psychomama
  • O NAS
  • PARENTS FIRST
    • LOVE FIRST
    • ME FIRST
    • CHILD FIRST
    • LOVE MONDAYS
    • MENTOO
  • REKOMENDACJE
  • KSIĄŻKI
  • MATCHA TALKS
  • EXPERT TALKS
  • SKLEP
LOVE FIRSTME FIRST

6 par oczu i jedno serce (moje!). Kiedy nie jesteś w stanie dobrze dostrzec siebie – musisz poprosić innych.

psychomama_Julia 4 grudnia 2015
napisane przez psychomama_Julia 4 grudnia 2015

Patrzę w lustro i wiem, co MYŚLĘ o sobie. Wiem, jak CZUJĘ się tego dnia. Ale jest jeszcze coś, czego często nie widzę – siebie!

Mam przyjaciela – księdza. Najłagodniejsza i najżyczliwsza osoba, którą poznałam w moim życiu. Jego miłość i zachwyt wobec ludzi są ogromne i bezwarunkowe. Mając szczęście być częścią jego życia, często mam okazję, by usłyszeć od niego wzruszające komplementy:

– Chciałbym Ci powiedzieć, jaka jesteś piękna, ale w taki sposób, żebyś to też poczuła.

– To proste: Ty mówisz, ja idę i sprawdzam w lustrze.

– Nie, bo NIGDY nie jesteś w stanie zobaczyć siebie, patrząc w lustro. Co najwyższej zobaczysz swoje odbicie, które jest odwrotne do tego, co ja widzę. Nie widzisz tego, co ja dostrzegam. Więc będę mówił do Ciebie tak długo, co ja widzę, aż w końcu to poczujesz i uwierzysz.

Ksiądz Staszek jest jedną z takich osób, dzięki którym poznaję moją lepszą stronę. Jestem wielką fanką słów, ale jeszcze większą niesłów. Trudniej jest oszukać obrazem – bo nie do końca wiesz, jak masz wprowadzić w błąd. Obraz pozwala Ci dostrzec to, co inni w Tobie widzą.

  1. Ja w oczach Kasi

Uwielbiam ten obraz – to był prezent na moje urodziny od Kasi Sz. Nie wiedziałam, że maluje. Nie wiedziałam, że lubi mnie na tyle, by zadać sobie trud namalowania mnie. Obraz jest dużo lepszy niż oryginalne zdjęcie, które ukazuje mnie bardziej agresywną niż jestem w rzeczywistości. Złagodzenie i uładnienie – to czuję, gdy patrzę na to, jak Kasia widzi mnie .

  1. Ja w oczach Justyny

Wprowadziłam trochę hitleryzmu do firmy w kwestii zielonego koloru – to jest nasz brandowy kolor, wszyscy go bardziej lub mniej lubią, ale wiadomo, że nikt go nie kocha tak jak ja. Kiedy zobaczyłam rysunki moich dziewcząt, do dwóch filmów o mnie, zobaczyłam ich troskę o to, co dla mnie ważne.

– To są 3 Julie. Która Ci się najbardziej podoba? Wiem, że możesz nie dostrzegać różnicy, więc od razu mówię: ta ma czarne okulary (zobaczyłam różnice), a te różnią się długością spódnicy (ja myślałam, że długością nóg).

Największe staranie przyłoży do narysowania okularów, bo wiedzą, że jest to dla mnie problem. Wszystkie 3 Julie są ładne, ale w zielonych okularach jest najlepsza.

– I pilnuj, żeby Julia nie była gruba.

– Żadna Julia nie jest gruba – nie martw się!

http://www.myflirtwithreality.com/wp-content/uploads/2015/10/Izmakowa-Consulting-fbdown.net_.mp4
  1. Julia w oczach Tomka

Tomek porusza się na wózku. Nie ma to najmniejszego znaczenia dla naszej relacji, ale chyba ma dla innych i mam wrażenie, że to kształtuje też jego niezwykłą uważność i czujność względem innych osób.

– Nie chcę, żeby ktoś się litował nade mną i widział we mnie jakąś dżdżownicę. Bo nie jestem i nie chcę być dżdżownicą. Jestem koniem, górskim źrebakiem, a nie żadną dżdżownicą.

Tomek przysłał mi swój pierwszy rysunek zaraz po tym, jak się poznaliśmy. Miałam przeczucie, że widzi we mnie dużo więcej niż ja w sobie.

Na jego rysunkach jestem chyba odważniejsza i bardziej zdecydowana niż jestem naprawdę. Powiedziałam mu kiedyś, że nie mogę kupić zielonych rękawic do kickboxingu. Natychmiast narysował Julię poszukującą zielonych rękawic i zaczął poszukiwanie na Facebooku „ktokolwiek słyszał, ktokolwiek wie – zielone rękawice!”. On szybko działa. Patrzę na jego rysunki i przypomina mi się, że ja też jestem urodzona, by działać – szybko, być źrebakiem – nie dżdżownicą.

IMG_8485

  1. W oczach Przyjaciela

Kiedyś powiedziałam, że bardzo chciałabym być syrenką. Gdybym mogła być kimkolwiek innym, na pewno chciałabym sobie siedzieć spokojnie w morzu – bawić się z rybkami, obserwować i słuchać fale. Kocham nurkowanie. Kocham zawieszenie w samotności. Kocham milczenie i NIE bieganie. A mam poczucie, że ciągle latam, ciągle szukam. Zawsze brakuje mi czasu na uważne bycie, tak po prostu – bez poczucia, że już muszę spadać i lecieć dalej. Chciałabym być syrenka, żeby nie mieć zegarka, móc decydować kiedy i co chcę robić, z kim i w jakiej ilości. Uważnie być.

– W swoim życiu robisz dokładnie to samo.

– No wiesz! Syrenka nie musi jeździć do mordoru i ma w sobie nostalgię i romantyzm, którego nie mam na co dzień.

I o to, co dostałam na dowód, że jestem syrenką. Czasami chcemy być kimś, kim już jesteśmy. I bardzo potrzebujemy kogoś, kto nam to pokaże. W tym przypadku dosłownie.

-Syrenka na pewno ma też swoje obowiązki służbowe, ale znajduje czas, żeby iść tam, gdzie chce – czasami znajduje też czas, by pójść tam na 4 miesiące. I robi tak od 5 lat.


  1. W oczach księcia z bajki

– Uwielbiam to zdjęcie (Tosia – jesteś mistrzem – też go uwielbiam). Widzę w nim moje ulotne chwile radości i nie ma w tym twarzy, miny, głosu, słów, tylko czysta emocja. Kiedyś dostałam właśnie takie zdjęcie.

– A ja lubię to Twoje zdjęcie, bo uważam, że dokładnie oddaje Twoją naturę księżniczki.

Księżniczka jest nawet lepsza od syrenki (jeśli nie mogę być syrenką to trudno :)… mogę przyjąć koronę) Dobrze, że ktoś tak o mnie myśli, bo ja nawet już zapomniałam, żeby o tym marzyć. Cudownie, że nie trzeba mieć 7 lat, żeby znów poczuć się jak księżniczka. A jeszcze lepiej, że ktoś Cię tak postrzega. Ktoś, kto też nie ma 7 lat.

IMG_1493

  1. W oczach prawdziwego Frienda

Mój blog jest głównie o zmianach – tych, które zachodzą we mnie. Ich triggerem jest często ból – czasami nie dlatego, że ktoś jest katem, ale dlatego, że ja mam zbyt dużo czułych punktów: jakaś uwaga bardzo mnie uraziła, czyjeś spojrzenie mega mnie uszczypnęło – niby nic wielkiego, ale akurat ktoś trafił na dawny odcisk, rozdrapał bliznę, rozdmuchał ogień, zamącił w kompleksach. Po serii moich tekstów, jak podnosiłam się po krytykowaniu mojego stylu ubierania się, malowania, czesania – dostałam prezent – najpiękniejszą mnie.

– Nie rozumiem, jak ludzie mogą krytykować w Tobie dokładnie to, co ja tak bardzo kocham! Uwielbiam Twoje rozczochrane włosy, kreski pod oczami, duże okulary i zawsze zielone ubrania. Nie daj sobie wmówić, że masz to zmienić – bo NIE. Ja to uwielbiam!

I tak o to ja też zaczęłam uwielbiać.

 IMG_1347 IMG_1346 IMG_0837 IMG_0830

[wysija_form id=”2″]

Powiązane wpisy:

Medytuj. Po swojemu 9 rad na złamane serce Jesteś centrum wszechświata Moje (niedoszłe) samobójstwo, czyli moja historia w Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom
7 komentarzy
0
FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrEmail

7 komentarzy

Agnieszka 4 stycznia 2016 - 20:16

Wciągnęłam jednym tchem…
Genialny tekst i genialne zdjęcie. Fucking amazing. :-)))

Odpowiedź
Julia 7 stycznia 2016 - 07:09

Kochana! Dziękuję:) Only #fuckingamazing! 🙂

Odpowiedź
Antonina 7 listopada 2015 - 06:40

Ja Cię uwielbiam – nie tylko na tym zdjęciu;)

Odpowiedź
Julia 8 listopada 2015 - 12:12

Dziękuję Kochana!

Odpowiedź
Julia 2 listopada 2015 - 11:08

Bardzo dziękuję:) Pozdrawiam!

Odpowiedź
Eryk Mistewicz 2 listopada 2015 - 09:49

Ładny tekst. Mądry. Pozdrawiam.

Odpowiedź
jacek 29 października 2015 - 06:32

Lubię Julia Twe drobne „dziennikowe ” zapisy na blogu,
takie quasi pianistyczne, lub literkowe preludia :-)).
Gdzieś na drugim tle można i doczytywac się w nich Twej małej osobistej autoironii,
boć na całe szczeście nie jesteś „pomnikową” dziewczyną 😛
Dla spoistości Twego Julia kobiecego obrazu czekam cierpliwe na to coś na blogu ,
co możnaby nazwać rzeczywistą Twoją rozszerzoną introjekcją w głąb siebie.
Mam odczucie Julia, że Twe zapiski „okruchów życia” , z fotografiami jako wiolinowymi kluczami
dla rozpoznania tonacji Twych nastrojów, to obraz z tej znanej wszystkim strony
patrzenia przez Ciebie w swe Lustro.
Myśle Julia że być może nadszedł ten Czas byś pokazała czytelnikom bloga
także bogatszy, impresyjny swój obraz, widziany jednak również
i z za drugiej strony Lustra.
Proste mam na myśli czytelnicze pytania, jako kanwa Twych kolejnych refleksji:
„ile w życiu bierzesz od Bliskich i Najbliższych a ile Im oddajesz”?? :-))
” I co Julia po sobie Im pozostawiasz ?? ”
Czy jeno ból i smutek z dotknięcia pędzącej ognistej „komety Haleya”? 🙂
Czy też Im zostawiasz wiele radości i szczęśliwości we wspomnieniach ?
Jednym słowem zapraszam Ciebie do pokazania Nam swych „powidoków” :-))
Dobrego dzionka Ci życżę,
dziś pozdrawiam Warszawę.
Pa

Odpowiedź

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i nazwisko, adres e-mail i witrynę w tej przeglądarce, aby następnym razem skomentować.

psychomama_Julia

Tak bardzo kocham psychologię, że zrobiłam z niej integralną część mojego życia – jestem psychologiem i badaczem. Moją życiową misją jest przekonanie do filozofii #ParentsFirst. Chcę pokazać dzięki naukowym danym, że troska o siebie nie tylko nie jest egoistyczna, ale jest miarą tego, jak bardzo kochasz swoje dzieci. Bo nie ma szczęśliwych dzieci bez szczęśliwych rodziców!

Może Ci się spodobać

5 strategii dla rodziców którzy...

8 grudnia 2021

1 najbardziej skutecznie motywujące zdanie...

26 listopada 2021

Moje (niedoszłe) samobójstwo, czyli moja...

8 września 2021

Psychologiczny odpowiednik karmienia piersią

10 marca 2021

Najlepsze prezenty, czyli subiektywny prezentownik...

15 grudnia 2020
wcześniejszy post
A lesson learned while threatened with a weapon – what I learned about myself
następny post
Tragedia to najlepszy test na miłość

O NAS

O NAS

#ParentsFirst

Tak bardzo kocham psychologię, że zrobiłam z niej integralną część mojego życia – jestem psychologiem i badaczem. Moją życiową misją jest przekonanie do filozofii #ParentsFirst. Chcę pokazać dzięki naukowym danym, że troska o siebie nie tylko nie jest egoistyczna, ale jest miarą tego, jak bardzo kochasz swoje dzieci. Bo nie ma szczęśliwych dzieci bez szczęśliwych rodziców!

Instagram

Odwiedź nas tu

Facebook Twitter Instagram Pinterest Youtube

Ostatnie posty

  • Czy feminizm zabija ojców?

    28 września 2022
  • 13 wskazówek jak rozmawiać z dziećmi o wojnie.

    25 marca 2022
  • Matcha Talks – książka dla ludzi myślących –  już w sprzedaży.

    16 grudnia 2021

Kategorie

  • BOOKS
  • CHILD FIRST
  • EXPERT TALKS
  • KSIĄŻKI
  • LOVE FIRST
  • LOVE MONDAYS
  • MATCHA TALKS
  • ME FIRST
  • MENTOO
  • PARENTS FIRST
  • PSYCHO LIFE
  • REKOMENDACJE

psychomama_julia

psychomama_julia
#matchatalks: CZY JA WYGLĄDAM JAK TWÓJ TERAPEUTA #matchatalks: CZY JA WYGLĄDAM JAK TWÓJ TERAPEUTA?

Jeśli mnie nie lubisz, coś Ci się we mnie nie podoba – to ok, ale ja nie muszę o tym wiedzieć.
Zachowaj to dla siebie lub dla swojego terapeuty. Ja nim nie jestem.

Możesz się zwierzyć koleżance, przyjaciółce czy mężowi. Pisanie komentarzy obcym ludziom w internecie jest słabe.

Jest oznaką złego wychowania i braku kultury osobistej.
Tak chcemy wychować nasze dzieci?

Mam nadzieję, że nasze plemię ma większe ambicje.

Uważacie, że każdemu w sieci można napisać co nam się podoba? Czy w sieci kultura osobista już nie obowiązuje?

––––––––––––––––––––––––––––––––––——
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci!

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
.
.
#terapueta #psycholog #komentarze #opinia #zwierzenia #kulutra #kulturaosobista #dobrewychowanie
#ParentsFirst: WYBACZANIE TO SŁABOŚĆ CZY NAJWIĘKSZA SIŁA?

Wybaczanie w związku jest kluczowym elementem budowania trwałej i zdrowej relacji.

Każdy z nas popełnia błędy, dlatego umiejętność wybaczania partnerowi pomaga przezwyciężyć trudne chwile i wzmacnia więź. 

Ważne jest, aby wybaczenie było szczere i oparte na zrozumieniu, a nie jedynie na chęci uniknięcia konfliktu. 
Nie oznacza to jednak zapominania o problemach – wybaczając, dajemy sobie i partnerowi szansę na naukę z popełnionych błędów. 

Ostatecznie wybaczenie może prowadzić do głębszego porozumienia i większej dojrzałości emocjonalnej w relacji.

Wybaczanie pozwala nam na własne oczyszczenie i nietrzymanie w sobie negatywnych emocji.

Ta kompetencja jest dobra w każdej relacji, nie tylko z partnerem.

Potraficie wybaczać? Czy nosicie w sobie złość?

—————————————————————
#ParentsFirst – to nowy sposób myślenia o rodzicielstwie.
Więcej wskazówek i dowodów na to, że troska o siebie, o swój rozwój, o swoje marzenia, o swoje emocje – to obowiązek, a nie przywilej rodziców – znajdziesz w książce PARENTS FIRST. 
Szczęśliwi rodzice = szczęśliwe dzieci.

⚡️Skomentuj słowem PARENTS jeżeli chcesz dostać link do książki Parents First.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci! 

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
.
.
#wybaczać #wybaczanie #złość #agresja #frustracja #kłótnia #niepowodzenie #zawód #smutek #rozczarowanie
#matchatalks: Moja koleżanka kiedy proponowali je #matchatalks: Moja koleżanka kiedy proponowali jej coś co ona uznała za niegodne jej zawsze mówiła: jestem uczulona na plastik.
Nigdy się nie zgadzała na nic, co nie było najwyższej jakości, bo uważała ze jakość jej życia składa się z jakości jej codziennych wyborów.

3 razy korporacje próbowały kupić moją firmę badawczą. 
3 razy chciałam ją sprzedać dopóki w negocjacjach nie pojawiło się sformułowanie: ale aby się to opłacało, musimy obniżyć standard (czyli jakość) realizowanych badań oraz raportów.

Każdy może robić badania – to nie jest wiedza tajemna. Jedyny sposób przetrwania dla takich małych firm jak ja – to była wybitna jakość i to mój jedyny sposób, żeby przeżyć moje życie.

Kiedy Fergus stworzył jedną z najdroższych kampanii w historii IBM zapytali go, jak on, jako dyrektor kreatywny tej kampanii, daje radę sobie z presją tego, że tworzy reklamę za 10 mln.

A on powiedział, że: „zawsze czuje taką samą presję – nie większą nie mniejsza, bo liczy się pomysł a nie pieniądze. 
Tak samo się denerwuje kiedy tworzę kampanie za 100 tys. jak kiedy tworzę za 10 mln.”
Więc czuję presję nie wydawanych pieniędzy,
ale presję czy dowiozę jakość.
Bo to jedyne co ma dla mnie znaczenie.”

Chciałam zachęcić nas wszystkich do alergii na plastik. Na bylejakość.
I do zaprzestania wyścigu, jeżeli on obniża jakość naszego życia czy naszej pracy.

Bo ważne jest żeby móc sobie spojrzeć w lustro.

Co Wy myślicie na temat doskonałości? Na temat jakości?
W których obszarach Wam brakuje jakości najbardziej?
––––––––––––––––––––––––––––––––––——
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

#jakość #praca #wykonanie #szkodażycianabylejakość #pasja #wiedza #sukces #inspiracja #motywacja #rozwój #perfekcjonizm #doskonałość #standardy
#ParentsFirst: CZY TO OK CAŁOWAĆ DZIECKO W USTA? #ParentsFirst: CZY TO OK CAŁOWAĆ DZIECKO W USTA?

Pewne decyzje rodziców są decyzją rodziców. I naprawdę nikomu nic do tego.

„No ja bym tak nie mogła”.
– No może Ty byś nie mogła, ale co mnie to obchodzi?

Pisanie komentarzy dla samego pisania nie ma większego sensu, zupełnie nic nie wnosi. A że masz prawo do własnej opinii? Masz również prawo jej nie wygłaszać :)

Ohydne jest sugerowanie innym złych zamiarów i intencji. Obce osoby poza tym co widzą lub przeczytają nic więcej nie wiedzą. Nie wiedzą jakie są relacje miedzy dwoma osobami, na co się umówiły lub nie, jakie mają zwyczaje.

Też czujecie się osaczeni przez poprawność polityczną i że tak mnóstwo osób narzuca co jest właściwe a co nie?

Ps. Skomentujcie słowem JULIA i wyślę Wam link do sytuacji Julii Roberts z Travisem.

––––––––––––––––––––––––––––––––––——
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci!

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
.
.
#poprawnośćpolityczna #zachowanie #właściwe #opinia #komentarze #zamiar #intencja #zastraszenie #hejt #hejter #wybory #decyzje
#Parentsfirst: Powinna powstać taka dyscyplina ol #Parentsfirst: Powinna powstać taka dyscyplina olimpijska – samobiczowanie się matek‼️

Myślę, że walka byłaby dosyć wyrównana.
Bo każda z nas najczęściej zasługuje na złoto.

Powinnyśmy się tutaj uczyć od naszych mężczyzn – robią swoje, najlepiej jak mogą i dalej się zajmują sobą.
A my, zamiast napić się matchy, wina, zjeść czekoladkę – w spokoju i przyjemności – wyciągamy bicze i zaczynamy sesje autotorturowania się.
Nikt nie narzeka, nikt nie umiera, nikt nie jest nieszczęśliwy, ale my i tak znajdziemy powód, dla którego zasługujemy na karę.
Karę za bycie człowiekiem, czyli istotą z założenia niedoskonałą, kruchą, delikatną i emocjonalną.

Kobieta to nie czołg.
Nie robot.

A dziecko nie jest jak jajko. Więc, nie – nie będzie miało  traumy do końca życia, bo Ty nie lubisz się z nim bawić czy spóźniłaś się na jego przedstawienie…

Czym Wy się zadręczacie❓
Jakie są Wasze zdarte płyty❓
Jak sobie z nimi radzicie❓

Komentujcie! Tu sami swoi. Cokolwiek myślisz o sobie – pewnie każda z nas tak też myślała.

—————————————————————
#ParentsFirst – to nowy sposób myślenia o rodzicielstwie.
Więcej wskazówek i dowodów na to, że troska o siebie, o swój rozwój, o swoje marzenia, o swoje emocje – to obowiązek, a nie przywilej rodziców – znajdziesz w książce PARENTS FIRST. 
Szczęśliwi rodzice = szczęśliwe dzieci.

⚡️Skomentuj słowem PARENTS jeżeli chcesz dostać link do książki Parents First.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci! 

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
.
.

#onetribe #samiswoi #mamaitato #rozwój #rodzicielstwo #psychologia #samobiczowanie #dyscyplinaolimpijska #odpuść #odpuśćsobie #emocje #akceptacjasiebie
#ParentsFirst: NIE ODDYCHAJ, NIE MURGAJ, ZNIKNIJ #ParentsFirst: NIE ODDYCHAJ, NIE MURGAJ, ZNIKNIJ

Są takie dni, że wszystko nas wkurza, drażni i wyskoczyliśmy przez okno. Jesteśmy przepracowani, przebodźcowani, zestresowani, niedospani.

Naszym dzieciom również to się zdarza. Bywają marudne, poirytowane i często odbija się na mamie lub tacie.

Okażcie wiele zrozumienia swoim dzieciom, bo nie potrafią jeszcze dobrze nazywać swoich emocji.

To nic złego nie musi oznaczać i z pewnością nie, że jest niegrzeczne.

Wasze dzieci też się na Was złoszczą? Jak sobie wtedy radzicie?

—————————————————————
#ParentsFirst – to nowy sposób myślenia o rodzicielstwie.
Więcej wskazówek i dowodów na to, że troska o siebie, o swój rozwój, o swoje marzenia, o swoje emocje – to obowiązek, a nie przywilej rodziców – znajdziesz w książce PARENTS FIRST. 
Szczęśliwi rodzice = szczęśliwe dzieci.

⚡️Skomentuj słowem PARENTS jeżeli chcesz dostać link do książki Parents First.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci! 

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia
.
.
#złość #zdenerwowanie #frustracja #złedni #emocje #stres #drażliwość #zrozumienie #psychologiadlarodziców #psychologiadziecka
#MeFirst: MOJE SPOSOBY NA SELF-CARE Dostaję od W #MeFirst: MOJE SPOSOBY NA SELF-CARE

Dostaję od Was mnóstwo pytań jak dbam o skórę, o włosy. 

Ten reel jest raczej mało psychologiczny. Choć self-care i rytuały są dla nas bardzo potrzebne i ważne.

Tutaj krótka zajawka, a na YouTubie dłuższy film. Skomentujcie WŁOSY i wyślę Wam link do nagrania.

Jeżeli będziecie chcieli to mogę udostępnić Wam jeszcze film czym się maluje. Dajcie znać :)

———————————————————————
W ramach self-care polecam Wam również czytanie Matcha Talks 1.
Matcha Talks 1 to zbiór 33 psychologiczno-egzystencjalnych historii, które pomogą zmienić perspektywę i zobaczyć pewne współczesne zjawiska trochę inaczej, niż widzą je wszyscy.
Napisana w bezkompromisowy i nieprzepraszający sposób. 

Matcha Talks jest dla nonkonformistów, współczesnych gladiatorów, którzy się nie zgadzają na ramy, łatki, etykiety, konwencje czy polityczna poprawność.

JUŻ DOSTĘPNA W NOWYM ROZMIARZE

⚡️Skomentuj słowem MATCHA 1 jeżeli chcesz dostać link do książki Matcha Talks 1.⚡️

Jestem Julia (psychomama) i razem z Fergusem (psychodaddy) promujemy filozofię Parents First – bo bez szczęśliwych i silnych rodziców – nie ma szczęśliwych i silnych dzieci!

Więcej praktycznej wiedzy na temat psychologii rodzicielstwa oraz prawdziwej równości:
.
.
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
Obserwuj ➡️➡️➡️➡️ @psychomama_julia 
.
.
#piękno #włosy #skóra #makijaż #beauty #kosmetyki #polecajki #self-care #dbamosiebie
MATCHA TALKS LIVE: Afera BLAKE pokazuje kondycję MATCHA TALKS LIVE: Afera BLAKE pokazuje kondycję naszego świata. Jego frustracje i jej upadku tych komu się dobrze wiedzie. 

Dajcie znać co o tym myślicie 

—— 
matcha talks 2 jets poświęcona krytycznemu myśleniu i lepszemu rozumieniu co się dzieje we współczesnym świecie.

Skomentuj słowem MATCHA1 a wyślę ci link
Chcę zobaczyć więcej Dołącz do plemienia

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
  • Polityka prywatności

ALL RIGHTS RESERVED Copyright © 2021 Julia Izmalkowa


Wróć na górę
psychomama
  • O NAS
  • PARENTS FIRST
    • LOVE FIRST
    • ME FIRST
    • CHILD FIRST
    • LOVE MONDAYS
    • MENTOO
  • REKOMENDACJE
  • KSIĄŻKI
  • MATCHA TALKS
  • EXPERT TALKS
  • SKLEP

CZYTAJ TAKŻEx

Jak dawać najlepsze prezenty wg psychologów

10 grudnia 2020

Bo do flirtu trzeba dwojga…

28 maja 2014

Kiedy zostałam zaatakowana z bronią w ręku – nauczyłam się...

1 lutego 2016