CHANGE (ebook)

Cena regularna 119,00 zł
Zawiera podatki.

CHANGE to do bólu praktyczna książka na temat wewnętrznej transformacji. Zmiana nie zachodzi w Tobie, gdy jedynie o niej myślisz i o niej marzysz. Zmiana to czasownik – trzeba działać. CHANGE jest połączeniem kopa w d*pę, żebyś zaczął działać oraz delikatnym trzymaniem za rękę, żebyś się czuł bezpiecznie.

Kochać siebie to zobaczyć, że nie trzeba siebie naprawiać. Bo nie jesteś popsuty.
Ale zmiana nie zawsze oznacza naprawę – czasem oznacza powrót do siebie. Do swojej prawdziwej istoty.

Do tego, kim byliśmy, zanim społeczeństwo nas ugięło, nadgięło, pogięło, pogniotło. Zanim, nasze lęki przytłoczyły naszą nadzieję na przyszłość. Zanim, nasze złe przekonania uniemożliwiły swobodę działania.

CHANGE jest książką, która pomoże odnaleźć siebie i tę część siebie, która nie jest połamana, ale… jest zagubiona.

Nie ma tu psychologicznego żargonu, ale za to jest psychologiczne wytłumaczenie – co? Po co? Jak? Bo badania pokazują, że im więcej znamy szczegółów – tym lepiej działają ćwiczenia.
Więc, tak też jest skonstruowana CHANGE – żeby jak najszybciej odkryć nasze SELF LOVE – bo bez niego… jest ciężko, co tu dużo mówić.

Self-love, self-respect, self-understanding, self-growth, self-acceptance, self-gratitude – drogę do swojego SELF odnajdziesz dzięki CHANGE. Doskonały drogowskaz do pracy pomiędzy sesjami terapeutycznymi lub… kiedy jeszcze nie zdecydowałeś się na terapię.

Wybrałam 13 bardzo praktycznych i efektywnych ćwiczeń, które pomogą w Twojej zmianie. Wybrałam je tak, aby objąć cały wachlarz problemów: od emocjonalnych (Jak żyć? Co jest moja prawdą? Czy mam odejść od męża? Czy jestem ok?) do bardzo prozaicznych (Jak dostać awans? Jak zmienić pracę? Jak postawić granice?).

W razie problemów, pytań czy wątpliwości – oczywiście jestem do dyspozycji – wiesz gdzie mnie znaleźć (@psychomama_julia).

Ilustracje przygotował oczywiście – The One and Only – mój król i Wasz ulubieniec – Fergus O’Hare – własnymi rękami i prosto z głębi swojej duszy.

Książka jest tylko i wyłącznie w formacie PDF ze względu na formę graficzną – rysunki i grafiki zaprojektowane przez Fergusa. Według nas książka bez tych pięknych ilustracji byłaby niekompletna, wybrakowana. Dlatego też tylko PDF 🙂

  • DARMOWA DOSTAWA OD 550 ZŁ
  • PRODUKTY PREMIUM
  • EKSPERCKA WIEDZA
  • DARMOWA DOSTAWA OD 550 ZŁ
  • PRODUKTY PREMIUM
  • EKSPERCKA WIEDZA
  • DARMOWA DOSTAWA OD 550 ZŁ
  • PRODUKTY PREMIUM
  • EKSPERCKA WIEDZA
  • DARMOWA DOSTAWA OD 550 ZŁ
  • PRODUKTY PREMIUM
  • EKSPERCKA WIEDZA

Klienci chwalili ten transformacyjny ebook za praktyczne ćwiczenia i oszałamiającą grafikę. „To psychologiczna apteczka pierwszej pomocy” powiedział jeden z klientów. Kupujący docenili treści motywacyjne i praktyczne narzędzia do osobistej zmiany, a wielu powraca do ulubionych ćwiczeń w trudnych czasach.

  • 5 stars: 19 (100%)
  • 4 stars: 0 (0%)
  • 3 stars: 0 (0%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 0 (0%)
A
Ala

Przerobiłam najpierw wszystkie po kolei ćwiczenia jakie są. Zostały ze mną ulubione ćwiczenia psychologiczne. Jak mam kłębek myśli lub emocji to stosuje je. Polecam wydrukować ulubione ćwiczenie to w chwili kryzysu jest apteka psychologiczna.

K
Karolina
5

Uwielbiam - za treść, za ćwiczenia i za kopa :) można się zmotywować w mig! Grafika to obłęd.

N
Natka
5

Zaczęłam czytać, w ogóle taki cudowny początek Roku 🤗
Jestem od wielkim wrażeniem książki, jest przepiękna, jestem książkowym fanatykiem 🤭 trzęsę się jak widzę książki, ogromnie doceniam Jej oryginalność. Bardzo przyjemnie sięga się po treści, które w bardzo przyjemny dla oka sposób są podzielone na strony/ rozdziały

A
Agata
5

"Change" to książka o zmianach, z praktycznymi narzędziami... TOTALNIE moja bajka! A graficznie... uczta.

m
mamawgabinecie
5

Nowe SUPER DZIECKO. Czytam i zachwycam się! Polecam.

O
One Tribe
5

Zrobiliście coś przepięknego! Jestem pełna zachwytu i dumy z Was! Cieszę się, że do Was trafiłam! Dziękuję <3 <3 <3

z
z Plemienia
5

Niesamowita! Odważna i hipnotyzująca.

M
Mama Psychomamy
5

Obłędna i wymowna!

Z
Z plemienia
5

Świeżość akceptacja, rzeczywistość, determinacja do wzięcia za siebie odpowiedzialność.

f
fanka psychomamy
5

Genialna! Inne słowo nie przychodzi mi na myśl.

F
Fanka
5

Zjawiskowa.....

M
Mama od Psychomamy
5

Jest totalnym mistrzem! Piękna, intrygującą i taka, której się nie zapomina!

P
Psychomama plemię
5

Petarda!

F
Fanka Psychomamy
5

ZAJEBISTA!

J
Joanna
5

Super, super, super! Dopiero co skończyłam czytać MatchaTalks, a tu już kolejna perełka! Jakie to fantastyczne, gdy czyjaś filozofia rezonuje z Twoją.

z
z plemienia
5

Pani Julio, książka jest przepiękna! Obłędna! A kolory...! Umarłam i poszłam do nieba!

K
Katarzyna
5

Kupiłam tę książkę rok temu w grudniu i dzięki ćwiczeniom z niej zaczęłam uczyć się angielskiego. (Wcześniej z góry zakładałam, że nie dam rady, nie mam czasu itp.)
Po roku przeczytałam ją kolejny raz i zaczynam proces zmiany mojej ścieżki zawodowej. (Wcześniej nie zdawałam sobie sprawy z tego że się nie spełniam i że stać mnie na więcej).

G
Gosia
5

Kupiłam wczoraj Change. Przeczytałam całą, zanotowałam ćwiczenia, które chce wykonać (zdecydowana większość z listy).
Ja - matematyk, analityk, pragmatyk pierwszy raz nie odstawiłam w kąt psychologicznej lektury po paru pierwszych stronach.
Teraz do dzieła :) dzięki!

A
Ania
5

Change nie da się dawkować, bo po każdej stronie ma się ochotę na kolejne. To jedna z nielicznych książek, do których na pewno będę wracać. I taka, z którą aż chce się pracować.
Książka jest otulająca. Słychać w niej samą autorkę, a wiele pytań, które przewidziała Julia były tak bardzo moje. Jest świetnie prowadzona, to sam konkret bez bullshitu. I choć do artystyki mi daleko, bardzo doceniam wkład Fergusa, bo pięknie się ją czyta. Jeden z plakatów trafił prosto w moje serce. Polecam każdemu, kto chce i potrzebuje zmiany #onetribe

Również polecamy zapoznać się

PARENTS FIRST (travel) PARENTS FIRST (travel)

PARENTS FIRST (travel)

Happy parents = Happy children
Cena regularna 149,00 zł
LOVE FIRST (album) LOVE FIRST (album)

LOVE FIRST (album)

Miłość to nie bajka – miłość to kompetencja.
Cena regularna 249,00 zł

Podcast Matcha Talks na Spotify

Jeśli szukasz komfortu - wybierz inny podcast. Jeśli szukasz prawdy - zostań.