Aktualności

Czy to nie jest niebywałe, że w świecie, w którym walczy się o równość, jest taka dysproporcja w przedstawianiu faktów na temat płci?

Nikt z nas nie planował, że kiedyś przyda mu się wiedza na temat tego, jak rozmawiać z dzieckiem o wojnie. Nie tak miało być. Przez lata żyliśmy w cywilizowanym świecie,…

Matcha Talks – książka dla ludzi myślących – już w sprzedaży. Matcha talks nie była planowanem dzieckiem. Zaczęłam mówić do mojego plemienia robiąc matcha i po raz pierwszy Zuza...

5 strategii dla rodziców którzy ciągle mówią:  I DZISIAJ ZNOWU NIC NIE ZROBIŁAM Ja czasami patrzę na mój dzień – patrzę na moja listę to do na ten dzień i…

ParentsFirst: po to, żeby nie oszaleć z dziećmi – warto mieć dużo różnorodnych narzędzi oddziaływania, bo nie ma jednego, które działa zawsze, czy na każde dziecko.Najlepsze je...

Dlaczego powinieneś podróżować ze swoim dzieckiem? Żeby jego mózg lepiej się rozwijał. Professor Jaak Panksepp, neurobiolog, odkrył 2 systemy w części limbicznej mózgu: PLAY sys...

Dzielę się tym w dzień prewencji samobójstw, żebyście rozważyły, że lepiej jest zapytać o raz za dużo: jak mogę pomóc? co mogę zrobić? jakiego wsparcia potrzebujesz? niż założyć...

Niewiele jest rzeczy, które są bardziej niebezpieczne dla NIEDOJRZAŁEJ psychiki dziecka, niż niedojrzała psychika rodziców.I właśnie z tego powodu jest niewiele pytań i komentar...

Każdy rodzic chce dobrze. Ale czasami bardzo wierzymy w to, że wystarczy intuicja i dobre intencje. Najczęściej zdecydowanie nie wystarczają. Jest wiele rzeczy, które stoją na p...

Dbanie o psychiczną siłę i odporność dziecka, to psychologiczna odmiana karmienia piersią. Ma to różne nazwy: synchronizacja responsywna, opieka, dostrojenie, zgranie się, synch...

Pytanie o narodziny samoświadomości jest ważne po to, żeby zrozumieć naturę ludzką – musimy zrozumieć kiedy i jak rodzi się troska o to, jak jesteśmy odbierani przez innych.

Nikt nie urodził się idealnym rodzicem. I nikt nim nie zostanie. Jedyne co możemy, to bardzo się starać. Możemy zacząć od tego, żeby rozważyć, żeby nigdy tego nie mówić, żeby zw...

Nikt nie urodził się idealnym rodzicem. I nikt nim nie zostanie. Jedyne co możemy, to bardzo się starać. Możemy zacząć od tego, żeby rozważyć, żeby nigdy tego nie mówić, żeby zw...

Tym razem rekomendacje dla tych, którzy dopiero co zostali lub zostaną rodzicami, dla tych co chcą rodzicielstwo przeżyć świadomie i radośnie, a także kilka fascynujących książe...

To jest moje książkowe DNA tego roku. Non fiction, głównie z dziedziny psychologii, ale także społeczeństwa, kultury, historii, przyszłości. Miłość do książki jest czymś bardzo ...

Ten prezentownik, to nie są rekomendacje – to są MOJE prywatne doświadczenia, które były jak moje DNA – MOJE i nikogo innego. Dostarczyły mi oceanu przyjemności i długotrwałej r...

Złota zasada: UWAŻNOŚĆ, UWAŻNOŚĆ, UWAŻNOŚĆNie ma uważności – nie ma dobrego prezentu.Uważność jest rykiem lwa w dżungli: JESTEŚ DLA MNIE WAŻNY, a więc to co chcesz i to czego po...

Jedynym sposobem na przetrwanie tej podróży wraz z mini człowieczkiem jest relaks, radość z chwili obecnej i poddanie się temu, coprzyniesie przyszłość. Wiedza pomaga. Doświadcz...

Dziecko nie jest od tego, żeby podawać Ci szklankę wody na starość. Ani od tego, żeby dotrzymywać Ci towarzystwa, czy Cię utrzymywać.

Dziecko NIE POTRZEBUJE: dodatkowych gryzaczków, misiaczków, zabawek sensorycznych, rozwijających intelekt oraz jego duchowość. Przez długi czas to RODZICE są najlepszą zabawką d...

Niemowlęta mogą przetrwać bez nowych, wymyślnych butelek, drogich, muślinowych kocyków, zabawek „stworzonych” przez psychologów i neurologów, a nawet bez bambusowych pieluszek i...

Badania przeprowadzone na oddziale pediatrycznym w Princeton pokazują, że mózgi dwulatków, korzystających z iPadów, rozwijają się inaczej niż mózgi dzieci, które z nich nie korz...

Kiedy szukasz osoby, która ma być Twoim partnerem w biznesie – szukaj osoby  ZDECYDOWANIE lepszej od siebie. Ma to tez być wymiatacz – tak jak Ty, ale inny od Ciebie.…

Nie wierzę w szczęście. Nie wierzę w robienie  tylko tego, co się lubi. Nikt nie jest mi nic winny.  Więc od nikogo niczego nie oczekuję. Nie czekam na życiową szansę.…

Kiedy traciłam wiarę w to, że są szczęśliwe związki – zawsze na pomoc przychodziła mi Ania. W związku, jak z bajki! Żyli długo i szczęśliwie, poznali się na studiach, razem…

Byłam idealną gospodynią, wspaniałą matką i wspaniałą żoną. Zawsze go wspierałam i dbałam o nasz szczęśliwy dom. Byliśmy bardzo szczęśliwą rodziną – nie wiem, co się stało?

Zazwyczaj nie czytam książek o finansach, bo mam poczucie, że na tyle, na ile mogę – ogarniam je. Od tego, czego nie ogarniam jest mój zaufany doradca (który na szczęście…

Jakiś czas temu opublikowałam tekst, w którym  opisałam moje sposoby na to, jak czytać 4 książki miesięcznie.

Nikt nie opowiada krótkich historii tak długo, jak ja. Jestem w tym mistrzynią. Niestety! Nominacja do Bizneswoman Roku nie zdarza się każdego dnia, ani nawet co roku, dlatego p...

Ostatnio kupiłam złą książkę, kiedy zdecydowałam się posłuchać rekomendacji osoby, którą ledwo znałam. I tak kupiłam najnudniejszą książkę na temat współczesnej filozofii  – nie...

Zimbardo – mój wielki mentor i idol, największa gwiazda we współczesnej psychologii.

Takie właśnie pytanie często zadają mi, kiedy opowiadam o Ameryce Łacińskiej. Kiedyś spacerując po Kartegenie, przepięknym kolumbijskim mieście, zaczepił mnie nieznajomy, miło w...

Jest wiele rzeczy, które są dla nas dobre, ale mimo to ich nie robimy. Na przykład mycie zębów olejem kokosowym, głosowanie w wyborach, czy mówienie prawdy na swoim profilu Face...

Narzekanie jest niemalże naszą narodową dumą. Sami Polacy przyznają, że nikt w tym nie jest tak dobry, jak Polacy. Jestem zafascynowana tym, że zawsze w naszych badaniach ludzie...

– Dlaczego nie usuniesz tej okropnej blizny? Mam wujka, który jest chirurgiem plastycznym i może to załatwić raz dwa! – Do mnie mówisz? – ocknęłam się. – Julia, ta blizna…

Co roku spędzam co najmniej klika tygodni pośród Indian. Nazywanych też ludami prymitywnymi. Nie jest to najlepsze określenie na świecie, ale ilustruje to, kim są i dlaczego są ...

Złamałam kręgosłup, nie chodziłam przez prawie rok, byłam ugryziona przez węża, poparzona przez niebezpieczny koral, uwięziona z zapaleniem płuc na wyspie, ale najbardziej przer...

Dlaczego to dziecko jest nagie? Czy jego rodzice nie wiedzą, jakie są teraz zagrożenia? Już nic nie mówiąc o promieniach słonecznych? Tak, jak niezręcznie się poczułam patrząc n...

Kocham ludzi. Równie mocno kocham ich brak. Ludzie to 100% uważności i skupienia na drugiej osobie. Słuchanie i przetwarzanie faktów i emocji. Upewnienie się, że druga osoba wie...

Łatwo siebie lubić, kiedy lubią Cię inni Ale trzeba to robić ze wzmożoną siłą, kiedy nie widzisz żadnych przyjaznych spojrzeń. Ale właśnie po to są ci, co nie lubią, żebyś…

Wierzę w prawdę bardziej niż wierzę w udawanie. Nawet kiedy jest to trudne i nieprzyjemne. Wierzę, że lepiej być w prawdzie niż w teatrze. Wierzę w szczerość bardziej, niż wierzę…

Kiedyś złamałam skrzydło – bardzo bolało. Skrzydło, a raczej to, co po nim zostało – bolało. Bolało bardzo, bo już nie mogłam być sobą. Nie mogłam latać, nie miałam nawet…

Zatrudniam same kobiety. – Strasznie pani współczuję – słyszę najczęściej, gdy to mówię. Zupełnie nie rozumiem dlaczego.Kilka razy z czystej ciekawości powiedziałam, że pracuję ...

Gdybym mieszkała 200 lat temu na teranie USA, nikt by mnie nie nazwał kobietą. A ja niekoniecznie musiałabym poślubić mężczyznę.Zatrudniam głównie kobiety, dlatego kwestia gende...

– Pani Julio, jedna rzecz jest dla mnie pewna po tym spotkaniu.Bardzo bym nie chciał byćpani wrogiem.– W życiu prywatnym jestem bardzo serdeczna.– Wierzę, ale wolę nie ryzykować...

Wierzę w intencje bardziej niż wierzę w opinie.Psychologowie mówią, że prawda w złych intencjach jest agresją. Tym bardziej, że subiektywna prawda jest tylko opinią, a więc praw...

Każdy ma swój prywatny luksus. Wystarczy tylko nauczyć się zauważać te rzeczy, które niekiedy nam przeszkadzają. Nie trzeba mieć wszystkiego, aby poczuć się szczęśliwym. Wystarc...

Czasami musisz być silny. Jednak przychodzi moment, kiedy opadasz. Opadasz, wtedy kiedy musisz być najsilniejszy.To tak, jakbyś spadł z drzewa i wisiał, trzymając się za gałąź z...

Kiedyś wylądowałam na końcu świata, na najdalszej z możliwych wysp indonezyjskich. Nikt nie mówił po angielsku. Nie było żadnych taksówek, żadnych turystycznych busów. Byłam ska...

Byłam  zawsze głodna. Odkąd pamiętam, czyli od 13 roku życia – byłam permanentnie głodna. Jadłam i jeszcze nie skończyłam, a  już tęskniłam za następnym posiłkiem. Jadłam i ciąg...