Nagranie szkolenia online z Julią Izmałkową
I don’t do magic. I do psychology.
Na przykładzie biżuterii somatycznej Queen of F♛king Everything pokazuję, jak przypominać sobie o swoich granicach, wartościach i decyzjach, które najtrudniej obronić przed otoczeniem.
Nagranie szkolenia
Szkolenie odbyło się na żywo 22 października. Już niedługo kupisz dostęp do nagrania w sklepie Psychomamy.
Znasz to?
Ktoś się obraża. Ktoś naciska. Ktoś patrzy z niezadowoleniem. I nagle Twoje granice idą na urlop, nie pytając Cię o zgodę.
A trzy godziny później przychodzi Ci do głowy idealna odpowiedź. Szkoda, że rozmówca już poszedł ;)
Problem nie w tym, że nie wiesz, czego chcesz. Problem w tym, że tracisz do tego dostęp dokładnie wtedy, kiedy ktoś naciska.
Nic nie zastąpi dobrej terapii. Ale terapia ma jeden problem: życie dzieje się poza gabinetem. I właśnie tam najczęściej wszystko nam się rozjeżdża.
Talizman nie zmieni Twojego życia.
Ale może przypomnieć Ci, że Ty możesz.
Julia Izmałkowa
Program
Zwykle orientujemy się po fakcie: już się zgodziliśmy, już odpisaliśmy. Pokazuję sygnały, które pojawiają się wcześniej, i czego szukać, zanim automat zrobi swoje.
Granicę, wartość albo decyzję. Nie „chcę być bardziej sobą”, bo to pięknie brzmi i nic nie znaczy. Coś, co przyda się w Twojej następnej trudnej rozmowie.
Na przykładzie Queen of F♛king Everything pokazuję, jak zrobić z przedmiotu fizyczny sygnał powrotu do siebie. Przećwiczysz to razem ze mną, a potem powtórzysz w codzienności.
Z czym zostaniesz: z jednym własnym przypomnieniem o granicy, wartości albo decyzji, przećwiczonym krok po kroku.
Biżuteria somatyczna Queen of F♛king Everything
Książka nie jest z Tobą wtedy, kiedy ktoś Cię niesprawiedliwie potraktuje albo znowu naruszy Twoje granice. Chciałam stworzyć coś, co jest zawsze pod ręką. Czego nie trzeba włączać ani ładować.
Tak powstała Queen of F♛king Everything: biżuteria somatyczna, czyli psychologia ubrana w piękny przedmiot. Każdy talizman ma swoją kompetencję psychologiczną i zakodowane mikropraktyki, a do każdego dołączamy The Queen’s Book, w której są one „odkodowane” i wyjaśnione. The Queen’s Book jest cyfrowa (ebook) i w języku angielskim, bo to język marki.
Chakana, którą pokazuję w nagraniu, przypomina o życiu w zgodzie z własną prawdą: o trzymaniu granic i wartości. Pomysł przyszedł w Machu Picchu, kiedy zauważyłam, że ludzie noszący Chakanę bardzo często jej dotykają. Nie dlatego, że zapomnieli, co znaczy. Dlatego, że chcą mieć to znaczenie przy sobie codziennie.
Prawdziwa królowa swojego świata to nie ta, która wszystko kontroluje, tylko ta, która potrafi regulować swoje emocje, zamiast być przez nie sterowana.
Nie musisz mieć Queen. Chodzi o mechanizm, nie o produkt.
I TAK, panowie: to również Wasze szkolenie. Granice nie sprawdzają płci w dowodzie ;)
Co dostaniesz
W użyciu
„Kupiłam ją, bo była piękna. Potem przyszła rozmowa z szefem. Zwykle przed takimi spotkaniami trzęsę się cała. Tym razem, kiedy czułam, że znowu zaczynam się spinać, dotykałam środka talizmanu. Robiłam pauzę. Wracałam do siebie. I pierwszy raz ta rozmowa była naprawdę partnerska.”
Klientka Queen of F♛king Everything
Kto prowadzi
Psycholog z wykształcenia i badaczka ludzkich zachowań. Od ponad 20 lat sprawdza, dlaczego podejmujemy decyzje, które nam nie służą. Autorka wielu książek o psychologii praktycznej i twórczyni Queen of F♛king Everything.
Studiuje terapię somatyczną w Stanach Zjednoczonych. O biżuterii somatycznej Queen of F♛king Everything opowiadała na żywo w „Pytaniu na śniadanie” w TVP2 (obejrzyj rozmowę). Właśnie pisze książkę o granicach z własną rodziną, więc temat zna nie tylko z teorii ;)
Szkoli tak, jak pisze: konkretnie, z humorem, na przykładach. Nie ma tu samego wykładu. Są ćwiczenia.
TVP2 · Pytanie na śniadanie · 18 kwietnia 2026
Julia na żywo w TVP2 o biżuterii somatycznej Queen of F♛king Everything. W studiu także osoba, która na co dzień korzysta z biżuterii terapeutycznej, i lekarz.
Obejrzyj rozmowę w TVP VOD · 8 min ↗
Queen of F♛king Everything · wybór na start
Najedź na zdjęcie, żeby zobaczyć kompetencję talizmanu.
Każdy talizman Queen of F♛king Everything odpowiada jednej kompetencji psychologicznej. Nie wybierasz wzoru. Wybierasz kompetencję, której teraz potrzebujesz.
Psychological competence:
Inner Royalty
Psychological competenceInner Royalty
naszyjnik: fiolet, róż, pomarańcz, multikolor
Zapytaj o ten talizman →
Psychological competence:
The Art of Rising Again
Psychological competenceThe Art of Rising Again
naszyjnik lub broszka
Zapytaj o ten talizman →
Psychological competence:
Radical Authenticity
Psychological competenceRadical Authenticity
broszka, mały lub duży
Zapytaj o ten talizman →
Psychological competence:
Awakening Rebellion
Psychological competence:
Give Yourself Grace
Psychological competenceGive Yourself Grace
naszyjnik lub broszka
Zapytaj o ten talizman →
Psychological competence:
Smart Anxiety
Psychological competence:
Trust Yourself
Psychological competence:
Joyful Grit
Psychological competenceJoyful Grit
unikaty z kolekcji vintage z Peru
Zapytaj o ten talizman →
Psychological competence:
Live Your Own Truth
Psychological competenceLive Your Own Truth
podwójna, złota, fidget, unikat
Zapytaj o ten talizman →W zestawie z każdym talizmanem jest The Queen’s Book, która prowadzi Cię przez praktykę krok po kroku. Nie widzisz tu swojego talizmanu? Zapytaj, chętnie przedstawimy Ci pozostałe.
Pytania
Cenę za dostęp do nagrania podamy, gdy już pojawi się w sklepie psychomama.pl. To już niedługo.
Nie. Pokazuję mechanizm na przykładzie Queen, ale skorzystasz z niego bez kupowania biżuterii. Jeśli masz swój talizman, miej go przy sobie podczas oglądania.
Napisz na Instagramie @queen_o_f_e albo na onetribe@psychomama.pl. Odeślemy Ci nagrania dostępnych talizmanów. Wybór na start znajdziesz wyżej na tej stronie.
Tak. Ja też nie wierzę w magię kamieni. Psychologia nazwałaby to pracą z uwagą, skojarzeniami i regulacją emocji, a nie magią. Interesuje mnie dotyk, pamięć, nawyk i to, jak stworzyć sobie fizyczny sygnał powrotu do siebie.
Tak. Granice i decyzje nie mają płci. Panowie też mogą korzystać z Queen.
Nie. Nic nie zastąpi dobrej terapii. To szkolenie o tym, jak mieć pod ręką to, co już wiesz o sobie, w codziennych sytuacjach.
Jeśli po tym nagraniu choć raz wcześniej złapiesz moment pomiędzy „nie chcę” a „dobra, zrobię”, to będzie bardziej użyteczne niż kolejny przeczytany rozdział o granicach.
Nagranie wkrótce w sklepieOrganizatorem szkolenia jest marka Psychomama Julia. Kontakt: onetribe@psychomama.pl
Mój koszyk
Twój koszyk jest pusty
Kontynuuj zakupy