Witaj na nowej odsłonie strony Psychomama
Nie kłam swojemu dziecku
Nie lubię być miła. Bycie miłą oznacza bycie nijaką. Bez temperatury. Są oczywiście ludzie czy sytuacje, które nie wzbudzają żadnej temperatury, ale mówię o takich sytuacjach, k...
Szczęście nie rodzi się w poczekalni
Wiele rzeczy nie daje szczęścia: zdanie matury na same szóstki, niebieskie oczy czy piękna opalenizna, dojrzałe avocado czy posiadanie domku w górach, piękne słońce, podróż jach...
#ParentsFirst
Tak bardzo kocham psychologię, że zrobiłam z niej integralną część mojego życia – jestem psychologiem i badaczem. Moją życiową misją jest przekonanie do filozofii #ParentsFirst. Chcę pokazać dzięki naukowym danym, że troska o siebie nie tylko nie jest egoistyczna, ale jest miarą tego, jak bardzo kochasz swoje dzieci. Bo nie ma szczęśliwych dzieci bez szczęśliwych rodziców!
Nie ma demokracji w naszych oceniach
– A może ten? Taki przystojny. Czemu kręcisz głową ?Nie podoba Ci się?– Jest Czarny. Ja nie lubię Czarnych– Jezu – jak możesz?!– A Tobie się podobają Czarni? Miałaś kiedyś czarn...
Kiedy zostałam zaatakowana z bronią w ręku – nauczyłam się kilku rzeczy
14:30, Salwador, Brazylia. Pierwszy mój dzień w Bahia – pięknej, czarnej części Brazylii. Czarnoskóre kobiety udają tutaj naturalność, ubierając dawne stroje afrykańskie, a tury...
Zdesperowana kobieta
Zdesperowana kobieta kradnie innej kobiecie męża. No, bo przecież tylko w desperacji można się do czegoś takiego posunąć.Jak bardzo trzeba być zdesperowanym, żeby uwierzyć w te ...
3 rady na bycie sobą bez poczucia, że świat jest przeciwko Tobie.
Być może Ty też należysz do osób, które często słyszą, że są:Zbyt emocjonalneZbyt mocno się angażująZbyt dużo wymagająZbyt intensywneZbyt zajęte swoją pracą/karierą/pasją/itd.Zb...
3 rady, żeby miłość trwała 27 lat
Są ludzie, którzy uważają, że nie mają szczęścia w życiu. I tacy jak ja, którzy uważają, że szczęście jest totalne i ogromne – tylko trzeba go znaleźć i pielęgnować.Są ludzie, k...
Święta to nie przygotowanie do wojny – 7 zasad udanych świąt, lekcja Mariam
Są osoby, które kochają święta. Są też takie jak ja. Nie mam żadnej traumy związanej z tym okresem – przynajmniej świadomej. Po prostu dostaję mdłości na dźwięk Jingle Bells, ro...
3 pytania, które pomogą Ci wybrać pomiędzy „bardzo chcę” a „bardzo chcę”
Decyzja. Wszystkie badania psychologiczne dotycząceludzi, którzy osiągają w życiu wielkie sukcesy,pokazują, że mają oni jedną wspólną cechę:szybko podejmują decyzję. Nie zawsze ...
Tragedia to najlepszy test na miłość
Wierzę w problemy. Nie znaczy, że je lubię, ale w nie wierzę i je bardziej cenię.Niektóre mniej niż inne, ale generalnie uważam, że częstosą prezentami.Problemy same w sobie nic...
6 par oczu i jedno serce (moje!). Kiedy nie jesteś w stanie dobrze dostrzec siebie – musisz poprosić innych.
Patrzę w lustro i wiem, co MYŚLĘ o sobie. Wiem, jak CZUJĘ się tego dnia. Ale jest jeszcze coś, czego często nie widzę – siebie!Mam przyjaciela – księdza. Najłagodniejsza i najży...
Lekcja z bronią w ręku – czego nauczyłam się o sobie.
Jesteś tym, czym jest Twój instynktMam dużo wizji siebie, dzięki temu, że jestem w wielu sytuacjach i z wieloma ludźmi. Każda z nich jest prawdziwa, ale też trochę inna, w zależ...
Czy wiesz kim jesteś?
Ile my wiemy na swój temat? W ile swoich kłamstw wierzymy? Żyjemy w świecie Woody’ego Allena, gdzie wszystkie rozwiązania na wszystkie nasze problemy i dylematy znajdziemy na ko...
Medytuj. Po swojemu
Jeżdżę na wyjazdy medytacyjne 1-2 razy w roku.Medytacja jest ciszą. Jest znieruchomieniem.Tylko siedzenie, żadnego ruchu, żadnego drapania się, rozciągania się, wiercenia.Medyta...
100 lat samotności
Samotność jest bardzo brzydkim słowem. Jest napiętnowaniem. Atakuje z dwóch stron – jak jesteś samotny, coś z Tobą nie tak. Jak się czujesz samotny, to też coś z Tobą nie tak.W ...
Nie słuchaj tych, którzy mówią, że nic nie jest doskonałe
Są takie wyrazy wytrychy w dzisiejszym świecie. Prawdy tak powszechne, że oczywiste i niedyskutowalne. Oprócz tego, że miłość ma być bezwarunkowa, pasja – absolutna, to między i...
Lekcja pewnej BARDZO eleganckiej kobiety
Bardzo elegancka kobieta jest niezwykłej urody, a do tego zamożna i pewna siebie. Wszystko, co ją otacza, jest piękne. I nawet po dziesięciu godzinach lotu samolotem wygląda jak...
Wszystko w życiu powinno być piękne
Moja babcia zawsze mówiła: kobieta powinna się ubierać pięknie, a mężczyzna – ciepło. Wydaje mi się, że wielu ludzi można podzielić na takie kobiece i męskie typy.Patrząc na war...
Jeżeli chcesz, żeby w podróży było jak w domu – zostań w domu
Są takie miejsca, które są dla mnie doskonałe. Doskonałość nie oznacza braku wad, ale to, że wady tam nie przeszkadzają. Są integralną częścią tego miejsca czy zjawiska. No i za...
Nienawidzę śniegu. Ale kocham Antarktykę.
– Julia, zrobiłam rezerwację. Została przyjęta. Idziemy dalej?Idziemy dalej, idziemy dalej, idziemy dalej…..Idziemy czy nie idziemy?– Julia, jeżeli idziemy z tym dalej, to musis...
Wszystkie Ukrainki to kurwy i sprzątaczki, Warszawa
Dawno temu byłam na przyjęciu marketingowym pewnego pisma, dla którego pisałam. Podeszłam do zastępcy redaktora naczelnego i zapytałam, czy już przeczytał mój tekst, bo nie dost...
Proste sposoby, żeby poradzić sobie ze stresem
Macie czasami tak, że cierpicie, myślicie, że przejdzie, że to nic takiego a potem BUM – biopsja, szpital, operacja… i: „czemu pani nie przyszła wcześniej?”?No więc ja bardzo ni...
Jakie jest Twoje emocjonalne DNA?
Wiemy, kim jesteśmy, i będziemy bronić tego do upadłego. Potrzeba zachowania spójnego obrazu tego, kim jesteśmy, jest ważniejsza niż prawda na ten temat. Daje nam poczucie stabi...
Jak odkryć swoją prawdziwą naturę?
Zaczęłam jak bohater: „OMG! Jadę na Antarktydę!” Musiałam pokonać swój strach przed zimnem i dyskomfortem. Przekroczyć moją strefę komfortu. Kreatywność jest najbardziej pobudza...
Granice – najważniejsza rzecz, której musisz pilnować
Nic tak nie motywuje, jak granice. Nic tak nie pobudza wyobraźni, jak granice. Nic tak nie łaskocze kreatywności, jak granice.Problem z granicami jest taki, że nigdy nie wiesz, ...
Czego mnie nauczyli latynoscy uwodziciele?
Macie jakieś wyobrażenia na temat mężczyzn Latynosów? Ja mam tak, że cechy, za które ich kocham, są również tymi cechami, za które ich nienawidzę.Nie spotkałam bardziej romantyc...
Szczęście jest przereklamowane
Bardziej niż szczęśliwych i zadowolonych ludzi, lubię tylko siebie bardziej szczęśliwą i zadowoloną – nawet nie dlatego, że to jest takie przyjemne, ale dlatego, że stan odwrotn...
#DlaczegoNieJesteś
Mam czasem wrażenie, że cała ta obsesja współczesnego świata na temat akceptacji, tolerancji i bezwarunkowej miłości, to jest jakaś zwykła paplanina, bzdura i deklaracja! Wszysc...
1 sposób na to, żeby zmienić w sobie – cokolwiek co chcesz zmienić
Wierzę w to, że należy stawiać wielkie cele. Mieć duże marzenia. Przywiązywać wagę do szczegółów i dążyć do doskonałości. To nawet nie jest kwestia wiary – taka jestem i to wyr...
Kobiety mają prawo mieć kochanków
Niektórzy mówią, że wszyscy mężczyźni są tacy sami. Ja tak nie uważam. Wychowanie i kultura czasem jednak wygrywają z DNA. Uwielbiam przysłuchiwać się temu, jak w różnych krajac...
Kiedy się boisz, inni boją się ciebie – lekcja Valentyny, Gili Island, Indonezja
Mimo że, jak już wiadomo, nie mam problemów z samotnym podróżowaniem, to mam pewien mały opór (pewien, czyli przytłaczająco gigantyczny) żeby pójść sama do klubu czy baru (w kin...
Bo do flirtu trzeba dwojga…
Zrobiłam sobie podsumowanie „Zysków i strat” w moim życiu i zobaczyłam że:Dużo rzeczy które chciałam mieć – nie mam.Dużo spraw o których marzyłam – NIGDY już się nie spełni – ch...
„Muszę” jeszcze nikomu szczęścia nie dało, Rapa Nui
Mam przyjaciółkę na Rapa Nui (Wyspie Wielkanocnej) – Anię Rapu. Ona jest jednym z ważniejszych powodów, dla których tak często wracałam na tę wyspę i tak bardzo się w niej zakoc...
Nawet jeśli jestem księżniczką, to nie potrzebuję ratunku! Warszawa
Pierwsze pytanie, które słyszę kiedy mówię, że wyjeżdżam na kilka miesięcy:– Z kim jedziesz?– Samai..Najczęściej wtedy następuje chwila niezręcznej ciszy… lubSAMA?! – pytanie za...
1 sposób na to, żeby prawie od razu poczuć się lepiej
Wzruszyłam się tym filmem… (http://www.youtube.com/watch?v=n07Oje6hxoU) Już w połowie leciały mi łzy, a po jego zakończeniu – wyglądałam jak zombie ze spływającym tuszem po poli...