psychomama
  • O NAS
  • PARENTS FIRST
    • LOVE FIRST
    • ME FIRST
    • CHILD FIRST
    • LOVE MONDAYS
    • MENTOO
  • REKOMENDACJE
  • KSIĄŻKI
  • MATCHA TALKS
  • EXPERT TALKS
  • SKLEP
LOVE MONDAYS

Miejsce MA znaczenie dla Twojego poczucia szczęśliwości

psychomama_Julia 6 listopada 2014
napisane przez psychomama_Julia 6 listopada 2014

W każdej buddyjskiej książce przeczytamy, że miejsce nie ma znaczenia, i że nieważne czy w Himalajach, czy na Mokotowie, ale ważne, żeby odnaleźć to w sobie. Tylko taki wewnętrzny spokój jest gwarancją trwałości. Coś, czego nikt nie może ci zabrać, coś, co zawsze jest z Tobą.
BZDURA!!!!
Nie wewnętrzny spokój, ale to, że miejsce nie ma znaczenia!
Może nie wszyscy potrzebują szczególnego miejsca, ale ja potrzebuję. I jestem pewna, że nie jestem w tym osamotniona.
Jak jesteś już Buddą czy Jezusem, to może to nie ma znaczenia, ale dopóki jesteś w procesie, żeby nim zostać – potrzebujesz. Ja potrzebuję. I jeżeli też jesteś taką osobą, to nie chcę, żebyś czuł się winny tak, jak ja przez wiele lat. Dałam sobie wmówić, że miejsce nie ma znaczenia i przez wiele lat czułam, że coś ze mną nie tak, bo muszę wyjeżdżać, żeby się odnaleźć, pozbierać, pomyśleć…
Muszę szczerze przyznać, że znam ludzi, dla których rzeczywiście miejsce nie ma znaczenia, ale… najczęściej mieszkają oni w totalnie pięknej przestrzeni, bardzo blisko natury. I żadna z tych osób nie mieszka w mieście. Nie mówię, że ich nie ma. Na pewno są. Ale ja ich nie znam (a mega giga chętnie bym poznała, szczerze!!).
Wiedziałam, że czuję się inaczej, kiedy jestem w innych miejscach, ale… pewnego razu uświadomiłam sobie, jak bardzo jestem inna według innych.
„Miss you if you smile” – taką wiadomość na Whatsappie dostałam od chłopaka, który nosił walizki i pomagał w hotelu w Bukit Lawang. Skąd on wie, że się nie uśmiecham…
Ta urocza nieścisłość językowa uświadomiła mi, dlaczego tak bardzo potrzebuję moich wyjazdów i kontaktu z naturą. Dlaczego za nimi tęsknię. I co się zmienia, kiedy wracam i kiedy wyjeżdżam.
Przejrzałam mojego Whatsappa pod kątem zdjęć, jakie wysyłałam do moich przyjaciół przez ostatni miesiąc.
Nie chodzi nawet o to, że na tych pierwszych jestem mniej uśmiechnięta, ale… nawet, kiedy jestem uśmiechnięta, to jest to inny typ uśmiechu. Moja żuchwa jest spięta. Mam w oczach pośpiech, w myślach – liczne maile, na które muszę odpowiedzieć i niepokój, czy o czymś nie zapomniałam. Więc nawet, kiedy się uśmiecham, to wszystko widać, to jest inny uśmiech…
Ja rozumiem, kiedy wakacje i praca powodują takie różnice, ale ja nie byłam na wakacjach. Tak samo codziennie sprawdzałam maile i tak samo codziennie na nie odpowiadałam. Tak samo czytałam i poprawiałam raporty. Tak samo miałam rozmowy z koleżankami z pracy i z klientami. Wydłużyłam nawet swój pobyt na Sumatrze, kiedy się okazało, że mamy więcej pracy i muszę kilka dni poświęcić na ogarnięcie raportów.
Ta sama praca, ten sam komputer, i niby ta sama ja, ale… inne miejsce. Co to jest??? Co takiego jest w moim warszawskim życiu, że nawet przez smsy czuje się, że mój uśmiech nie jest głęboko radosny?

  1. Jest Domaniewska, gdzie często mam spotkania. To miejsce to takie nasze polskie Wall Street, gdzie czujesz oddech korporacji. Gdzie więcej jest „muszę”, „trzeba”, „powinnam”, niż „chcę”, „lubię”, „potrzebuję”. Gdzie bez znajomości marketingowego angielskiego nie będziesz w stanie zrozumieć rozmów podsłuchanych na papierosie. Uruchamia mi się tam zawsze poczucie, że robię za mało i za wolno. Że muszę przycisnąć. Być bardziej ambitna. Więcej się uczyć, więcej czytać, więcej pisać. Więcej, więcej, więcej…
  2. Nie ma różnicy czasu i jest więcej telefonów. No niby lubię gadać, ale… więcej czasu spędzam z moim iPhonem, niż z moimi bliskimi. Muszę bardziej pamiętać o jego ładowaniu, niż o tym, że wieczorem spotykam się z przyjaciółmi, żeby poopowiadać sobie, co robiliśmy cały dzień.
  3. Jest bezproblemowy internet, więc jestem non stop podłączona. Jak się odłączam, to są pretensje, że nie jestem dostępna. Albo taka lawina wiadomości później, że nie mogę się odgrzebać. Nie mam też samodyscypliny, żeby nie sprawdzać, nie czytać, nie grzebać itd. Próbowałam instalować programy, które blokują mnie przed tym odruchem, ale to nie internet jest problemem, to JA jestem problemem. Że mam poczucie odstawienia, lęk, że coś się wydarzy, że nie zdążę zareagować. To jest problem.

Chciałabym, żeby było prawdą, że miejsce nie ma znaczenia. Ale hej… z jakichś powodów Mokotów czy Śródmieście to nie są ulubione dzielnice mnichów i nie stanowią centrum medytacyjnego. Kiedy włączam komputer po siedmiu godzinach offline i mam 170 maili do przeczytania, to myślę sobie: no i do kogo mam się tutaj uśmiechać? Chyba do tych maili…
Miejsce ma znaczenie. Kiedy czuję, że utknęłam, uziemiłam się, że nie widzę nowych możliwości, nadziei czy potencjału – MUSZĘ zmienić miejsce. Fizyczne przemieszczenie się daje mi inną przestrzeń. Jest moim rehabem od negatywnych myśli, niekorzystnych nawyków, bezsensowych odruchów. Kiedy jestem odcięta od miejsca mojej codzienności, inne myśli dominują w mojej głowie, w innym tempie oddycham, mam inne ciśnienie.
Kiedyś będę dorosła i dojrzała, uduchowiona i mądra. Wtedy miejsce nie będzie miało znaczenia. A na razie moja ogromna niedoskonałość powoduje, że moja radość z życie jest bardziej niewymuszona, łagodna i bezwarunkowa wtedy, kiedy jestem bliżej natury.
Ale może dzięki tym miejscom, gdzie bezwarunkowy jest tylko internet, mogę w ogóle odczuć różnicę? Może właśnie ta różnica motywuje mnie do zmiany? Może ona jest warunkiem mojego rozwoju, powodem, dla którego powoli uczę się latać? A nie tylko sprawdzać maile…

Powiązane wpisy:

Nie słuchaj tych, którzy mówią, że nic nie jest doskonałe Dzięki tej zasadzie rodzą się mistrzowie świata Zmiana świata smakuje najlepiej – Karol Okrasa kocha poniedziałki Zmiany są dobre. Warto szukać drogi i pokochać poniedziałki – o pasji mówi Anna Orska
brand chatlove mondayspsychology is my queen
4 komentarze
0
FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrEmail

4 komentarze

PtyśMiętowy 3 grudnia 2014 - 20:09

Hej 😉
Czytając ten post miałam wrażenie, jakbym odnajdywała słowa, które sama przysypałam piskiem i teraz jawią się przed moimi oczami, ale jako – cudze, bo Twoje. Identyfikuję się z tym, co piszesz na temat – znaczenia miejsc w naszym życiu. Nie miałam możliwości przebywać za granicą, nie wiem, czy kiedykolwiek odwiedzę inny zakątek świata niż Polska, ale miałam sposobność być w różnych miejscach Polski i skonfrontować je. Wiem, że ktoś uzna to za śmieszne, przesadne itd., ale już coraz mniej (muszę wyleczyć się z tego) przejmuję się opinią innych ludzi (dotychczas byłam przewrażliwiona na tym punkcie). I przyznam, że są miejsca, które cieszą, ale w zależności od okoliczności. Dlatego jestem zadowolona, że było mi dane wychowywać się na wsi, wśród lasów, pól, ogólnie przyrody z dala od miejskiego tłoku, pogoni za nie wiem czym (pieniędzmi? karierą?) To jakoś wpłynęło na moją naturę, jaka jestem teraz, ale ten czas, jaki spędziłam w moim zakątku świata jest dla mnie bezcenny. Jednak dojrzewając czułam potrzebę wyjścia z tego zakątka i posmakowania innych miejsc. Teraz wiem, że wolę jedynie -odwiedzać mój zakątek z lat dziecinnych i chętnie na starość powróciłabym do niego. Teraz czuję potrzebę bycia ”pomiędzy”, poznawania, szukania właściwego miejsca, jeśli to w ogóle jest możliwe. Jednak ciągnie mnie nadal do przyrody, dlatego podziwiam górskie szlaki, czy morskie ustronne miejsca. Uważam, że miejsce odgrywa zasadniczą rolę w życiu człowieka, na podobnej zasadzie, co – rodzina, status majątkowy,indywidualne predyspozycje itd. – bo to dookreśla człowieka, kim jest i dokąd zmierza. To jednak moja opinia. Własna. Proszę więc o wyrozumiałość 😉

Odpowiedź
Julia 4 grudnia 2014 - 13:33

Jaki piekny komentarz!!!! dziekuje!!!!!! zawsze kiedy jestem w miejscu gdzie dominuje natura a nie czlowiek, takim jak Sumatra, Amazonia, Gujira – mysle sobie – jaka ja bym byla gdybym sie tu urodzila? wychowała? gdybym na co dzien mogla patrzec i zyc w tym pieknie, w tej cieszy? czy nadal bym sie bala tak wielu rzeczy? czy bylabym taka nerwowa i przewrazliwiona? wychowanie blisko natury daje genialne fundamenty i wielka sile – masz wielkie szczescie!!!!
kiedy mieszkalam na Rapa Nui – poznalam wielu MEGA szczesliwych ludzi ktorzy NIGDY nie wyjechali z Rapa Nui – bo .. tak zdecydowali. bo uwazaja ze ich miejsce na tej ziemi jest tu, sa bardzo szczesliwi i nie potrzebuja niczego szukac.
dlatego – fajne ze zyjesz swoim rytmem, swoim tempem i swoimi milosciami..
a opinia innych – to nie twoja sprawa:) kazdy ma swoje zycie do przezycia 🙂
jeszcze raz BARDZO dziekuje, ze podzielilas sie swoimi refleksjami i opiniami!

Odpowiedź
Kasia 6 listopada 2014 - 08:49

Myśle, ze dzisiaj niedopasowanie sie do sytuacji lub miejsca jest traktowane jako najwieksza słabość. Kiedy musiałam przeprowadzić sie z miasta, które kocham do innego, myśl o którym wywołuje u mnie, grzecznie mówiąc, znudzenie, wszyscy sie bardzo zdziwili. Ktoś mi nawet powiedział, ze skoro przeprowadziłam sie kiedyś do Polski, musza mi z łatwością przejść inne przeprowadzki! Co to za tok myślenia?..

Odpowiedź
Julia 4 grudnia 2014 - 17:50

to rzeczywiscie dosyc pokretne rozumowanie….:)
ja kocham byc tylko tam, gdzie kocham byc – nie zawsze oczywiscie mozna, ale zawsze nalezy sie starac
uwazam, ze wazne jest dbac o to, zeby wszystko, co nas otacza, bylo zgodnie z nasza energia, estetyka, celami!

Odpowiedź

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i nazwisko, adres e-mail i witrynę w tej przeglądarce, aby następnym razem skomentować.

psychomama_Julia

Tak bardzo kocham psychologię, że zrobiłam z niej integralną część mojego życia – jestem psychologiem i badaczem. Moją życiową misją jest przekonanie do filozofii #ParentsFirst. Chcę pokazać dzięki naukowym danym, że troska o siebie nie tylko nie jest egoistyczna, ale jest miarą tego, jak bardzo kochasz swoje dzieci. Bo nie ma szczęśliwych dzieci bez szczęśliwych rodziców!

Może Ci się spodobać

Jak osiągnąć sukces i podnieść...

15 kwietnia 2019

Roma Gąsiorowska – kobieta o...

8 kwietnia 2019

Droga projektanta nie jest usłana...

25 marca 2019

Jak opowiedzieć historię o swojej...

18 marca 2019

Zmiany są dobre. Warto szukać...

11 marca 2019
wcześniejszy post
Kobiety mają prawo mieć kochanków
następny post
1 sposób na to, żeby zmienić w sobie – cokolwiek co chcesz zmienić

O NAS

O NAS

#ParentsFirst

Tak bardzo kocham psychologię, że zrobiłam z niej integralną część mojego życia – jestem psychologiem i badaczem. Moją życiową misją jest przekonanie do filozofii #ParentsFirst. Chcę pokazać dzięki naukowym danym, że troska o siebie nie tylko nie jest egoistyczna, ale jest miarą tego, jak bardzo kochasz swoje dzieci. Bo nie ma szczęśliwych dzieci bez szczęśliwych rodziców!

Instagram

Odwiedź nas tu

Facebook Twitter Instagram Pinterest Youtube

Ostatnie posty

  • Czy feminizm zabija ojców?

    28 września 2022
  • 13 wskazówek jak rozmawiać z dziećmi o wojnie.

    25 marca 2022
  • Matcha Talks – książka dla ludzi myślących –  już w sprzedaży.

    16 grudnia 2021

Kategorie

  • BOOKS
  • CHILD FIRST
  • EXPERT TALKS
  • KSIĄŻKI
  • LOVE FIRST
  • LOVE MONDAYS
  • MATCHA TALKS
  • ME FIRST
  • MENTOO
  • PARENTS FIRST
  • PSYCHO LIFE
  • REKOMENDACJE

psychomama_julia

psychomama_julia
#matchatalks: CZY JA WYGLĄDAM JAK TWÓJ TERAPEUTA #matchatalks: CZY JA WYGLĄDAM JAK TWÓJ TERAPEUTA?

Jeśli mnie nie lubisz, coś Ci się we mnie nie podoba – to ok, ale ja nie muszę o tym wiedzieć.
Zachowaj to dla siebie lub dla swojego terapeuty. Ja nim nie jestem.

Możesz się zwierzyć koleżance, przyjaciółce czy mężowi. Pisanie komentarzy obcym ludziom w internecie jest słabe.

Jest oznaką złego wychowania i braku kultury osobistej.
Tak chcemy wychować nasze dzieci?

Mam nadzieję, że nasze plemię ma większe ambicje.

Uważacie, że każdemu w sieci można napisać co nam się podoba? Czy w sieci kultura osobista już nie obowiązuje?

––––––––––––––––––––––––––––––––––——
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci!

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
.
.
#terapueta #psycholog #komentarze #opinia #zwierzenia #kulutra #kulturaosobista #dobrewychowanie
#ParentsFirst: WYBACZANIE TO SŁABOŚĆ CZY NAJWIĘKSZA SIŁA?

Wybaczanie w związku jest kluczowym elementem budowania trwałej i zdrowej relacji.

Każdy z nas popełnia błędy, dlatego umiejętność wybaczania partnerowi pomaga przezwyciężyć trudne chwile i wzmacnia więź. 

Ważne jest, aby wybaczenie było szczere i oparte na zrozumieniu, a nie jedynie na chęci uniknięcia konfliktu. 
Nie oznacza to jednak zapominania o problemach – wybaczając, dajemy sobie i partnerowi szansę na naukę z popełnionych błędów. 

Ostatecznie wybaczenie może prowadzić do głębszego porozumienia i większej dojrzałości emocjonalnej w relacji.

Wybaczanie pozwala nam na własne oczyszczenie i nietrzymanie w sobie negatywnych emocji.

Ta kompetencja jest dobra w każdej relacji, nie tylko z partnerem.

Potraficie wybaczać? Czy nosicie w sobie złość?

—————————————————————
#ParentsFirst – to nowy sposób myślenia o rodzicielstwie.
Więcej wskazówek i dowodów na to, że troska o siebie, o swój rozwój, o swoje marzenia, o swoje emocje – to obowiązek, a nie przywilej rodziców – znajdziesz w książce PARENTS FIRST. 
Szczęśliwi rodzice = szczęśliwe dzieci.

⚡️Skomentuj słowem PARENTS jeżeli chcesz dostać link do książki Parents First.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci! 

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
.
.
#wybaczać #wybaczanie #złość #agresja #frustracja #kłótnia #niepowodzenie #zawód #smutek #rozczarowanie
#matchatalks: Moja koleżanka kiedy proponowali je #matchatalks: Moja koleżanka kiedy proponowali jej coś co ona uznała za niegodne jej zawsze mówiła: jestem uczulona na plastik.
Nigdy się nie zgadzała na nic, co nie było najwyższej jakości, bo uważała ze jakość jej życia składa się z jakości jej codziennych wyborów.

3 razy korporacje próbowały kupić moją firmę badawczą. 
3 razy chciałam ją sprzedać dopóki w negocjacjach nie pojawiło się sformułowanie: ale aby się to opłacało, musimy obniżyć standard (czyli jakość) realizowanych badań oraz raportów.

Każdy może robić badania – to nie jest wiedza tajemna. Jedyny sposób przetrwania dla takich małych firm jak ja – to była wybitna jakość i to mój jedyny sposób, żeby przeżyć moje życie.

Kiedy Fergus stworzył jedną z najdroższych kampanii w historii IBM zapytali go, jak on, jako dyrektor kreatywny tej kampanii, daje radę sobie z presją tego, że tworzy reklamę za 10 mln.

A on powiedział, że: „zawsze czuje taką samą presję – nie większą nie mniejsza, bo liczy się pomysł a nie pieniądze. 
Tak samo się denerwuje kiedy tworzę kampanie za 100 tys. jak kiedy tworzę za 10 mln.”
Więc czuję presję nie wydawanych pieniędzy,
ale presję czy dowiozę jakość.
Bo to jedyne co ma dla mnie znaczenie.”

Chciałam zachęcić nas wszystkich do alergii na plastik. Na bylejakość.
I do zaprzestania wyścigu, jeżeli on obniża jakość naszego życia czy naszej pracy.

Bo ważne jest żeby móc sobie spojrzeć w lustro.

Co Wy myślicie na temat doskonałości? Na temat jakości?
W których obszarach Wam brakuje jakości najbardziej?
––––––––––––––––––––––––––––––––––——
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

#jakość #praca #wykonanie #szkodażycianabylejakość #pasja #wiedza #sukces #inspiracja #motywacja #rozwój #perfekcjonizm #doskonałość #standardy
#ParentsFirst: CZY TO OK CAŁOWAĆ DZIECKO W USTA? #ParentsFirst: CZY TO OK CAŁOWAĆ DZIECKO W USTA?

Pewne decyzje rodziców są decyzją rodziców. I naprawdę nikomu nic do tego.

„No ja bym tak nie mogła”.
– No może Ty byś nie mogła, ale co mnie to obchodzi?

Pisanie komentarzy dla samego pisania nie ma większego sensu, zupełnie nic nie wnosi. A że masz prawo do własnej opinii? Masz również prawo jej nie wygłaszać :)

Ohydne jest sugerowanie innym złych zamiarów i intencji. Obce osoby poza tym co widzą lub przeczytają nic więcej nie wiedzą. Nie wiedzą jakie są relacje miedzy dwoma osobami, na co się umówiły lub nie, jakie mają zwyczaje.

Też czujecie się osaczeni przez poprawność polityczną i że tak mnóstwo osób narzuca co jest właściwe a co nie?

Ps. Skomentujcie słowem JULIA i wyślę Wam link do sytuacji Julii Roberts z Travisem.

––––––––––––––––––––––––––––––––––——
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci!

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
.
.
#poprawnośćpolityczna #zachowanie #właściwe #opinia #komentarze #zamiar #intencja #zastraszenie #hejt #hejter #wybory #decyzje
#Parentsfirst: Powinna powstać taka dyscyplina ol #Parentsfirst: Powinna powstać taka dyscyplina olimpijska – samobiczowanie się matek‼️

Myślę, że walka byłaby dosyć wyrównana.
Bo każda z nas najczęściej zasługuje na złoto.

Powinnyśmy się tutaj uczyć od naszych mężczyzn – robią swoje, najlepiej jak mogą i dalej się zajmują sobą.
A my, zamiast napić się matchy, wina, zjeść czekoladkę – w spokoju i przyjemności – wyciągamy bicze i zaczynamy sesje autotorturowania się.
Nikt nie narzeka, nikt nie umiera, nikt nie jest nieszczęśliwy, ale my i tak znajdziemy powód, dla którego zasługujemy na karę.
Karę za bycie człowiekiem, czyli istotą z założenia niedoskonałą, kruchą, delikatną i emocjonalną.

Kobieta to nie czołg.
Nie robot.

A dziecko nie jest jak jajko. Więc, nie – nie będzie miało  traumy do końca życia, bo Ty nie lubisz się z nim bawić czy spóźniłaś się na jego przedstawienie…

Czym Wy się zadręczacie❓
Jakie są Wasze zdarte płyty❓
Jak sobie z nimi radzicie❓

Komentujcie! Tu sami swoi. Cokolwiek myślisz o sobie – pewnie każda z nas tak też myślała.

—————————————————————
#ParentsFirst – to nowy sposób myślenia o rodzicielstwie.
Więcej wskazówek i dowodów na to, że troska o siebie, o swój rozwój, o swoje marzenia, o swoje emocje – to obowiązek, a nie przywilej rodziców – znajdziesz w książce PARENTS FIRST. 
Szczęśliwi rodzice = szczęśliwe dzieci.

⚡️Skomentuj słowem PARENTS jeżeli chcesz dostać link do książki Parents First.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci! 

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
.
.

#onetribe #samiswoi #mamaitato #rozwój #rodzicielstwo #psychologia #samobiczowanie #dyscyplinaolimpijska #odpuść #odpuśćsobie #emocje #akceptacjasiebie
#ParentsFirst: NIE ODDYCHAJ, NIE MURGAJ, ZNIKNIJ #ParentsFirst: NIE ODDYCHAJ, NIE MURGAJ, ZNIKNIJ

Są takie dni, że wszystko nas wkurza, drażni i wyskoczyliśmy przez okno. Jesteśmy przepracowani, przebodźcowani, zestresowani, niedospani.

Naszym dzieciom również to się zdarza. Bywają marudne, poirytowane i często odbija się na mamie lub tacie.

Okażcie wiele zrozumienia swoim dzieciom, bo nie potrafią jeszcze dobrze nazywać swoich emocji.

To nic złego nie musi oznaczać i z pewnością nie, że jest niegrzeczne.

Wasze dzieci też się na Was złoszczą? Jak sobie wtedy radzicie?

—————————————————————
#ParentsFirst – to nowy sposób myślenia o rodzicielstwie.
Więcej wskazówek i dowodów na to, że troska o siebie, o swój rozwój, o swoje marzenia, o swoje emocje – to obowiązek, a nie przywilej rodziców – znajdziesz w książce PARENTS FIRST. 
Szczęśliwi rodzice = szczęśliwe dzieci.

⚡️Skomentuj słowem PARENTS jeżeli chcesz dostać link do książki Parents First.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci! 

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
.
.
#złość #zdenerwowanie #frustracja #złedni #emocje #stres #drażliwość #zrozumienie #psychologiadlarodziców #psychologiadziecka
#MeFirst: MOJE SPOSOBY NA SELF-CARE Dostaję od W #MeFirst: MOJE SPOSOBY NA SELF-CARE

Dostaję od Was mnóstwo pytań jak dbam o skórę, o włosy. 

Ten reel jest raczej mało psychologiczny. Choć self-care i rytuały są dla nas bardzo potrzebne i ważne.

Tutaj krótka zajawka, a na YouTubie dłuższy film. Skomentujcie WŁOSY i wyślę Wam link do nagrania.

Jeżeli będziecie chcieli to mogę udostępnić Wam jeszcze film czym się maluje. Dajcie znać :)

———————————————————————
W ramach self-care polecam Wam również czytanie Matcha Talks 1.
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci!

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
.
.
#piękno #włosy #skóra #makijaż #beauty #kosmetyki #polecajki #self-care #dbamosiebie
MATCHA TALKS LIVE: Afera BLAKE pokazuje kondycję MATCHA TALKS LIVE: Afera BLAKE pokazuje kondycję naszego świata. Jego frustracje i jej upadku tych komu się dobrze wiedzie. 

Dajcie znać co o tym myślicie 

—— 
matcha talks 2 jets poświęcona krytycznemu myśleniu i lepszemu rozumieniu co się dzieje we współczesnym świecie.

Skomentuj słowem MATCHA1 a wyślę ci link
Chcę zobaczyć więcej Dołącz do plemienia

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
  • Polityka prywatności

ALL RIGHTS RESERVED Copyright © 2021 Julia Izmalkowa


Wróć na górę
psychomama
  • O NAS
  • PARENTS FIRST
    • LOVE FIRST
    • ME FIRST
    • CHILD FIRST
    • LOVE MONDAYS
    • MENTOO
  • REKOMENDACJE
  • KSIĄŻKI
  • MATCHA TALKS
  • EXPERT TALKS
  • SKLEP

CZYTAJ TAKŻEx

Zmiany są dobre. Warto szukać drogi i pokochać poniedziałki –...

11 marca 2019

Zwolnienie nie jest najgorszą rzeczą na świecie – Katarzyna Bosacka...

21 stycznia 2019

„Życie jest jedno – dlaczego je przeżywać w poczekalni?” –...

4 lutego 2019