opinii wypowiedzianej publicznie, a więc wystawionej do publicznej oceny, ale…tu nie było opinii. Tu były rady. Z mojego punktu widzenia tekst był bardzo neutralny. Był moją propozycją, a nie wytycznymi. Był pomocną listą, a nie zawstydzającym powodem do kolejnej depresji, że znowu czegoś nie robimy, a powinniśmy.
Nie tyle się dowiedziałam, dlaczego to jest tragiczny pomysł, żeby czytać 1 książkę tygodniowo, ale dlaczego JA jestem tragiczna podsuwając w ogóle takie pomysły.

  1. Czytanie nie powinno być obowiązkiem

“Ja czytam dla przyjemności, a nie urządzam maraton. To nie jest obowiązek, to jest przyjemność”.
No więc okazało się, że przyjemność jest dokładnie odwrotnością dyscypliny. I niestety nie była to zaskakująca reakcja – jak wiemy po badaniach IZMAŁKOWA – Polacy nie lubią dyscypliny. Wszystko ma się samo zrobić: wiedza, kariera, uroda. Kobieta, która dba o siebie – już jest mniej piękna, bo to oszukana naturalność. Osoba, która ciężko studiuje, jest mniej zdolna – no  bo przecież zdolna nie musi ciężko przyswajać wiedzy. Ta, co ciężko pracuje – też najmądrzejsza nie jest, bo pracować trzeba sprytnie, a nie ciężko. Wszystko ma się zadziać – o nic nie należy specjalnie zabiegać.
Osoba, która świadomie dba o swoją karierę zasługuje na mniejszy szacunek, bo powinno to przyjść samo, nie powinno się o to zabiegać. Ta, której kariera się wydarzyła –  jest bohaterem.
Jak tylko zaczynamy się starać, jak tylko zaczynamy mieć dyscyplinę w dążeniu do celu, to natychmiast stajemy się mniej atrakcyjni. W naszej kulturze lepiej być skromnym i czekać, aż uda Ci się realizacja tego wszystkiego, co sobie zaplanowałeś.
Dyscyplina oznacza zobowiązanie, oznacza decyzję, a my nie lubimy zobowiązań. To kolejny ciężar, a i tak dużo tych ciężarów mamy, więc jeżeli już lubić czytać – to tylko dla przyjemności.
Rzeczywistość jest jednak taka, że dyscyplina to podstawa rozwoju eksperckości w każdej dziedzinie. Muhammad Ali nienawidził każdej minuty swojego treningu, ale zaciskał zęby i ćwiczył dalej, bo bycie championem – było dla niego jedyną opcją. Nie rozważał czy ćwiczenie jest miłe czy nie, czy jest to maraton czy nie – po prostu realizował cel, miał dyscyplinę, a nie rozczulał się nad sobą.
Niestety taką postawę IZMAŁKOWA wielokrotnie obserwuje w firmach, które badamy. Sam fakt, że coś jest pracą oznacza, że nie powinniśmy jej bardzo kochać. To w końcu „tylko praca”. Oczywiście wyjątek stanowi praca dla siebie, ale nawet wtedy najważniejszy jest „work life balance”, bo „człowiek nie żyje po to, żeby pracować”.
Otóż, niektórzy ludzie nie żyją po to, żeby pracować, a niektórzy traktują swoją pracę jako część życia.
Dla niektórych czytanie jest tylko przyjemnością, a dla innych przyjemnością i obowiązkiem.

W świecie postkomunistycznym – dyscyplina i obowiązek mają bardzo zły PR, ale prawda jest taka, że nie ma sportowca, który nie miałby faszystowskiego reżimu diety i treningu. Nie ma artysty, który nie miałby rytuału, który zmusza go do tworzenia.
Nie ma biznesmana, który nie miałby dyscypliny permanentnego samorozwoju.
Jest moment w życiu, kiedy musisz podjąć decyzję, czy chcesz żyć tylko dla przyjemności, czy masz jakieś inne cele i ambicje?
Każda z odpowiedzi jest OK!
Tylko zanim skrytykujesz tych, którzy rozwój traktują jako część, która jest i przyjemnością i obowiązkiem, zadaj sobie pytanie, czy chciałabyś, żeby lekarz, który leczy Twoje dziecko – czytał tylko dla przyjemności?
Żeby prawnik, który broni Cię w sądzie – czytał tylko dla przyjemności?
Żeby politycy, którzy wpływają na nasze życie i reprezentują nas na międzynarodowej arenie – czytali tylko dla przyjemności?

  1. Szybkie czytanie, to płytkie czytanie

“Czytam w takim tempie, w jakim lubię, tak żeby wszystko dobrze zrozumieć. Nie muszę skakać po stronach, żeby pobić jakiś rekord”.
Ta wypowiedź niestety obnaża typową cechę naszego społeczeństwa – jeżeli ja czegoś nie umiem, to znaczy, że to jest złe, niepotrzebne lub wręcz szkodliwe. Kiedy w IZMAŁKOWA badamy ludzi, którzy zdrowo się odżywiają – okazuje się, że mają oni niezwykle małe mniemanie o tych, którzy nie dbają o warzywa i błonnik w swojej diecie. Ale to nic w porównaniu do tego, jakie zdanie mają na ich temat, ci, którzy nie są fanami zdrowego odżywiania się.
„Dieta –  to pozbawianie radości życia i przyjemności ludzi. Ja jem dla przyjemności, a nie po to, żeby liczyć kalorie i gramy błonnika. Co to za życie? Odbierają sobie i rodzinie całą przyjemność”.
No i taka jest dyskusja na temat smaku quinoa’i z tofu z tymi, którzy nigdy tego nie próbowali.
Czy szybkie czytanie jest płytkie? Może być płytkie.
Tak, jak szybkie gotowanie może być niesmaczne, a szybka jazda niebezpieczna.
Ale jajecznica zrobiona w 5 minut smakuje często lepiej niż ugotowana w 2 godziny lasagne (przynajmniej w moim wydaniu).
A szybka jazda samochodem pod warunkiem uważności i doświadczenia kierowcy – jest bardziej bezpieczna niż wolna, którą wykonuje osoba wolno reagująca, której brakuje szerokiego spojrzenia.
Ja zużywam średnio 2 zakreślacze na jedną książkę, bo podkreślam, robię notatki, a nawet obrazki.  Trudno to nazwać płytkim przetwarzaniem informacji.
Są książki, które idą mi wolnej niż szybciej, np. „Winners” Campbella – jest napisana wysublimowanym angielskim i zajęło mi prawie 2 tygodnie przeczytanie tej książki do końca. Bo nie chciałam niczego stracić i czytałam w takim tempie, żeby ją przyswoić.

Nic nie ma złego w szybkim tempie, tak jak nie ma nic złego w wolnym tempie.
Najważniejsze, żeby to było NASZE tempo i żeby to, co robimy zaspokajało naszą intencję. W tym przypadku – przyswajanie wiedzy.
Pisałam w tym tekście ze moja dyscyplina to 1 książka tygodniowo, ale jeżeli ktoś postanowił sobie czytać 1 miesięcznie – to też super. Każdy ma taki cel, jaki jest dla niego dobry. Ważne jest, żeby mieć sposoby na jego realizacje i… trzymać się nich.

  1. Takie rady to o kant du… potłuc

“Bo każdy jest inny i każdy ma swoje potrzeby”. “Po co takie narzucanie, ile kto ma czytać – każdy robi to na swój sposób”
Tak, dlatego żyjemy w świecie absolutnej customizacji – gdzie na każde dziecko przypada jeden nauczyciel, na każdego klienta – jeden pracownik i jedna oferta, a na każdą kobiecą twarz jest inny podkład.
Nie pisałam 10 przykazań, nie opisywałam obowiązków moralnych każdego obywatela w Polsce.
Podzieliłam się moimi PRYWATNYMI wskazówkami, które zostały wyciągnięte nie tylko na podstawie mojego doświadczenia, ale też wiedzy psychologicznej, którą posiadam.
Niedawno przeprowadzone badania pokazały, że powszechna obsesja nauczycieli (do Polski na szczęście ta obsesja nie zdążyła dotrzeć, więc nie ma problemu), żeby dostosowywać TYP nauki  do preferencyjnego SPOSOBU PRZETWARZANIA INFORMACJI (słuchową do słuchowca, wizualną do wzrokowca, sensoryczną do kinetycznej osoby) jest bardzo niekorzystna dla rozwoju dziecka. Ponieważ mózg musi się nauczyć adaptacji, i jeżeli rozwijamy tylko jedną jego tendencje i to dominującą, to powoli zaczynają zanikać te inne, które po pierwsze są nam potrzebne, a po drugie są nam NIEZBĘDNE – bo cały świat nie jest tak uprzejmy, jak nauczyciele w Anglii.
Dodatkowo, obawiam się, że opinia na temat tego, jak bardzo jesteśmy różni jest mocno przesadzona. Jesteśmy tak samo różni, jak jesteśmy podobni. Niezależnie od tego, jak bardzo chcę o sobie myśleć jako o kimś wyjątkowym – jest co najmniej kilka tysięcy osób takich, jak ja. Oczywiście odbiera to trochę mojemu ego, ale za to utula moje złamane serce, kiedy przychodzi nie najlepszy moment w moim życiu – moje cierpienie, moja sytuacja nie jest aż tak wyjątkowa. Inni dali radę i ja też dałam radę.
Dlatego moje wskazówki będą super dla tych, którzy tak, jak ja lubią i cenią sobie dyscyplinę. Traktują rozwój osobisty jako integralną część swojego życia, potrafią czerpać przyjemność z obowiązków i kochają czytanie bardziej, niż jakąkolwiek inną czynność.
Osoby totalnie niepodobne do mnie – mogą mi wysłać swoje wskazówki, a ja bardzo chętnie je wypróbuję.
Brak dyscypliny, wolne czytanie – u mnie się nie sprawdzają. Ale wierzę, że jest trochę więcej tricków, których nie znam, a które na pewno będą dla mnie dobre.
Nie musicie lubić czytać, nie musicie lubić dyscypliny, nie musicie lubić obowiązków – nie ma w tym nic złego. Wasze życie – Wasze zasady.
Ale… może warto wprowadzić jedną małą prawdę do Waszych 10 przykazań – „to jest ok, że ktoś myśli inaczej niż ja, zwłaszcza kiedy nic ode mnie nie chce”

Powiązane wpisy:

Recenzja „Białe zęby” Zadie Smith Chcesz czytać 1 książkę tygodniowo? Zasada numer 5 szczególnie może Ci w tym pomóc! SPRAWDŹ! 7 zasad, jak wybrać dobrą książkę „Pieniądze szczęścia nie dają, ale…” Recenzja książki Dominiki Nawrockiej: Kobieta i pieniądze
humans are strangemerry person who reads
5 komentarzy
0
FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrEmail

5 komentarzy

Iga 28 maja 2017 - 11:17

Dzięki za ten tekst.
Mam tylko taki problem, że zajrzałam na bloga dla innego tekstu… a czytam już trzeci…. zupelnie wbrew planom na dziś, słowem brak dyscypliny 😕
Julia masz moc przyciągania!

Odpowiedź
Beata 25 marca 2017 - 22:44

Jak zwykle świetny tekst, a konkluzja najcenniejsza. To moje motto życiowe od paru lat: świetnie, że ktoś myśli inaczej niż ja i super jeśli myśli jednocześnie, że świetnie, że ja myślę inaczej niż on 🙂

Odpowiedź
Julia 15 maja 2017 - 23:33

Beata – dziękuje, że napisałaś! Bo bardzo byłam ciekawa, czy ktoś jeszcze podzieli moje zdanie!
Myślę, że naszym świecie na maksa nam brakuje otwartości i mam nadzieję, że ludzie więcej energii będą wkładać w słuchanie, niż przekonywanie do swoich racji.
Pozdrawiam serdecznie

Odpowiedź
Ula 16 marca 2017 - 13:37

Fantastyczny wpis! Udostępniam, bo żal, żeby zaginął 😊

Odpowiedź
Julia 15 maja 2017 - 23:51

Dziękuję!
Mam nadzieję, że jak najwięcej osób przeczyta go i podwyższymy statystyki czytania.
pozdrawiam bardzo

Odpowiedź

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i nazwisko, adres e-mail i witrynę w tej przeglądarce, aby następnym razem skomentować.

psychomama_Julia

Tak bardzo kocham psychologię, że zrobiłam z niej integralną część mojego życia – jestem psychologiem i badaczem. Moją życiową misją jest przekonanie do filozofii #ParentsFirst. Chcę pokazać dzięki naukowym danym, że troska o siebie nie tylko nie jest egoistyczna, ale jest miarą tego, jak bardzo kochasz swoje dzieci. Bo nie ma szczęśliwych dzieci bez szczęśliwych rodziców!

Może Ci się spodobać

Matcha Talks – książka dla...

16 grudnia 2021

Najlepsze książki 2020 – subiektywny...

18 grudnia 2020

Najlepsze książki 2020 roku –...

17 grudnia 2020

Nowy iPad dla dzieci!

28 marca 2019

„Pieniądze szczęścia nie dają, ale…”...

30 marca 2017
wcześniejszy post
Dlaczego założyłam IZMAŁKOWA?
następny post
„Pieniądze szczęścia nie dają, ale…” Recenzja książki Dominiki Nawrockiej: Kobieta i pieniądze

O NAS

O NAS

#ParentsFirst

Tak bardzo kocham psychologię, że zrobiłam z niej integralną część mojego życia – jestem psychologiem i badaczem. Moją życiową misją jest przekonanie do filozofii #ParentsFirst. Chcę pokazać dzięki naukowym danym, że troska o siebie nie tylko nie jest egoistyczna, ale jest miarą tego, jak bardzo kochasz swoje dzieci. Bo nie ma szczęśliwych dzieci bez szczęśliwych rodziców!

Instagram

Odwiedź nas tu

Facebook Twitter Instagram Pinterest Youtube

Ostatnie posty

  • Czy feminizm zabija ojców?

    28 września 2022
  • 13 wskazówek jak rozmawiać z dziećmi o wojnie.

    25 marca 2022
  • Matcha Talks – książka dla ludzi myślących –  już w sprzedaży.

    16 grudnia 2021

Kategorie

  • BOOKS
  • CHILD FIRST
  • EXPERT TALKS
  • KSIĄŻKI
  • LOVE FIRST
  • LOVE MONDAYS
  • MATCHA TALKS
  • ME FIRST
  • MENTOO
  • PARENTS FIRST
  • PSYCHO LIFE
  • REKOMENDACJE

psychomama_julia

psychomama_julia
#matchatalks: CZY JA WYGLĄDAM JAK TWÓJ TERAPEUTA #matchatalks: CZY JA WYGLĄDAM JAK TWÓJ TERAPEUTA?

Jeśli mnie nie lubisz, coś Ci się we mnie nie podoba – to ok, ale ja nie muszę o tym wiedzieć.
Zachowaj to dla siebie lub dla swojego terapeuty. Ja nim nie jestem.

Możesz się zwierzyć koleżance, przyjaciółce czy mężowi. Pisanie komentarzy obcym ludziom w internecie jest słabe.

Jest oznaką złego wychowania i braku kultury osobistej.
Tak chcemy wychować nasze dzieci?

Mam nadzieję, że nasze plemię ma większe ambicje.

Uważacie, że każdemu w sieci można napisać co nam się podoba? Czy w sieci kultura osobista już nie obowiązuje?

––––––––––––––––––––––––––––––––––——
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci!

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
.
.
#terapueta #psycholog #komentarze #opinia #zwierzenia #kulutra #kulturaosobista #dobrewychowanie
#ParentsFirst: WYBACZANIE TO SŁABOŚĆ CZY NAJWIĘKSZA SIŁA?

Wybaczanie w związku jest kluczowym elementem budowania trwałej i zdrowej relacji.

Każdy z nas popełnia błędy, dlatego umiejętność wybaczania partnerowi pomaga przezwyciężyć trudne chwile i wzmacnia więź. 

Ważne jest, aby wybaczenie było szczere i oparte na zrozumieniu, a nie jedynie na chęci uniknięcia konfliktu. 
Nie oznacza to jednak zapominania o problemach – wybaczając, dajemy sobie i partnerowi szansę na naukę z popełnionych błędów. 

Ostatecznie wybaczenie może prowadzić do głębszego porozumienia i większej dojrzałości emocjonalnej w relacji.

Wybaczanie pozwala nam na własne oczyszczenie i nietrzymanie w sobie negatywnych emocji.

Ta kompetencja jest dobra w każdej relacji, nie tylko z partnerem.

Potraficie wybaczać? Czy nosicie w sobie złość?

—————————————————————
#ParentsFirst – to nowy sposób myślenia o rodzicielstwie.
Więcej wskazówek i dowodów na to, że troska o siebie, o swój rozwój, o swoje marzenia, o swoje emocje – to obowiązek, a nie przywilej rodziców – znajdziesz w książce PARENTS FIRST. 
Szczęśliwi rodzice = szczęśliwe dzieci.

⚡️Skomentuj słowem PARENTS jeżeli chcesz dostać link do książki Parents First.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci! 

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
.
.
#wybaczać #wybaczanie #złość #agresja #frustracja #kłótnia #niepowodzenie #zawód #smutek #rozczarowanie
#matchatalks: Moja koleżanka kiedy proponowali je #matchatalks: Moja koleżanka kiedy proponowali jej coś co ona uznała za niegodne jej zawsze mówiła: jestem uczulona na plastik.
Nigdy się nie zgadzała na nic, co nie było najwyższej jakości, bo uważała ze jakość jej życia składa się z jakości jej codziennych wyborów.

3 razy korporacje próbowały kupić moją firmę badawczą. 
3 razy chciałam ją sprzedać dopóki w negocjacjach nie pojawiło się sformułowanie: ale aby się to opłacało, musimy obniżyć standard (czyli jakość) realizowanych badań oraz raportów.

Każdy może robić badania – to nie jest wiedza tajemna. Jedyny sposób przetrwania dla takich małych firm jak ja – to była wybitna jakość i to mój jedyny sposób, żeby przeżyć moje życie.

Kiedy Fergus stworzył jedną z najdroższych kampanii w historii IBM zapytali go, jak on, jako dyrektor kreatywny tej kampanii, daje radę sobie z presją tego, że tworzy reklamę za 10 mln.

A on powiedział, że: „zawsze czuje taką samą presję – nie większą nie mniejsza, bo liczy się pomysł a nie pieniądze. 
Tak samo się denerwuje kiedy tworzę kampanie za 100 tys. jak kiedy tworzę za 10 mln.”
Więc czuję presję nie wydawanych pieniędzy,
ale presję czy dowiozę jakość.
Bo to jedyne co ma dla mnie znaczenie.”

Chciałam zachęcić nas wszystkich do alergii na plastik. Na bylejakość.
I do zaprzestania wyścigu, jeżeli on obniża jakość naszego życia czy naszej pracy.

Bo ważne jest żeby móc sobie spojrzeć w lustro.

Co Wy myślicie na temat doskonałości? Na temat jakości?
W których obszarach Wam brakuje jakości najbardziej?
––––––––––––––––––––––––––––––––––——
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

#jakość #praca #wykonanie #szkodażycianabylejakość #pasja #wiedza #sukces #inspiracja #motywacja #rozwój #perfekcjonizm #doskonałość #standardy
#ParentsFirst: CZY TO OK CAŁOWAĆ DZIECKO W USTA? #ParentsFirst: CZY TO OK CAŁOWAĆ DZIECKO W USTA?

Pewne decyzje rodziców są decyzją rodziców. I naprawdę nikomu nic do tego.

„No ja bym tak nie mogła”.
– No może Ty byś nie mogła, ale co mnie to obchodzi?

Pisanie komentarzy dla samego pisania nie ma większego sensu, zupełnie nic nie wnosi. A że masz prawo do własnej opinii? Masz również prawo jej nie wygłaszać :)

Ohydne jest sugerowanie innym złych zamiarów i intencji. Obce osoby poza tym co widzą lub przeczytają nic więcej nie wiedzą. Nie wiedzą jakie są relacje miedzy dwoma osobami, na co się umówiły lub nie, jakie mają zwyczaje.

Też czujecie się osaczeni przez poprawność polityczną i że tak mnóstwo osób narzuca co jest właściwe a co nie?

Ps. Skomentujcie słowem JULIA i wyślę Wam link do sytuacji Julii Roberts z Travisem.

––––––––––––––––––––––––––––––––––——
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci!

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
.
.
#poprawnośćpolityczna #zachowanie #właściwe #opinia #komentarze #zamiar #intencja #zastraszenie #hejt #hejter #wybory #decyzje
#Parentsfirst: Powinna powstać taka dyscyplina ol #Parentsfirst: Powinna powstać taka dyscyplina olimpijska – samobiczowanie się matek‼️

Myślę, że walka byłaby dosyć wyrównana.
Bo każda z nas najczęściej zasługuje na złoto.

Powinnyśmy się tutaj uczyć od naszych mężczyzn – robią swoje, najlepiej jak mogą i dalej się zajmują sobą.
A my, zamiast napić się matchy, wina, zjeść czekoladkę – w spokoju i przyjemności – wyciągamy bicze i zaczynamy sesje autotorturowania się.
Nikt nie narzeka, nikt nie umiera, nikt nie jest nieszczęśliwy, ale my i tak znajdziemy powód, dla którego zasługujemy na karę.
Karę za bycie człowiekiem, czyli istotą z założenia niedoskonałą, kruchą, delikatną i emocjonalną.

Kobieta to nie czołg.
Nie robot.

A dziecko nie jest jak jajko. Więc, nie – nie będzie miało  traumy do końca życia, bo Ty nie lubisz się z nim bawić czy spóźniłaś się na jego przedstawienie…

Czym Wy się zadręczacie❓
Jakie są Wasze zdarte płyty❓
Jak sobie z nimi radzicie❓

Komentujcie! Tu sami swoi. Cokolwiek myślisz o sobie – pewnie każda z nas tak też myślała.

—————————————————————
#ParentsFirst – to nowy sposób myślenia o rodzicielstwie.
Więcej wskazówek i dowodów na to, że troska o siebie, o swój rozwój, o swoje marzenia, o swoje emocje – to obowiązek, a nie przywilej rodziców – znajdziesz w książce PARENTS FIRST. 
Szczęśliwi rodzice = szczęśliwe dzieci.

⚡️Skomentuj słowem PARENTS jeżeli chcesz dostać link do książki Parents First.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci! 

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
.
.

#onetribe #samiswoi #mamaitato #rozwój #rodzicielstwo #psychologia #samobiczowanie #dyscyplinaolimpijska #odpuść #odpuśćsobie #emocje #akceptacjasiebie
#ParentsFirst: NIE ODDYCHAJ, NIE MURGAJ, ZNIKNIJ #ParentsFirst: NIE ODDYCHAJ, NIE MURGAJ, ZNIKNIJ

Są takie dni, że wszystko nas wkurza, drażni i wyskoczyliśmy przez okno. Jesteśmy przepracowani, przebodźcowani, zestresowani, niedospani.

Naszym dzieciom również to się zdarza. Bywają marudne, poirytowane i często odbija się na mamie lub tacie.

Okażcie wiele zrozumienia swoim dzieciom, bo nie potrafią jeszcze dobrze nazywać swoich emocji.

To nic złego nie musi oznaczać i z pewnością nie, że jest niegrzeczne.

Wasze dzieci też się na Was złoszczą? Jak sobie wtedy radzicie?

—————————————————————
#ParentsFirst – to nowy sposób myślenia o rodzicielstwie.
Więcej wskazówek i dowodów na to, że troska o siebie, o swój rozwój, o swoje marzenia, o swoje emocje – to obowiązek, a nie przywilej rodziców – znajdziesz w książce PARENTS FIRST. 
Szczęśliwi rodzice = szczęśliwe dzieci.

⚡️Skomentuj słowem PARENTS jeżeli chcesz dostać link do książki Parents First.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci! 

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
.
.
#złość #zdenerwowanie #frustracja #złedni #emocje #stres #drażliwość #zrozumienie #psychologiadlarodziców #psychologiadziecka
#MeFirst: MOJE SPOSOBY NA SELF-CARE Dostaję od W #MeFirst: MOJE SPOSOBY NA SELF-CARE

Dostaję od Was mnóstwo pytań jak dbam o skórę, o włosy. 

Ten reel jest raczej mało psychologiczny. Choć self-care i rytuały są dla nas bardzo potrzebne i ważne.

Tutaj krótka zajawka, a na YouTubie dłuższy film. Skomentujcie WŁOSY i wyślę Wam link do nagrania.

Jeżeli będziecie chcieli to mogę udostępnić Wam jeszcze film czym się maluje. Dajcie znać :)

———————————————————————
W ramach self-care polecam Wam również czytanie Matcha Talks 1.
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci!

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
.
.
#piękno #włosy #skóra #makijaż #beauty #kosmetyki #polecajki #self-care #dbamosiebie
MATCHA TALKS LIVE: Afera BLAKE pokazuje kondycję MATCHA TALKS LIVE: Afera BLAKE pokazuje kondycję naszego świata. Jego frustracje i jej upadku tych komu się dobrze wiedzie. 

Dajcie znać co o tym myślicie 

—— 
matcha talks 2 jets poświęcona krytycznemu myśleniu i lepszemu rozumieniu co się dzieje we współczesnym świecie.

Skomentuj słowem MATCHA1 a wyślę ci link
Chcę zobaczyć więcej Dołącz do plemienia

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
  • Polityka prywatności

ALL RIGHTS RESERVED Copyright © 2021 Julia Izmalkowa


Wróć na górę
psychomama
  • O NAS
  • PARENTS FIRST
    • LOVE FIRST
    • ME FIRST
    • CHILD FIRST
    • LOVE MONDAYS
    • MENTOO
  • REKOMENDACJE
  • KSIĄŻKI
  • MATCHA TALKS
  • EXPERT TALKS
  • SKLEP

CZYTAJ TAKŻEx

Recenzja „Białe zęby” Zadie Smith

2 listopada 2016

Najlepsze książki 2020 – subiektywny wybór dla dzieci i ich...

18 grudnia 2020

„Pieniądze szczęścia nie dają, ale…” Recenzja książki Dominiki Nawrockiej: Kobieta...

30 marca 2017